Ehtiyat Həcm (Nəfəs alma, Ekshalasiya) (Ehtiyat Həcm)

Ehtiyat həcmi (inhalyasiya, ekshalasiya) ağciyərlərin funksional vəziyyətinin əsas göstəricilərindən biridir. Bu, insanın normal nəfəs alması zamanı normal nəfəs aldığı və çıxardığı havanın əlavə miqdarını müəyyən edir.

Ehtiyat həcmi (İlham, Ekspirasiya) üç komponentdən ibarətdir: tənəffüs ehtiyat həcmi (IRV), ekspirator ehtiyat həcmi (ERV) və qalıq hava həcmi (Qalıq Həcm, RV).

Tənəffüs ehtiyatı həcmi sakit bir ilhamdan sonra tənəffüs edilə bilən maksimum hava miqdarı kimi müəyyən edilir. Ekspirator ehtiyat həcmi sakit bir ekshalasiyadan sonra çıxarıla bilən havanın maksimum miqdarı kimi müəyyən edilir. Qalıq hava həcmi maksimum ekshalasiyadan sonra ağciyərlərdə qalan havanın miqdarıdır.

İnspirator və ekspiratuar ehtiyat həcminin ölçülməsi ağciyərlərdə hava axınının həcmini və sürətini ölçən bir üsul olan spirometriyadan istifadə etməklə həyata keçirilə bilər. Bu məlumatlar ağciyərlərin funksional vəziyyətini qiymətləndirmək və bronxial astma, xroniki obstruktiv bronxit və başqaları kimi müxtəlif xəstəliklərin diaqnostikasında istifadə edilə bilər.

Ağciyərləri xüsusi məşqlərlə məşq etmək ağciyərlərin funksional vəziyyətini yaxşılaşdıra və ehtiyat inhalyasiya və ekshalasiya həcmini artıra bilər. Bu, idmanla məşğul olan və ya artan fiziki stress şəraitində işləyən insanlar üçün xüsusilə vacibdir.

Qeyd etmək lazımdır ki, hər bir insanın inspirator və ekspiratuar ehtiyat həcmləri fərqli ola bilər və cins, yaş, boy, çəki, ümumi sağlamlıq və fiziki hazırlıq kimi müxtəlif amillərdən asılı ola bilər.

Ümumiyyətlə, tənəffüs və ekspiratuar ehtiyatın həcmi müxtəlif ağciyər xəstəliklərinin diaqnostikası və müalicəsinin effektivliyini qiymətləndirmək üçün istifadə oluna bilən ağciyərlərin funksional vəziyyətinin mühüm göstəricisidir.

Ehtiyat həcmi, bir insanın sakit nəfəs alması zamanı normal nəfəs aldığı və çıxardığı həddən artıq nəfəs ala və ya çıxara biləcəyi əlavə hava miqdarıdır. Bu anlayış tibb və fiziologiyada insanın dərindən nəfəs almaq və nəfəs almağa nəzarət etmək qabiliyyətini təsvir etmək üçün istifadə olunur.

Nəfəs alma prosesində bir insan ağciyərlərinin həcminin təxminən 50% -ni istifadə edir. Bununla belə, stress və ya narahatlıq hiss etdiyimiz zaman, bədənimiz həmişəkindən daha çox hava istifadə edə bilər, nəticədə ağciyər tutumu və ehtiyat tutumu artır.

Ehtiyat həcminizin artırılması idman və ya fiziki fəaliyyətlə məşğul olan insanlar üçün faydalı ola bilər, çünki bu, onlara dözümlülüyü artırmağa və ağciyər funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Bundan əlavə, Ehtiyat həcminin artırılması astma və ya bronxit kimi tənəffüs problemləri olan insanlar üçün də faydalı ola bilər.

Lakin əgər insan idman etmirsə və nəfəs almaqda problem yoxdursa, Ehtiyatın həcminin artırılması heç bir fayda vermir. Bu vəziyyətdə ağciyər tutumunun artması yorğunluğa və narahatlığa səbəb ola bilər, çünki bədən bədənin bütün hissələrini oksigenlə təmin etmək üçün daha çox işləməli olacaq.

Beləliklə, ehtiyat həcmi ağciyərlərin və bütövlükdə orqanizmin sağlamlığının mühüm göstəricisidir. Ehtiyatın həcminin artırılması yalnız həkim nəzarəti altında baş verməlidir və özlüyündə son olmamalıdır.

Ehtiyat Həcmi (RV) bir insanın normal, sakit inhalyasiya və ekshalasiyadan kənarda nəfəs ala və nəfəs ala biləcəyi əlavə hava miqdarıdır. Bu həcm ağciyər tutumunu artırmaq, nəfəs almağı yaxşılaşdırmaq və dözümlülüyü artırmaq üçün istifadə edilə bilər.

Tənəffüs ehtiyat həcmi (RV) sakit bir ilhamdan sonra tənəffüs edilə bilən maksimum hava miqdarıdır. Maksimum ventilyasiya ilə normal ventilyasiya həcmi arasındakı fərq kimi müəyyən edilir. Ekspiratuar ehtiyat həcmi (RV), əksinə, sakit bir ekshalasiyadan sonra çıxarıla bilən havanın maksimum miqdarı kimi müəyyən edilir.

RV ölçmək üçün spirometriya aparmaq lazımdır - ağciyər həcminin ölçülməsi. Bu məqsədlə xüsusi cihazlar istifadə olunur - spirometrlər. Prosedur zamanı xəstə mümkün qədər dərindən nəfəs almalı və nəfəs almalı, sonra cihaz ağciyər həcminin maksimum dəyərini göstərənə qədər sakit nəfəs almağa davam etməlidir. Bu RV olacaq.

RV-nin artırılması idmanla məşğul olan, tənəffüs məşqləri ilə məşğul olan insanlar və astma və ya xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi kimi ağciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün faydalı ola bilər. RV-nin artırılması həm də həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa və tənəffüs xəstəliklərinin inkişaf riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Bununla belə, RV-nin artması həm də həzm problemlərinə səbəb ola biləcək qarın içi təzyiqin artması kimi mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Buna görə də, RV-ni artırmazdan əvvəl sağlamlığınız üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.