Baş refleksi

Biz gənc olanda çox şey bilmirik və edə bilmirik. Həyatımızı necə idarə edəcəyimizi yalnız valideynlərimiz və digər böyüklər bilir. Və bu anda film izləmək və ya video oyunları oynamaq üçün yalnız bizə deyilənləri edə bilərik. Eyni zamanda, bu yolda davam etməyə dəyər olub olmadığını anlamaq üçün bir küncdə dayanmağı və ya vəziyyəti necə qiymətləndirəcəyimizi bilmirdik. Biz bunu sadəcə ona görə etdik ki, bizə bunu etməyi əmr ediblər.

Ancaq yaşlandıqca zaman keçdikcə baş verənlər budur... Biz özümüz üçün düşünməyə başlayırıq. Hisslərimiz və istəklərimiz ön plana çıxır. Biz artıq başqalarının fikirlərini və sözlərini həqiqət kimi qəbul etmirik. Bu, çox maraqlı prosesdir, lakin bütün yeni biliklərimizə və həyat təcrübələrimizə görə çətin də ola bilər.

Çox vaxt nəyisə bilmədiyimizə inanırıqsa, ilk işimiz onu öyrənməyə başlamaqdır. Qiymətləndirməkdə çətinlik çəkdiyiniz bir vəziyyətlə qarşılaşsanız, aşağıdakı sadə prosesdən istifadə edə bilərsiniz: özünüzə düzgün seçim edib etmədiyinizə aydın cavab verəcək bir sual verin. Başınız hər cür şəkildə aşağıya doğru yönələcək və həmişə olacaq. Bu o deməkdir ki, hər hansı bir qərar verməzdən əvvəl dayanıb düşünmək lazımdır. Hər zamankindən daha çox məlumatlı qərarlar qəbul edilməlidir. Bu prosesi başa düşmək özünü təkmilləşdirmək və daha ağıllı qərarlar qəbul etmək üçün vacibdir.

Əsasən bir refleks