Μυϊκή ρήξη

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 25% όλων των αθλητών λαμβάνουν ετησίως ρήξεις ή μυϊκοί τραυματισμοί. Επομένως, αν είσαι αθλητής με μεγάλη εμπειρία πίσω σου, εξαντλώντας συνεχώς τον εαυτό σου με έντονες προπονήσεις, τότε, δυστυχώς, μπορείς εύκολα να γίνεις ένας από αυτούς.

Τις περισσότερες φορές, συμβαίνουν ρήξεις συσπασμένων μυών και ουσιαστικά δεν συμβαίνει τραυματισμός κατά το στάδιο της χαλάρωσης. Συνήθως αυτό - κλειστή ζημιά, τα οποία δεν αντανακλώνται με κανέναν τρόπο στην επιφάνεια του δέρματος. Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχουν ανοιχτοί τραυματισμοί – είναι πιο εύκολο να διαγνωστούν. Εντοπίζονται και ράβονται κατά τη χειρουργική εξερεύνηση του τραύματος. Με κλειστούς τραυματισμούς όλα είναι πολύ πιο σοβαρά. Χωρίζονται σε:

1. γεμάτος,
2. ατελής.

Αυτά τα σπασίματα προκαλούνται ξαφνικές κινήσεις ή αντανακλαστικές συσπάσεις. Οι «ελλιπείς» περιλαμβάνουν μυϊκές καταπονήσεις, οι οποίες μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι. Αν και, είναι γενικά αποδεκτό ότι τα διαστρέμματα δεν είναι ρήξη ολόκληρου του μυός, αλλά μόνο μερικές ίνες μυϊκού ιστού...

Επιρρεπείς σε ρήξεις μύες απροετοίμαστοι για το φορτίο που έλαβαν ή δεν έχουν ζεσταθεί. Αν και υπάρχουν επίσης πιθανές επιλογές για βλάβη σε πολύ κουρασμένο μυϊκό ιστό. Ανάλογα με το άθλημα, τραυματισμοί συμβαίνουν σε διάφορες περιοχές του σώματος. Είναι οι bobibuilders που τις περισσότερες φορές υποφέρουν από ρήξεις, αφού αυτό το άθλημα περιλαμβάνει μεγάλα φορτία σε ολόκληρο το σώμα. Οι τραπεζοειδείς, οι μακριές μυϊκές ομάδες της πλάτης, η ωμική ζώνη, οι δικέφαλοι, οι τρικέφαλοι και ακόμη και οι τετρακέφαλοι μύες των άκρων υποφέρουν από την προπόνηση. Στη φυσική κατάσταση εμπλέκονται περισσότερο οι μύες της περιοχής του μηρού και της γάμπας.

Πώς αντιμετωπίζεται ένας σχισμένος μυς;

Αν καταστραφεί περισσότερο από 25% μυϊκός ιστός, λοιπόν είναι απλά αδύνατο να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση. Διαφορετικά, δεν μπορεί να επιτευχθεί πλήρης αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας. Η συρραφή γίνεται με τη χρήση της περιτονίας του μηρού. Μερικές φορές χρησιμοποιείται και η σκληρή μήνιγγα. ΣΕ αθλητική τραυματολογία Τα ράμματα σχήματος U εφαρμόζονται σε σχισμένους ιστούς με κομμάτια των υλικών που περιγράφηκαν παραπάνω, καθώς, σε αντίθεση με τα συμβατικά υλικά ράμματος, δεν τραυματίζουν ούτε κόβουν ολόκληρο τον μυϊκό ιστό.

Όπως έχουμε ήδη πει, με ένα πλήρες διάλειμμα δεν μπορείτε να το κάνετε χωρίς επιχειρήσεις. Θα πρέπει να γίνει όσο το δυνατόν γρηγορότερα, καθώς μετά από μερικές ημέρες ο μυς μπορεί να συσπαστεί έντονα και το μήκος του δεν θα είναι πλέον αρκετό για συρραφή. Θα πρέπει να καταφύγετε σε πρόσθετες χειρουργικές επεμβάσεις. Για καλύτερα αποτελέσματα, η χειρουργική επέμβαση πρέπει να γίνει εντός των πρώτων 72 ωρών.

Μετά τη λειτουργία εφαρμόζονται νάρθηκες ή έναν επίδεσμο για δύο έως έξι εβδομάδες. Φυσικά, όλα αυτά εξαρτώνται από την έκταση της ρήξης και τον τύπο της μυϊκής ομάδας που έχει υποστεί βλάβη. Οι ασκήσεις για την αποκατάσταση των χαμένων μυϊκών λειτουργιών επαναλαμβάνονται από 3-4 εβδομάδες, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση του φορτίου. Ωστόσο τελική αποκατάσταση ρεαλιστικά μόνο 4-6 μήνες μετά από μια επιτυχημένη επέμβαση.