Omba sınığından sonra reabilitasiya

Omba sınığı yaşlı insanlarda tez-tez baş verən ciddi bir zədədir. Bu zədə qurbanın hərəkətliliyinə və həyat keyfiyyətinə böyük təsir göstərə bilər. Bununla belə, hüququ ilə omba sınığından sonra reabilitasiya, funksiyanın əhəmiyyətli dərəcədə bərpasına və müstəqil həyata qayıtmağa nail olmaq olar.

Omba sınığından sonra reabilitasiyada ilk addım sümüyün bütövlüyünü bərpa etmək üçün cərrahi müdaxilədir.

Bu, protezin quraşdırılması və ya sınığın metal lövhələr və vintlər ilə bərkidilməsini əhatə edə bilər. Əməliyyatdan sonra xəstənin mümkün qədər tez zədələnmiş ayağını hərəkət etdirməyə və gücləndirməyə başlaması vacibdir.

Sağalmada fizioterapiya əsas rol oynayır. Mütəxəssislər birgə hərəkətliliyi, əzələ gücünü artırmağa və tarazlığı yaxşılaşdırmağa yönəlmiş fərdi məşq proqramı hazırlayırlar.

Zədələnmiş əzanın çəkisini azaltmaq üçün xəstəyə gəzdirici və ya dəyənəklə düzgün yerimək öyrədilir.

Tədricən yük artır və insan müstəqil hərəkətə qayıdır.

Fiziki reabilitasiya ilə yanaşı, psixoloji dəstək də eyni dərəcədə vacibdir.

Omba sınığı narahatlıq, depressiya və özünə hörmətin azalmasına səbəb ola biləcək travmatik bir hadisədir.

Psixoterapevt bu çətinliklərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir və xəstəni müalicədə fəal iştirak etməyə həvəsləndirir.

Omba sınığından sonra reabilitasiyanın müvəffəqiyyəti əsasən xəstənin özünün əzmkarlığından və nizam-intizamından asılıdır. Müəyyən edilmiş məşqləri mütəmadi olaraq yerinə yetirmək, həkimlərin və qohumların tövsiyələrinə əməl etmək lazımdır. Yalnız bu yanaşma ilə funksiyanın mümkün olan maksimum bərpasına nail ola və normal həyat tərzinizə qayıda bilərsiniz.

Omba sınığından sonra reabilitasiyada bəzi əsas məqamlar bunlardır:

1. Erkən səfərbərlik və dəstək ilə gəzinti. Vəziyyət imkan verən kimi, xəstə ayağa qalxmağa və gəzinti aparatının və ya arabanın köməyi ilə getməyə başlamalıdır. Bu, uzun müddət hərəkətsizliklə əlaqəli ağırlaşmaların qarşısını almağa kömək edir.
2. Fiziki terapiya. Oynaqda gücü və hərəkətliliyi bərpa etməyə yönəlmiş müntəzəm fiziki terapiya seansları keçirmək vacibdir. Məşq terapiyası proqramı sınığın xüsusiyyətlərini və xəstənin vəziyyətini nəzərə alaraq fərdi olaraq təyin edilir.
3. Fəsadların qarşısının alınması. Oturaq xəstələrdə yarana biləcək yataq yaralarının, tromboembolik ağırlaşmaların, pnevmoniyanın və digər problemlərin qarşısının alınmasına diqqət yetirilməlidir.
4. Adi həyat tərzinin yenidən qurulması. Xəstə hərəkətliliyini bərpa etdikcə, onun yeni həyat şəraitinə uyğunlaşmasına və gündəlik fəaliyyətinə davam etməsinə kömək etmək vacibdir.
5. Psixoloji dəstək. Omba sınıqları tez-tez yaşlı insanlarda baş verir, buna görə də onlara mənəvi dəstək vermək və stress və narahatlığı idarə etməyə kömək etmək vacibdir.
6. Əzələ gücünün bərpası. Reabilitasiya mərhələsində əsas vəzifələrdən biri omba və ayaq əzələlərinin gücünü bərpa etməkdir. Bu məqsədlə, omba fleksor və ekstensor əzələlərini gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər, həmçinin koordinasiya və tarazlıq üçün məşqlər təyin edilir.
7. Birgə hərəkətliliyin yaxşılaşdırılması. İmmobilizasiyadan sonra omba oynağında hərəkət diapazonunu tədricən bərpa etmək lazımdır. Həkim və fizioterapevt dinamikanı izləyəcək və birgə inkişaf etdirmək üçün bir sıra məşqlər təyin edəcək.
8. Köməkçi vasitələrdən istifadə. Reabilitasiyanın ilkin mərhələsində xəstəyə təhlükəsiz hərəkət etmək üçün gəzdirici, qamış və ya digər dəstək qurğusu lazımdır. Bərpa prosesi davam etdikcə, tutacaqlar və ya sürüşən oturacaqlar kimi xüsusi ev uyğunlaşmaları tələb oluna bilər.
9. Duruşun və yerişin korreksiyası. Düzgün duruş və yerişin bərpası vacib bir vəzifədir, çünki bu sahədə pozğunluqlar kas-iskelet sistemi ilə əlavə problemlər yarada bilər. Yürüş və duruşla bağlı işlər fizioterapevtin nəzarəti altında aparılır.
10. Təkrarlanan sınıqların qarşısının alınması. Gələcəkdə daha çox sınıq riskini azaltmaq üçün xəstələrə sümükləri gücləndirmək üçün dərmanlar, habelə düşmələrin qarşısını almaq üçün tövsiyələr təyin oluna bilər.

Belə bir qırıqdan sonra uğurlu reabilitasiya xəstə, həkimlər, fizioterapevtlər və yaxınları arasında inteqrasiya olunmuş bir yanaşma və sıx əməkdaşlıq tələb edir. Bir neçə ay çəkə bilər, lakin xəstənin müstəqil həyat tərzinə qayıtmasına imkan verir.

İnteqrasiya edilmiş yanaşma və fərdi reabilitasiya proqramı omba sınığından sonra uğurlu bərpanın açarıdır.