Əzələ qırılması

Statistikaya görə, hər il bütün idmançıların 25% -dən çoxu alır qırılmalar və ya əzələ zədələri. Odur ki, arxanızda böyük təcrübə olan, gərgin məşqlərlə daim özünüzü yoran bir idmançısınızsa, təəssüf ki, asanlıqla onlardan birinə çevrilə bilərsiniz.

Çox vaxt daralmış əzələlərin qırılması baş verir və rahatlama mərhələsində praktiki olaraq heç bir zədə baş vermir. Adətən bu - qapalı ziyan, dərinin səthində heç bir şəkildə əks olunmayan. Ancaq bəzən olur açıq yaralar - onlara diaqnoz qoymaq daha asandır. Onlar yaranın cərrahi kəşfiyyatı zamanı müəyyən edilir və tikilir. Qapalı zədələrlə hər şey daha ciddidir. Onlar bölünür:

1. dolu,
2. natamam.

Bu fasilələr səbəb olur qəfil hərəkətlər və ya refleks sancılar. "Yarımçıq" evdə həll edilə bilən əzələ gərginliyini ehtiva edir. Baxmayaraq ki, ümumiyyətlə qəbul edilir ki, burkulmalar bütün əzələnin qırılması deyil, ancaq əzələ toxumasının bir neçə lifidir...

Qırılmalara həssasdır alınan və ya isinməmiş yükə hazır olmayan əzələlər. Çox yorğun əzələ toxumasına ziyan vurmaq üçün mümkün variantlar da olsa da. İdman növündən asılı olaraq bədənin müxtəlif nahiyələrində zədələr baş verir. Ən çox bobibilderlər olur qırılmalardan əziyyət çəkirlər, çünki bu idman bütün bədənə ağır yüklər gətirir. Trapezius, arxanın uzun əzələ qrupları, çiyin qurşağı, biceps, triceps və hətta ətrafların quadriseps əzələləri məşqdən əziyyət çəkir. Fitnesdə bud və baldır nahiyəsinin əzələləri daha çox iştirak edir.

Cırıq əzələ necə müalicə olunur?

Zədələnmişsə 25%-dən çox sonra əzələ toxuması cərrahi müdaxilə olmadan etmək sadəcə mümkün deyil. Əks halda, əzələ funksiyasının tam bərpasına nail olmaq mümkün deyil. Budun fasyasından istifadə edilərək tikilir. Dura mater də bəzən istifadə olunur. IN idman travmatologiyası U-şəkilli tikişlər yuxarıda təsvir olunan materialların parçaları ilə cırıq toxumalara tətbiq olunur, çünki adi tikiş materiallarından fərqli olaraq, bütün əzələ toxumasını zədələmir və kəsmir.

Artıq dediyimiz kimi, tam fasilə ilə onsuz edə bilməzsiniz əməliyyatlar. Bunu mümkün qədər tez etmək lazımdır, çünki bir neçə gündən sonra əzələ güclü büzülə bilər və uzunluğu artıq tikiş üçün kifayət qədər uzun olmayacaqdır. Əlavə cərrahi prosedurlara müraciət etməli olacaqsınız. Ən yaxşı nəticə üçün əməliyyat ilk 72 saat ərzində aparılmalıdır.

Əməliyyatdan sonra şinlər tətbiq olunur və ya iki həftədən altı həftəyə qədər sarğı. Əlbəttə ki, bütün bunlar yırtığın dərəcəsindən və zədələnmiş əzələ qrupunun növündən asılıdır. İtirilmiş əzələ funksiyalarını bərpa etmək üçün məşqlər yükün intensivliyini tədricən artıraraq 3-4 həftədən bərpa olunur. Lakin son bərpa real olaraq yalnız 4-6 ay uğurlu əməliyyatdan sonra.