Hát khi bạn đi bộ

Hát trong khi bạn đi bộ

Bạn có bao giờ tự hỏi làm thế nào âm nhạc và ca hát có thể cải thiện tâm trạng của bạn và khiến chuyến đi bộ của bạn trở nên thú vị hơn không? Nghiên cứu cho thấy âm nhạc có thể có tác động tích cực đến tâm trạng của chúng ta và thậm chí làm tăng mức năng lượng của chúng ta. Và khi bạn thêm ca hát vào bản phối, bạn sẽ thu được nhiều lợi ích hơn về sức khỏe và thể chất.

Khi bạn dắt bé đi dạo, ca hát có thể là một cách tuyệt vời để khiến việc đi dạo trở nên thú vị và vui vẻ hơn cho cả hai bạn. Chú ý bài hát ảnh hưởng đến bước đi của bạn như thế nào. Nếu bạn hát một cuộc hành quân, bước đi của bạn sẽ nhanh hơn. Điều gì xảy ra nếu bạn chuyển sang một bài hát ru? Bước đi của bạn trở nên chậm rãi và thoải mái hơn. Ca hát cũng có thể giúp con bạn tập trung vào môi trường xung quanh và những cảm giác mà chúng trải qua khi đi bộ.

Ngoài ra, ca hát có thể là một cách tuyệt vời để học một ngôn ngữ. Bạn có thể hát những bài hát thiếu nhi bằng tiếng Anh hoặc một ngôn ngữ khác để giúp con bạn nâng cao kỹ năng ngôn ngữ. Sử dụng âm nhạc và ca hát cũng có thể giúp con bạn ghi nhớ các từ và cụm từ mới.

Nếu bạn không biết nên chọn bài hát nào, đừng lo lắng! Hát bất cứ điều gì đến với tâm trí. Bạn có thể hát những bài hát thiếu nhi yêu thích hoặc đơn giản là cùng con tận hưởng âm thanh của thiên nhiên. Điều chính là bạn thích ca hát và đi bộ.

Vì vậy, lần tới khi bạn đi dạo cùng con, đừng quên mang theo những bài hát yêu thích của bạn và bắt đầu hát cùng nhau. Bạn sẽ vừa tận hưởng trải nghiệm mới vừa có thể tạo ra những kỷ niệm mới sẽ tồn tại suốt đời.