aynı zamanda iğrenmeye de neden olabilirler. Ancak ilerleyen aylarda doktorların önerilerini ve vücudunuzun özelliklerini dikkate alarak dengeli beslenmeye uymalısınız.
Bazı ürünlerin anne adayı ve çocuğun sağlığı açısından tehlikeli olabileceğini de hatırlamakta fayda var. Örneğin çiğ ve az pişmiş yumurta, et ve balık bağırsak enfeksiyonlarına neden olan bakterileri içerebilir. Ayrıca fetal gelişimi olumsuz etkileyebileceğinden kahve ve alkol tüketiminizi de sınırlandırmalısınız.
Hamileliğin bir hastalık değil, özel dikkat ve özen gerektiren bir durum olduğunu unutmamak gerekir. Bu nedenle bir şeylerin ters gittiğini düşünüyorsanız mutlaka bir doktora danışın. Sadece batıl inançlara ve halk ilaçlarına güvenmemelisiniz, çünkü bunlar sadece işe yaramaz değil, aynı zamanda sağlık açısından da tehlikeli olabilir.
Sonuç olarak hamilelik ve doğumla ilgili birçok batıl inancın hiçbir bilimsel dayanağının olmadığını belirtmek gerekir. Kendinize ve doğmamış bebeğinize bakmanın inanç ve söylentilere değil, uzmanların bilgi ve tavsiyelerine dayanması gerektiğini unutmamak önemlidir. Mantıklı bir yaklaşımla ve kendi duygularınızı takip ederek bir kadının hayatındaki bu önemli aşamayı başarıyla atlatabilirsiniz.