Refleks Tonik Servikal

Bu makale Tonik Servikal Refleks hakkındaki makaleye bir ektir. Ne olduğunu. İnsan vücudundaki konumuna ve yaptığı işin doğasına göre bir kas grubuna aittir. Vücudun tüm kasları çiğneme, solunum ve yüz kaslarına ayrılır. Bu grupların ana işlevi vücuttaki doğal süreçleri aktive etmek veya inhibe etmektir. İşte bu refleksin tanımı:

Tonik refleks, hızla değişen kas kasılmaları dizisi yoluyla çeşitli vücut fonksiyonlarını geri yükleyen ve koruyan bir süreçtir. Buna duyulan ihtiyaç, vücut dokularındaki doğal biyolojik reaksiyonların yokluğu veya geçici olarak askıya alınmasından kaynaklanmaktadır. Adını Johann Friedrich Thosius'tan almıştır.

Bu refleks spor sırasında sıklıkla kullanılır. Kas dokusunu güçlendirir ve aynı zamanda vücudun içinde meydana gelen süreçlerle koordinasyon duygusunu geliştirir, bu aynı zamanda motor süreçlerin kontrol edilmesine ve antrenman dışında kas çalışmasının simüle edilmesine yardımcı olur. Bu süreç kas dayanıklılığını, stabiliteyi, esnekliği ve hareket aralığını artırarak vücudunuzun daha güçlü olmasına ve stresle daha iyi başa çıkabilmesine yardımcı olur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve vücudunuzu çeşitli rahatsızlıklara karşı daha az savunmasız hale getirmek istiyorsanız tonik boyun terapisine başlayın!