Yürürken şarkı söyle
Müziğin ve şarkı söylemenin ruh halinizi nasıl iyileştirebileceğini ve yürüyüşünüzü nasıl daha keyifli hale getirebileceğini hiç merak ettiniz mi? Araştırmalar müziğin ruh halimiz üzerinde olumlu bir etkisi olabileceğini ve hatta enerji seviyemizi artırabileceğini gösteriyor. Ve karışıma şarkı söylemeyi de eklediğinizde, sağlık ve zindelik açısından daha da fazla fayda elde edeceksiniz.
Bebeğinizle birlikte yürürken şarkı söylemek, yürüyüşü ikiniz için de daha ilginç ve eğlenceli hale getirmenin harika bir yolu olabilir. Şarkının adımınızı nasıl etkilediğine dikkat edin. Marş söylersen adımların hızlanır. Ninniye geçerseniz ne olur? Adımlarınız yavaşlar ve rahatlar. Şarkı söylemek aynı zamanda çocuğunuzun çevresine ve yürürken yaşadığı hislere odaklanmasına da yardımcı olabilir.
Ayrıca şarkı söylemek dil öğrenmenin harika bir yolu olabilir. Çocuğunuzun dil becerilerini geliştirmesine yardımcı olmak için İngilizce veya başka bir dilde çocuk şarkıları söyleyebilirsiniz. Müzik kullanmak ve şarkı söylemek çocuğunuzun yeni kelimeleri ve cümleleri hatırlamasına da yardımcı olabilir.
Hangi şarkıyı seçeceğinizi bilmiyorsanız endişelenmeyin! Aklınıza ne geliyorsa şarkı söyleyin. En sevdiğiniz çocuk şarkılarını söyleyebilir veya çocuğunuzla birlikte doğanın seslerinin keyfini çıkarabilirsiniz. Önemli olan şarkı söylemekten ve yürümekten keyif almanızdır.
Bu nedenle bir dahaki sefere çocuğunuzla yürüyüşe çıktığınızda en sevdiğiniz şarkıları yanınıza almayı ve birlikte şarkı söylemeye başlamayı unutmayın. Hem yeni deneyimin tadını çıkaracaksınız, hem de muhtemelen ömür boyu sürecek yeni anılar yaratacaksınız.