Yeniyetmə oğlanların dərisində uzanan izlər

Striae dermis və epidermisin mikroskopik qırıqlarıdır. Xarici olaraq, onlar müxtəlif uzunluqdakı çapıqlara və çapıqlara bənzəyirlər. Əvvəlcə dəri qüsurları tünd rəngə malikdir, sonradan çəhrayı olur və daha az nəzərə çarpır. Bu cür formasiyalar bədən çəkisi dəyişdikdə, hamiləlik dövründə, həmçinin yeniyetmələrdə görünür.

Yeniyetməlikdə uzanma işarələrinin əmələ gəlməsinin səbəbləri

Yeniyetmələrdə striae aşağıdakı səbəblərə görə aşkar edilir:

1. Yetkinlik dövründə bədəndə hormonal dəyişikliklər.
2. İntensiv fiziki inkişaf. Striae tez-tez yeniyetmələrdə sinə bölgəsində və ya arxada əzələlərin sürətli inkişafı səbəbindən görünür. Qızlarda süd vəzilərinin böyüməsi nəticəsində sinədə görünə bilər.
3. Bədənin hiperaktivliyi fonunda bədənin immun müdafiəsinin zəifləməsi. Bəzi hallarda o, öz hüceyrələrini yad hüceyrələri ilə səhv salmağa başlayır. Bu proses dəridə uzanma işarələrinin inkişafına kömək edir.
4. Əlverişsiz genetik faktorlar.
5. Çəki sıçrayışları, yəni sıx çəki artımı və ya əksinə, çox sürətli kilo itkisi. Eyni səbəbdən, mülayim hərəkət etməyən yeniyetmələrin dərisində uzanma izləri görünür.
6. Hipotalamik sindromun inkişafı ilə əlaqədar obezite. Bu patoloji ilə qeyri-karbohidratlardan qlükoza sintezi prosesləri güclənir, bu da artıq çəkiyə səbəb olur.
7. Arxa və aşağı arxada uzanma işarələrinin meydana gəlməsinə kömək edən qeyri-kafi əzələ inkişafı.

Çox vaxt dəridə uzanma izləri bir yeniyetmənin normal hormonal balansı pozulduqda görünür. Bu, birləşdirici toxuma strukturunun dəyişməsinə və nəticədə dəridə çapıq əmələ gəlməsinə kömək edir.

Yeniyetmələr üçün uzanma işarələri təhlükəlidirmi?

Yeniyetməlikdə belə uzanma işarələrinin görünüşü həmişə bir səbəbə malikdir. Onlar özlərini göstərə bilməzlər və bəzən bədəndə ciddi patologiyaların olduğunu göstərirlər. Onların arasında:

1. Zəifləmiş toxunulmazlıq səbəbindən tez-tez soyuqdəymə.
2. Daxili orqanların xəstəlikləri.
3. Artan yorğunluğa, piylənməyə, saçların inkişafının artmasına və tiroid bezinin pozulmasına səbəb ola biləcək hormonal pozğunluqlar.
4. Vertebral yerdəyişmə. Bu vəziyyət bel ağrısı ilə müşayiət olunur.
5. Diabet.
6. Cushing və Marfan xəstəliyi.

Adətən uzanma işarələrinin göründüyü yer

Striaların göründüyü yerlər bunlardır:

1. bud (daxili və xarici hissələr);
2. mədə;
3. arxa, aşağı arxa;
4. omba.

Qızlarda uzanma izləri yalnız omba və ya ayaqlarda deyil, həm də sinədə görünür. Nadir hallarda başın və əllərin arxasında olurlar. Bu ciddi sağlamlıq problemlərini göstərir.

Gənc kişilərdə uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısının alınması yolları

Dartma işarələrinin qarşısını almaq üçün gənc kişilər yaxşı qidalanmalıdırlar. Gündəlik pəhriz elə qurulmalıdır ki, zülalların, yağların və karbohidratların fizioloji nisbətini qorusun. Süfrədə kifayət qədər miqdarda liflə zəngin qidalar olmalıdır. Gündə beş dəfə yemək tövsiyə olunur.

Aktiv həyat tərzini davam etdirməklə uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını ala bilərsiniz. Gənclərin daha tez-tez və daha uzun müddət açıq havada olması faydalıdır. İdman məşqləri ilə məşğul olmaq lazımdır. Qaçan, üzən, velosiped sürən və tennis oynayanlarda omba üzərində uzanma işarələri görünmür. Bir yeniyetmədə kifayət qədər əzələ kütləsi yoxdursa, güc məşqləri onun üçün faydalıdır.

Ən azı 6 və 10 saatdan çox yatmaq lazımdır. Üstəlik, yatmağı və həmişə eyni vaxtda oyanmağı öyrənməlisiniz.

Dartma işarələrinə qarşı dərmanlar

Bir həkim, yeniyetmələrdə uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün çox sayda dərman tövsiyə edə bilər. Biz uzanma işarələri üçün ən ümumi müalicə üsulları haqqında danışacağıq.

Kremlər və ya məlhəmlər

Yetkinlik dövründə uzanma işarələrinin görünüşünün və müalicəsinin qarşısını almaq üçün xüsusi hazırlanmış kremdən istifadə edə bilərsiniz. Bu xəstəliklə mübarizənin ən təhlükəsiz yoludur. Təbii kosmetik preparatların istifadəsi üçün demək olar ki, heç bir əks göstəriş yoxdur.

Yeniyetmənin həssas dərisi varsa, hipoalerjenik preparatlardan istifadə etməsi tövsiyə olunur. Qızlar hamilə qadınlar üçün məlhəmlərdən istifadə edə bilərlər, çünki tərkibində zərərli maddələr yoxdur. Tərkibindəki təbii maddələr dəri qüsurları ilə mübarizə aparır və onun təbii görünüşünü bərpa edir.

Məlhəmlərin istifadəsi allergiya və digər dəyişikliklərə səbəb olarsa, yeniyetmə həkimə müraciət etməlidir.

Yeniyetmələr üçün vitaminlər

Gənc yaşda uzanma izləri zəif qidalanma və nəticədə hipovitaminoz nəticəsində yarana bilər. Dartma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün bu vitaminləri istehlak etməlisiniz.

1. Retinol və ya A vitamini. Bədən toxumalarının böyüməsini təşviq edir. İmmunitet müdafiəsini gücləndirməyə və görmə pozğunluğu ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Bitki yağı, qoz-fındıq, dənli bitkilər və süd məhsullarında var.
2. Vitamin E dərinin elastikliyindən məsuldur və lazımi hormonların sintezini təşviq edir. Soya, süd məhsulları və bitki yağlarında var.
3. Askorbin turşusu və ya C vitamini güclü antioksidantdır. Bu, kollageni bərpa etməyə və dəri toxumasını gücləndirməyə kömək edir. Vitamin kivi, qarağat, sitrus meyvələri, çaytikanı, kələm, dənli bitkilər, çiyələkdə olur.
4. Vitamin D adrenal bezlərin, hipofiz vəzinin, qalxanabənzər vəzin fəaliyyətini tənzimləyir, əzələ toxumasının güclənməsinə kömək edir. Tərkibində yağ, dəniz məhsulları, yulaf ezmesi, pendir və sarısı var. Günəş vannası bədəndə vitamin sintezi üçün faydalıdır.

Ənənəvi müalicə üsulları

Dartma izlərini müalicə etmək üçün ən məşhur xalq üsulu dəriyə az miqdarda zeytun yağı sürtməkdir. Ölü dərini çıxarmağa kömək edir, hamarlayır və elastik edir.

1. Dartma işarələrinə yağ çəkin və təsirlənmiş ərazini 5 dəqiqə masaj edin.
2. Bədənin müalicə olunan sahəsini isti bir istilik yastığı ilə qızdırın.
3. Bu proseduru bir ay ərzində hər gün təkrarlayın.

Dartma izlərini limon suyu, uşaq kremi və vazelinlə sürtmək olar. Bütün bu vasitələr qaşınmanı azaldır və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır. Prosedurlar masajla tamamlana bilər.

Aparat müalicəsi üsulları

Dartma izlərini müalicə etməyin ən təsirli yolu lazerlə yenilənməsidir. Dərinin görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Çapıq, çapıq divarlarının qat-qat silinməsi ilə yox olur.

Lazer terapiyası kollagenin istehsalını yaxşılaşdırmağa və toxuma elastikliyini artırmağa kömək edir, buna görə də bu cür müalicədən sonra dəri daha yaxşı görünür. Dəridə uzanma izləri çox nəzərə çarpırsa, bir neçə oxşar prosedur tələb oluna bilər.

Lazerlə yenilənmə ilə yanaşı, mezoterapiya da tətbiq edilir. Xəstəyə uzanma işarələri ilə mübarizə aparan bir dərmanın intradermal inyeksiyası verilir. Herpes və soyuqdəymə üçün müalicə aparılmır.

Elektrokoaqulyasiya dəri lezyonlarının zəif elektrik cərəyanı ilə müalicəsini əhatə edir. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün bir neçə prosedur yerinə yetirilməlidir.

Dartma işarələrindən qurtulmağın nisbətən ucuz və təsirli yolu kollagen inyeksiyasıdır. Dərini bərpa edir və qidalandırır.

Uzatma izlərindən əbədi olaraq xilas olmaq mümkündürmü?

Dəri xəstəliklərinin müalicəsinin müasir üsulları onun vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmağa və uzanma işarələrindən qurtulmağa kömək edir. Müalicə uzun və əmək intensiv ola bilər. 3-4 ay, bəzən altı ay ərzində onlardan tamamilə xilas ola bilərsiniz.

Sağlam dəriyə sahib olmaq üçün yeniyetmə sağlam və balanslı qidalanmalı, stressdən və sıx fiziki fəaliyyətdən qaçmalıdır. Sonra dəridə uzanma izləri görünməyəcək.

Bu yazıda yeniyetmələrdə uzanma işarələrini müzakirə edirik. Yeniyetmələrdə bədəndə, sinədə, kürəkdə, ombada, ayaqlarda və omba nahiyəsində uzanma işarələrinin yaranmasının səbəblərindən və hansı müalicə üsullarından istifadə etməyin effektiv olmasından danışırıq. Yeniyetmələrdə uzanma işarələri üçün nə edəcəyinizi, öz-özünə keçib-keçməmələrini, hansı həkimə müraciət etməyi və evdə nəyi tətbiq etməyi öyrənəcəksiniz.

Uzatma işarələri nədir

Dartma işarələri, həmçinin uzanma işarələri olaraq da bilinir, müxtəlif genişlikdə dar dalğalı zolaqlar şəklində görünən və ağdan qırmızı-bənövşəyi rəngə qədər çalarları olan bir növ dəri qüsurudur.

Tədricən, uzanma işarələrinin rəngi daha açıq və rəngsizləşir, adətən bu bir neçə gün, bir neçə ay və ya il çəkə bilər. Tipik olaraq, uzanma işarələri sinə, qarın, bud və kalçada lokallaşdırılır. Əzələ kütləsini sürətlə artıran idmançılarda qolların və çiyinlərin daxili hissəsində uzanma izləri görünə bilər.

Zolaqlar dərinin və dərialtı toxumanın mikrotravmaları nəticəsində görünür. Onlar tez-tez genetik meylli insanlarda baş verir.

Səbəblər

Striae həm böyüklərdə, həm də yeniyetmələrdə baş verə bilər. Yetkinlərdə uzanma işarələri ümumiyyətlə sürətli çəki artımı və eyni dərəcədə sürətli kilo itkisi, həmçinin hormonal dəyişikliklər və ya hamiləlik səbəbindən baş verir.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri adətən 13-15 yaşlarında bədəndə görünür. Onlar ağ, qırmızı, çəhrayı, bənövşəyi və ya qəhvəyi ola bilər. Dartma işarələrinin kölgəsi nə qədər parlaq olarsa, onların görünüşündən bir o qədər az vaxt keçdi. Çox vaxt onlar sinə, qarın, arxa, omba, bud və ayaqlarda lokallaşdırılır.

Mütəxəssislər dəridə uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olan faktorları dəqiq adlandıra bilmirlər. Lakin potensial səbəblər arasında:

1. Zəif immunitet - bədənin qoruyucu funksiyalarının azalması dərinin turgorunun pozulmasına səbəb olur ki, bu da dərinin mikro yırtılmasına səbəb olur.
2. Genetik meyl — yeniyetmənin yaxın ailəsində uzanma işarələri olan insanlar varsa, belə bir uşaqda uzanma işarələrinin yaranma ehtimalı yüksəkdir. Buna görə də onların baş vermə riskini azaltmaq üçün profilaktik tədbirlərin görülməsi vacibdir.
3. Hormonal pozğunluqlar — hormonal sistemdə müxtəlif pozulmalar insan sağlamlığına mənfi təsir göstərir. Hormonal balanssızlıq ilə, bir yeniyetmədə uzanma işarələri adətən itburnu və kalçada lokallaşdırılır. Hormonlar sümüklərin və toxumaların hündürlüyü və genişliyindən məsuldur. Ancaq bəzi hallarda, bədən bu dəyişikliklərlə ayaqlaşmır, bu da yeniyetmələrdə və hamilə qadınlarda uzanma işarələrinin yaranmasına səbəb olur. Məhz yeniyetməlik dövründə və uşaq dünyaya gətirmə dövründə bədənin hormonal dəyişikliklərə düzgün cavab verməyə vaxtı yoxdur, bu da dərinin mikrotravmalarına səbəb olur.
4. Boyun və ya çəkinin qəfil artması - bədən çəkisinin sürətlə artması və əzələ toxumasının inkişafı dərinin incəlməsinə səbəb olur.
5. Süd vəzilərinin sürətli böyüməsi — yeniyetməlik dövründə qızlarda aktiv döş böyüməsi başlayır ki, bu da dekolte nahiyəsində uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olur. Uyğun dermatoloji terapiya onların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.
6. Əzələ lifinin çatışmazlığı - bu, müalicə edilməli olan yeniyetmənin kürəyində qırmızı-mavi zolaqların inkişafına səbəb olur.
7. Kollagen və elastin liflərinin olmaması — buna görə də omba üzərində uzanma izləri tez-tez yeniyetmələrdə olur. Yağ və əzələlərin yığıldığı yerlərdə dərinin uzanması ən çətin olur. Çox vaxt yeniyetmələrdə bədəndə belə uzanma izləri pis qidalanma və ya fiziki fəaliyyətin olmaması səbəbindən baş verir.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri öz-özünə yox olacaqmı? Xeyr, bu mümkün deyil, çünki uzanma izləri dəridəki mikro yırtıqdır, yəni ömür boyu insanda qalan bir növ çapıqdır.

Hansı həkimə müraciət etməliyəm?

Bir yeniyetmənin bədənində uzanma işarələri görünsə, bir dermatoloqa müraciət etməlisiniz. Dərinin vəziyyətindən və uzanma işarələrinin yerindən asılı olaraq, xüsusi məlhəmlərin, kremlərin və ya vitaminlərin istifadəsi, həmçinin müəyyən kosmetik prosedurların istifadəsi təyin edilə bilər.

Dəridə uzanma işarələrinin yeri

Striae ən çox əzələ və sümük artımının intensiv olduğu yerlərdə yerləşir. Yeniyetmə qızlarda uzanma işarələri omba və ayaqlarda, yeniyetmə oğlanlarda - çiyinlərdə və qollarda görünür.

Kortizon steroidlərinin həddən artıq istehlakı dizlərdə, budlarda, qarında, ombada, ayaqlarda və çiyinlərdə uzanma izlərinin yaranmasına səbəb olur.

Başın arxasında, qollarda və arxada uzanma izləri əmələ gəlirsə, bu, ciddi patologiyalardan xəbər verir. Buna görə bir mütəxəssislə təcili məsləhətləşmə tələb olunur.

Müalicə

Bir yeniyetmənin bədənində uzanan izləri aradan qaldırmaq hərtərəfli yanaşma tələb edir. Bir qayda olaraq, mütəxəssislər yeniyetmənin dərisində uzanma işarələrinin görünməsinə səbəb olandan asılı olaraq xüsusi kremlər və məlhəmlərin, xalq müalicəsinin və ya kosmetik prosedurların istifadəsini təyin edirlər. Müalicə vasitələrinin hər birinə daha yaxından nəzər salaq.

Bir yeniyetmənin belindəki uzanma işarələrinin fotoşəkili

Kremlər və məlhəmlər

Kosmetologiyada geniş çeşidli məhsullar istifadə olunur, onların hərəkəti yeniyetmələrin uzanma işarələrini aradan qaldırmağa yönəlmişdir. Kremlərdə kollagen, elastin, silikon və qliserin olması dərinin elastikliyini artırmağa və yaxşılaşdırmağa və nəm itkisinin qarşısını almağa kömək edir.

Məlhəm və kremlərdən istifadə edərkən fiziki fəaliyyəti azaltmaq tövsiyə olunur. Ancaq masaj seanslarını mümkün qədər tez-tez aparmaq məsləhətdir, çünki bu, dərinin əvvəlki görünüşünə tez bir zamanda qayıtmasına kömək edir.

Kosmetikadan istifadənin təsirinin nəzərə çarpması üçün müntəzəm olaraq krem ​​və məlhəmdən istifadə etmək vacibdir.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri üçün ən populyar və təsirli vasitələr bunlardır:

1. Bepantol (emulsiya) - dərini mükəmməl qidalandırır və nəmləndirir, ona elastiklik verir və uzanma işarələrinin inkişafının qarşısını alır. Rəylərə əsasən, bu emulsiya bir yeniyetmənin ayaqları və qarınındakı uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün təsirli olur.
2. Mustela - dəridə uzanma izlərinin yaranmasının qarşısını alan və onlarla effektiv mübarizə aparan təbii yağlar və qatranlı maddələrdən ibarət fransız istehsalı krem.
3. Bio-yağ - yeniyetmələrdə uzanma izləri, çapıqlar və digər dəri qüsurları ilə mükəmməl mübarizə aparan yağ.
4. Sanosan - hamilə qadınların aktiv şəkildə istifadə etdiyi kosmetik məhsul. Amma ondan gənclər də istifadə edə bilər. Sanosan ombadakı uzanma izlərini aradan qaldıran və sinə və qarın nahiyəsində uzanan izləri aradan qaldıran təbii maddələrdən ibarətdir.
5. Vişi - yeniyetmələrdə uzanma izlərini aradan qaldırmaq üçün ən uyğun vasitədir. Məhsulun tərkibinə daxil olan maddələr dəriyə elastiklik verir və uzanma izlərini yüngülləşdirir. Yeganə mənfi kosmetik məhsulun yüksək qiymətidir.
6. Avent — uzanma işarələri üçün bu vasitənin effektivliyi bir çox sınaqlarla sübut edilmişdir. Məhsula daxil olan maddələr bir yeniyetmənin orqanizmi üçün təhlükəsizdir.

Bütün bu məhsulları hər hansı bir aptekdə, ixtisaslaşmış mağazalarda və ya rəsmi istehsalçının veb saytına daxil olaraq ala bilərsiniz.

Vitaminlər

Bəzi vitaminlər uzanma izlərini müalicə etmək və görünüşünün qarşısını almaq üçün bahalı kremlər və məlhəmlərdən daha pis deyil. Aşağıdakı vitaminlərə diqqət yetirmək tövsiyə olunur:

1. Vitamin A, retinol olaraq da bilinir, - sümük və əzələ toxumasının böyüməsinə faydalı təsir göstərir. Bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini gücləndirməyə və hüceyrələri bərpa etməyə kömək edir. Bu vitaminin böyük miqdarı süd məhsulları, balıq yağı, mal əti qaraciyəri, yerkökü, qırmızı rowan giləmeyvə, yumurta, göyərti, portağal tərəvəz və meyvələrdə olur.
2. Vitamin E (tokoferol) — dəriyə elastiklik və möhkəmlik verir, immuniteti artırır, retinolun sorulmasında və hormonların sintezində iştirak edir. Böyük miqdarda günəbaxan yağı və günəbaxan tumları, badam, dənli bitkilər, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər, dəniz iti və rowanda mövcuddur.
3. K vitamini - qanın laxtalanmasında iştirak edir, dermisə elastiklik və möhkəmlik verir. Böyük miqdarda ispanaq, brokoli, mal əti qaraciyəri, Brüssel kələmi, yaşıl lobya və toyuqda var.
4. Vitamin D — yeniyetmənin əzələ və sümük toxumasına güc verir, böyrəküstü vəzlərin, qalxanabənzər vəzin, hipofiz vəzinin fəaliyyətini normallaşdırır. Treska yağı və qaraciyərdə, yağlı balıqda, dəniz məhsullarında, yağda, yumurta sarısında mövcuddur.
5. Vitamin C (askorbin turşusu) - güclü antioksidant təsirə malikdir, dərinin elastikliyini və kollagen sintezini bərpa edir. Sitrus meyvələrində, qozda, qara qarağatda, itburnuda, şirin bibərdə, kividə çoxlu askorbin turşusu var.

Bir yeniyetmədə vitamin çatışmazlığı varsa, bir mütəxəssis əlavə multivitaminlər təyin edə bilər.

Dartma işarələri üçün efir yağlarının fotoşəkilləri

Xalq müalicəsi

Xalq təbabətində hərəkətləri yeniyetmələrin uzanma işarələri ilə mübarizə aparmağa yönəlmiş bir çox vasitə var. Bəzi hallarda bu cür vasitələr ənənəvi olanlardan daha yaxşıdır. Ancaq onları istifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiya üçün test etməlisiniz.

Bunu etmək üçün hazırlanmış məhsulun kiçik bir hissəsi yeniyetmənin biləyinə tətbiq edilməlidir. Dörddə bir saatdan sonra bu yerdə heç bir dəyişiklik yoxdursa, ondan istifadə edə bilərsiniz.

Aşağıda evdə uzanma işarələrinə qarşı ən məşhur və təsirli ənənəvi dərmanlar verilmişdir:

1. Mumiyo ilə krem — onu hazırlamaq üçün 2-3 mumiya tabletini suda həll edin və adi bədən kremi ilə qarışdırın. Gündə 3 dəfəyə qədər hazırlanmış qarışıq ilə problemli sahələri müalicə edin.
2. Qəhvə skrabı - Qəhvə dənələrini qəhvəçəkən maşında üyüdün, sonra bal və ya efir yağı ilə qarışdırın. Duş qəbul edərkən hazırlanmış qarışığı yüngül hərəkətlərlə 15-20 dəqiqə ərzində bədənin problemli nahiyələrinə sürtmək lazımdır: but, ayaq, omba, sinə və ya arxa. Sonra məhsul yuyulur və dəriyə qidalandırıcı krem ​​çəkilir. Bu skrabı 7 gündə 2 dəfədən çox olmayaraq istifadə etmək tövsiyə olunur.
3. Efir yağları — evdə SPA prosedurunu həyata keçirmək üçün yalnız yağlı masaj yağlarından istifadə etməlisiniz. Buğda mikrobu, jojoba, avokado və badam yağları əladır. Zeytun, şaftalı, kətan toxumu və küncüt yağlarından da istifadə etmək icazəlidir. Təbii yağlar aromatik yağlarla birlikdə istifadə olunur. Kosmetik reseptə misal: ətirşah, mərsin, qızılgül ağacının 3 damcı efir yağları buxur saqqızının efiri, ölməz otu (hər biri 2 damcı) və 10 ml arqan və 30 ml itburnu ilə qarışdırılır. Yaranan kompozisiya sinə üzərindəki uzanma işarələrinə dairəvi hərəkətlə tətbiq edilir və yumşaq bir şəkildə sürtülür. Proseduru həftədə 2 dəfədən çox olmayaraq təkrarlamaq məsləhətdir.
4. Çobanyastığı sarğıları — məhsulu hazırlamaq üçün 250 ml ilıq südün içinə 0,2 kq çobanyastığı çiçəyi töküb qaynadək gətirin. Soyudulmuş kompozisiya problem sahəsinə tətbiq olunmalı, üstü selofanla örtülməlidir və dəsmalla bükülməlidir. Kompressi 20 dəqiqə saxlayın, sonra kontrastlı duş qəbul edin və dərini qidalandırıcı kremlə yayın.
5. Kök losyonu — bu vasitəni hazırlamaq üçün bir yerkökü götürmək lazımdır (incə sürtgəcdən keçirib), içinə 220 ml distillə edilmiş su tökün. 15 ml gözləyin, yerkökü sıxın və 1 osh qaşığı əlavə edin. badam yağı Hazırlanmış losyon gündə iki dəfə problemli nahiyələrə yağlanmalı, məhsulun özü isə soyuducuda saxlanmalıdır.
6. Aloe kremi "Ambulans" — məhsulu hazırlamaq üçün 0,1 kq dandelion yarpağı, 4 osh qaşığı lazımdır. zeytun yağı, 2 osh qaşığı. yulaf ezmesi və 3 orta ölçülü aloe yarpağı. Aloe və dandelion yarpaqlarını bir qida prosessorunda əzmək lazımdır, sonra tərkibinə zeytun yağı əlavə edin və yaxşıca qarışdırın, tədricən un əlavə edin. Yaranan kompozisiya qaymaqlı bir tutarlılığa sahib olmalıdır. Bu krem ​​problemli nahiyələrə çəkilir və 20 dəqiqədən sonra yuyulur.

Kosmetoloji prosedurlar

Kosmetologiyada bir yeniyetmənin dərisində uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edən bir çox təhlükəsiz prosedurlar var. Ən ümumi olanlar bunlardır:

1. Mezoterapiya - yeniyetmələrdə uzanma işarələri ilə mübarizənin effektiv və təhlükəsiz üsulu. Bədənin müxtəlif hissələrinə enjeksiyonlar maddələr mübadiləsini aktivləşdirir və uzanma izlərini effektiv şəkildə aradan qaldırır. Kosmetik seans ayda 2-3 dəfə həyata keçirilir. Kursun müddəti altı aydır və ən azı 12 prosedurdur. Mezoterapiya üçün əks göstərişlər inyeksiyaların aparıldığı bölgədə iltihabın olması, qan xəstəlikləri, herpes, viral və soyuqdəymədir. Yayda proseduru həyata keçirmək də arzuolunmazdır.
2. Mikrodermabraziya — bu texnikadan istifadə edərək belinizdəki uzanma izlərini aradan qaldıra bilərsiniz. Mikroskopik kristalların köməyi ilə yeni elastik hüceyrələrin böyüməsi aktivləşir və dəri daha elastik olur. Mexanik soymadan sonra yeniyetmənin qarın, bud və arxa hissəsindəki zolaqlar yalnız xəstənin dərisi həssas olduqda qalır.
3. Dərinin lazerlə yenilənməsi - kifayət qədər bahalı kosmetik prosedur. Lakin onun əsas üstünlüyü cəmi 1 seansda yeniyetmənin dərisindəki uzanma izlərinin aradan qaldırılmasıdır. İlk prosedurdan sonra, uzanma işarələrinə qarşı əlavə olaraq xüsusi kremlərdən və xalq müalicələrindən istifadə edə bilərsiniz - bu, dərinin lazerlə yenilənməsindən maksimum effekt əldə etməyə imkan verəcəkdir. Prosedurun müddəti təxminən 1 saatdır. Seans zamanı yüngül bir yanma hissi hiss olunur və ondan sonra şişkinlik və qızartı görünə bilər.
4. Masaj yeniyetmələrin uzanma işarələrindən xilas olmaq üçün kompleks yanaşmanın tərkib hissəsidir. Masaj müxtəlif ola bilər: yolma, təbii yağlardan istifadə, mumiyo, kremlər, vakuum fincan, hamarlama.

Bir yeniyetmənin dərisindəki uzanma işarələri, inteqrasiya olunmuş bir yanaşma ilə həll edilə bilən xoşagəlməz bir fenomendir. Valideynlər uşağını izləməli və uzanma işarələrinin ilk əlamətlərində dərhal həkimə müraciət etməli və onların öz-özünə getməsini gözləməməlidir.

İdmanla məşğul olan uşaqlar

Qarşısının alınması

Dartma işarələrinin meydana gəlməsinin qarşısını almaq onların nəticələrinin öhdəsindən gəlməyə çalışmaqdan daha asandır. Buna görə bir yeniyetməni bədəndə yararsız zolaqların görünüşündən qoruyacaq müəyyən profilaktik tədbirlərə riayət etmək vacibdir.

Nə etməli:

1. Yeniyetmənizin pəhrizinə nəzarət edin. Həddindən artıq çəki artımına səbəb olmamaq üçün kifayət qədər miqdarda lif və mümkün qədər az zərərli qida ehtiva etməlidir.
2. Mütəmadi olaraq həkimlərə baş çəkin və hormonal balanssızlıqları vaxtında müəyyən etmək üçün testlərdən keçin.
3. Şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edin və müxtəlif nəmləndirici kremlər və losyonlardan istifadə edin.
4. Daha çox hərəkət edin və açıq havada vaxt keçirin. Oturaq həyat tərzi yeniyetməlikdə uzanma işarələrinin inkişafına səbəb olur. Buna görə də uşağınızı aktiv həyat tərzinə həvəsləndirmək və ya onu idman bölməsinə göndərmək vacibdir.
5. İçmə rejiminə riayət edin, gündə ən azı 1,5 litr qazsız təmiz su için.
6. İş-istirahət cədvəlinə əməl edin, gündə ən azı 8 saat yatın.
7. Mümkünsə, yeniyetməni pis vərdişlərdən qorumağa və ona sağlam həyat tərzinə sevgi aşılamağa çalışın.

Bu tövsiyələrə riayət etmək, yeniyetmənin bədənində uzanma işarələrinin görünməsinin qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Və əgər görünsələr, onların daha da inkişafının və ölçüsünün artmasının qarşısını almaq üçün mümkün qədər tez bir həkimdən kömək istəmək lazımdır.

Video: uzanma işarələrindən necə qurtulmaq olar

Vücud dərinin uzandığından daha sürətli böyüdükdə uzanır. Dərinin həddindən artıq uzanması "striae" (latın dilindən tərcümədə - zolaqlar) adlanan dəri qüsurunun görünüşünə səbəb olur. Fotoşəkildə uzanma işarələri həqiqətən çəhrayı və ya qırmızı-bənövşəyi rəngli paralel düz zolaqlara bənzəyir.

Zamanla onlar solurlar, lakin estetik baxımdan hələ də xoşagəlməz görünürlər. Statistikaya görə, qızların və oğlanların 70% -ində yeniyetməlik dövründə ən azı bir uzanma işarəsi olacaq.

Səbəblər

Uzatma işarələri tez-tez hamiləlik və ya artıq çəki ilə əlaqələndirilir. Bununla belə, yeniyetmələrdə uzanma işarələri böyüklərə nisbətən bir qədər az rast gəlinir. Bu, bir çox uşaqlarda psixoloji narahatlığa səbəb olsa da, olduqca təbiidir, onlar öz bədənlərindən utanmağa başlayırlar. Oğlan və ya qızın bədəni sürətlə böyüdükdə, orqanların ən böyüyü olan dəri də tez və çox uzanmalıdır. Və bu, uzanma işarələrinə gətirib çıxarır. Bu sürətli uzanma aşağı dermisdə (dərinin orta təbəqəsi) olan kollagen və elastin liflərinin yırtılmasına səbəb olur.

Dərinin cırılması zamanı qan damarları ilə birləşdirici toxuma əmələ gəlməsi səbəbindən uzanma işarələrinin rəngi dəyişir. Gəmilər boşaldıqdan sonra uzanma işarələri qırmızı və ya mavidən ağa çevrilir. Dartma işarələri - dəridəki mikro göz yaşları birləşdirici toxuma ilə dolu olduğundan, piqmenti yoxdur və qaralmış və qara dərili insanlarda çox nəzərə çarpır.

Niyə təhlükəlidirlər?

Dartma işarələri özləri heç bir təhlükə yaratmır. Uzatma işarələrinin görünməsinin səbəbləri təhlükəli ola bilər. Ən təhlükəli səbəblərdən biri İtsenko-Kuşinq sindromudur. Bu, adrenal hüceyrələr tərəfindən kortikosteroid hormonlarının həddindən artıq istehsalıdır. Hormonal problemlər səbəbindən də uzanma işarələri görünə bilər.

Kürü yerləri

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri adətən ən böyük əzələ böyüməsi aktivliyi bölgələrində görünür. Qızlar üçün bunlar omba, mədə və sinə, oğlanlar üçün isə qollar və çiyinlərdir. Yetkinlik dövründə sürətli çəki dəyişikliklərinə dərinin reaksiyası bel və yuxarı arxada və altında uzanan işarələrlə özünü göstərir.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri təkcə bədən çəkisi və əzələ quruluşunda dəyişikliklərlə deyil, həm də genetik faktorlarla əlaqələndirilə bilər. Yeniyetməlik dövründə steroid kortizonlu dəri kremlərinin həddindən artıq istifadəsi bud, diz, çiyin, qarın, ayaqlar, omba kimi nahiyələrdə uzanma izlərinə səbəb ola bilər.

Görünməmək üçün necə

Yeniyetməlikdə uzanma işarələrinin qarşısını almaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz:

1. Müxtəlif tərəvəzlər, meyvələr və bütün taxıllar seçərək sağlam bir pəhriz yeyin.
2. Müntəzəm olaraq idman edin – Yeniyetməlik dövründə uşaqlar çox yeməyə meyllidirlər, bu da sürətli çəki artımına səbəb olur. Beləliklə, bu sürətli çəki artımını fiziki fəaliyyətlə idarə etmək lazımdır.
3. Hər gün ən azı 8 stəkan su için. Bu, yalnız uzanma işarələrinin görünməsinin qarşısını almayacaq, həm də dərinizi hamar edəcəkdir.
4. Dərini nəmləndirmək üçün kremlər və losyonlardan istifadə uzanma işarələrinin ən yaxşı qarşısının alınmasıdır, çünki bu cür məhsullar dərinin elastikliyini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Gecələr krem ​​və losyonların tətbiqi məhsulun udulmasını artıraraq daha təsirli olur, çünki dərinin məsamələri yalnız gecə saatlarında tam açılır.
5. Topikal steroidlərdən istifadə etməkdən çəkinin, çünki onlar uzanma işarələrinə səbəb ola bilər.

Bir yeniyetmənin arxasındakı uzanma işarələri: yerindən asılı olaraq aradan qaldırılması üsulları

Uzatma işarələri bir dəfə görünsə də, heç vaxt yox olmayacaq, onları vizual olaraq görünməz hala gətirməyin yolları var. Ən məşhur vasitələrə vitaminlər və yağlar olan kremlər və gellər, vitaminlər qəbulu, lazer səthinin bərpası və mezoterapiya daxildir.

Yeniyetmələr üçün uzanma işarələrinə qarşı krem

Gecə yatmazdan əvvəl nəmləndirici krem ​​və gellərin istifadəsi kollagen istehsalını stimullaşdırır və dərinin elastikliyini artırır.

Tipik olaraq, uzanma işarələrini azaldan kremlərə vitamin E, kofein və badam, hindistan cevizi və ərik ləpəsi yağları kimi faydalı maddələr daxildir (bu komponentlərin hamısı bir anda deyil, ayrı-ayrılıqda kömək edir). Aloe, şi yağı və kakaolu kremlər və gellər də faydalıdır. Bunlar dərini nəmləndirmək və hamarlığını artırmaq üçün məhsullardır.

Nəmləndirici təsirini artıra bilən kollagen və elastin ehtiva edən məhsullar var. Belə kremlərin yeniyetmələrin orqanizminə heç bir əks təsiri yoxdur. Optimal nəticələr əldə etmək üçün onlar gündə bir neçə dəfə istifadə edilməlidir. Dartma izlərindən xilas olmaq üçün Tretinoin kremindən istifadə edə bilərsiniz.

A vitamininin bir forması olan Tretinoinin uzanma işarələrinin görünüşünü yaxşılaşdıra və kollagen istehsalını stimullaşdıra biləcəyini göstərən bir sıra tədqiqatlar var. Tretinoin yeni çəhrayı uzanma işarələrində daha yaxşı işləyir. Bu krem ​​köhnə bənövşəyi və ya açıq rəngli uzanma işarələri ilə kömək etməyəcək. Dərini qıcıqlandıra bilər.

Yeniyetmələrdə uzanma işarələri üçün vitaminlər

A və C vitaminlərinin qəbulu dəridə kollagen və elastin istehsalını artırmağa kömək edir ki, bu da yeniyetmələrdə budlarda uzanan izləri azaltmağa kömək edir. Bu vitaminlər ən asan portağal, qreypfrut, ispanaq, yerkökü, şaftalı və süd kimi qidalardan alınır.

Lazerlə yenilənmə

Lazer terapiyası (həmçinin lazer pilinqi və yenilənməsi adlanır) erbium lazerindən istifadə edərək uzanma izləri olan dərinin görünüşünü yaxşılaşdıra bilər. Çapıq təbəqəsinin xarici divarlarını qat-qat çıxarmağa imkan verir.

Bunun sayəsində striaların səthi düzəldilir və onlar demək olar ki, görünməz olurlar. Bundan əlavə, lazer terapiyası dəridə kollagen sintezini stimullaşdırır. Bu kosmetik prosedurun əsas çatışmazlığı yüksək qiymətdir - dərinin 1 kvadrat santimetri üçün orta hesabla 1700 rubl və hər sonrakı alov üçün 650 rubl.

Nəticələr görünməzdən əvvəl bir neçə müalicə tələb oluna bilər. Bəzi həkimlər yeniyetmələrə lazer terapiyası aparmaqdan imtina edirlər, çünki uzanma izləri yaşla daha az nəzərə çarpır. Yeniyetmənin kürəyindəki uzanma izləri mikrodermabraziya adlanan mexaniki soyma üsulu ilə aradan qaldırıla bilər.

Bu, mikroskopik kristallardan istifadə edərək dərinin səthini "cilalayan" bir prosedurdur. Mikrodermabraziya daha elastik dərinin böyüməsini stimullaşdırır və uzanma izlərini görünməz edir. Kursun qiyməti 8000-10000 rubl təşkil edir. Bəzi həkimlər yeniyetmələrə mikrodermabraziya tətbiq etməkdən çəkinə bilər, çünki onların dərisi çox həssasdır.

Dartma izlərini müalicə etmək və qarşısını almaq üçün “mezoterapiya” adlanan inyeksiya üsulundan istifadə edilir. Amin turşuları, kollagen, vitaminlər və bitki ekstraktları kimi faydalı maddələr daxilə, şpris tapançasından istifadə etməklə və ya yüksək təzyiq altında dəri məsamələri vasitəsilə daxil edilir (aparat mezoterapiyası). Mezoterapiyanın təsiri uzun müddət davam edir, lakin bu müvəqqətidir və buna nail olmaq üçün ən azı Qiymət lazımdır - seans üçün 3500 rubldan.

Ənənəvi müalicə üsulları

Müəyyən qidaları yemək və zərərli yeməklərdən qaçınmaq da dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırır. Yağ və şəkərlə zəngin bir pəhriz çəkini artırır, bu da dərinin uzanmasına və uzanma izlərinə səbəb olur. Buna görə də yeniyetmələr, xüsusən də piylənməyə meylli olanlar çox miqdarda şirniyyatdan çəkinməlidirlər.

A vitamini və beta-karotinlə zəngin qidalar, o cümlədən moruq və yerkökü kimi meyvə və tərəvəzlər dəri üçün çox faydalıdır, onu gənc və gözəl saxlayır və elastikliyini artırır. Dartma izlərini müalicə etmək üçün ən məşhur xalq üsullarından biri hər gün uzanma izləri olan bölgəyə zeytun yağı sürtməkdir. Müasir yeniyetmələrin anaları və nənələri də bu vasitəyə müraciət etdilər.

Zeytun yağı dərinin üst qatının zədələnməsinin qarşısını alan bir maneə yaradan olein turşusunda yüksəkdir. Üstəlik, belə bir maneə dərinin nəfəs almasına mane olmur. Bundan əlavə, yağlar, o cümlədən zeytun yağı, ölü dəri hüceyrələri arasındakı boşluğu doldurur, səthini hamarlayır və dərini daha yumşaq və zərif edir. Optimal nəticə üçün zeytun yağını şaftalı yağı və ya buğda rüşeym yağı ilə qarışdıra bilərsiniz.

Zeytun yağından necə istifadə etmək olar:

1. 
   
   
   
   Yağı uzanma işarələrinə çəkin və dairəvi hərəkətlərlə ən azı beş dəqiqə masaj edin.
2. Ərazini nazik pambıq parça ilə sarın. İsti su şüşəsi və ya isti (isti olmayan) istilik yastığı istifadə edərək, təsirlənmiş ərazini 30 dəqiqə qızdırın.
3. Müsbət nəticələri görmək üçün bu prosesi ən azı bir ay hər gün təkrarlayın.

Dartma izlərini azaltmağın başqa bir sadə yolu onlara limon suyu sürtməkdir. Təbii ağardıcı agentdir. Necə istifadə etməli:

1. Dairəvi hərəkətlərlə dartılma izlərinə az miqdarda limon suyu çəkin.
2. Limon suyunu dəridə 10 dəqiqə isladın, sonra ilıq su ilə yuyun.

Büdcəniz məhduddursa, bir ay ərzində hər gün adi vazelinlə omba, döş və digər uzanma izləri olan yerlərinizi yaxalaya bilərsiniz. Bu, uzanma işarələrindən qaşınmanı azaltmağa, dərini daha yumşaq etməyə və uzanma qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Hər hansı bir uşaq kremi də kömək edəcəkdir. Yetkinlərin xatırlaması vacibdir ki, yeniyetmələr bədənlərində uzanma izləri gördükdə özlərini şüurlu hiss edirlər. Bu, onların özünə inamına təsir edir və ciddi problemdir. Oğlunuzun və ya qızınızın diqqətini çəkməlisiniz ki, uzanma izləri xəstəlik deyil, böyümənin bir hissəsidir.