Рефлекс Тонічний Шийний

Ця стаття є доповненням до статті, присвяченої Рефлексу тонічному шийному. Що це таке. Він відноситься до групи м'язів за розташуванням у тілі людини та характером роботи. Всі м'язи тіла поділяються на жувальні, дихальні та мімічні. Основна функція цих груп - приведення в дію або пригнічення природних процесів в організмі. Ось визначення цього рефлексу:

Рефлекс тонічний - це процес, що відновлює і підтримує різні функції організму завдяки послідовності скорочень м'язів, що швидко чергуються. Необхідність у ньому обумовлена ​​нестачею або тимчасовим призупиненням природних біологічних реакцій у тканинах організму. Названо на честь Йоганна Фрідріха Тозіуса.

Найчастіше до цього рефлексу вдаються під час занять спортом. При ньому зміцнюються м'язові тканини, а також розвивається почуття координації тіла з процесами, що відбуваються всередині нього, яке також допомагає контролювати рухові процеси та імітацію роботи м'язів вже поза тренуванням. Цей процес дозволяє збільшити м'язову витривалість, стійкість, гнучкість і підвищити амплітуду руху, допомагаючи зробити ваш організм сильнішим і краще пристосованим до навантажень. Якщо ви хочете зміцнити свою імунну систему, зробити свій організм менш уразливим для різних недуг – почніть займатися тонічним шийним!