Servikal refleks tonik

Bu məqalə Tonik Servikal Refleks haqqında məqaləyə əlavədir. Bu nədir. İnsan bədənində yerləşməsinə və işinin xarakterinə görə əzələ qrupuna aiddir. Bədənin bütün əzələləri çeynəmə, tənəffüs və üz əzələlərinə bölünür. Bu qrupların əsas funksiyası bədəndəki təbii prosesləri aktivləşdirmək və ya maneə törətməkdir. Bu refleksin tərifi belədir:

Tonik refleks, sürətlə dəyişən əzələ daralmalarının ardıcıllığı ilə müxtəlif bədən funksiyalarını bərpa edən və qoruyan bir prosesdir. Buna ehtiyac bədənin toxumalarında təbii bioloji reaksiyaların olmaması və ya müvəqqəti dayandırılması ilə əlaqədardır. İohann Fridrix Tosiusun şərəfinə adlandırılıb.

Çox vaxt bu refleks idman zamanı istifadə olunur. Əzələ toxumasını gücləndirir, həmçinin bədənin daxilində baş verən proseslərlə koordinasiya hissini inkişaf etdirir, bu da motor proseslərini idarə etməyə və məşqdən kənar əzələ işini simulyasiya etməyə kömək edir. Bu proses əzələlərin dözümlülüyünü, sabitliyini, çevikliyini və hərəkət diapazonunu artırır, bədəninizi daha güclü və streslə daha yaxşı mübarizə aparmağa kömək edir. İmmunitet sisteminizi gücləndirmək və bədəninizi müxtəlif xəstəliklərə daha az həssas etmək istəyirsinizsə, boyun tonik terapiyasına başlayın!