Varatilavuus (sisäänhengitys, uloshengitys) (varatilavuus)

Varatilavuus (sisäänhengitys, uloshengitys) on yksi keuhkojen toiminnallisen tilan tärkeimmistä indikaattoreista. Se määrittää lisämäärän ilmaa, jonka henkilö voi hengittää sisään tai ulos, enemmän kuin mitä hän normaalisti hengittää sisään ja ulos normaalin hengityksen aikana.

Varatilavuus (Inspiration, Expiration) koostuu kolmesta osasta: sisäänhengityksen varatilavuus (IRV), uloshengityksen varatilavuus (ERV) ja jäännösilmatilavuus (Residual Volume, RV).

Sisäänhengitysvaratilavuus määritellään enimmäismääräksi ilmaa, joka voidaan hengittää hiljaisen sisäänhengityksen jälkeen. Uloshengityksen varatilavuus määritellään enimmäismääräksi ilmaa, joka voidaan hengittää ulos hiljaisen uloshengityksen jälkeen. Jäännösilmatilavuus on ilmamäärä, joka jää keuhkoihin suurimman uloshengityksen jälkeen.

Sisään- ja uloshengityksen varatilavuuden mittaaminen voidaan tehdä spirometrialla, menetelmällä, joka mittaa ilman virtauksen määrää ja nopeutta keuhkoissa. Näiden tietojen avulla voidaan arvioida keuhkojen toimintatilaa ja diagnosoida erilaisia ​​sairauksia, kuten keuhkoastmaa, kroonista obstruktiivista keuhkoputkentulehdusta ja muita.

Keuhkojen harjoittaminen erityisillä harjoituksilla voi parantaa keuhkojen toiminnallista tilaa ja lisätä varainhengitys- ja uloshengitystilavuutta. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka urheilevat tai työskentelevät lisääntyneen fyysisen stressin olosuhteissa.

On huomattava, että jokaisen henkilön sisään- ja uloshengitysvaran tilavuus voi vaihdella ja riippua useista tekijöistä, kuten sukupuolesta, iästä, pituudesta, painosta, yleisestä terveydestä ja fyysisestä kunnosta.

Yleisesti ottaen sisään- ja uloshengitysreservin tilavuus on tärkeä keuhkojen toimintatilan indikaattori, jonka avulla voidaan diagnosoida ja arvioida erilaisten keuhkosairauksien hoidon tehokkuutta.

Varatilavuus on lisämäärä ilmaa, jonka henkilö voi hengittää sisään tai ulos, enemmän kuin mitä hän normaalisti hengittää sisään ja ulos hiljaisen hengityksen aikana. Tätä käsitettä käytetään lääketieteessä ja fysiologiassa kuvaamaan ihmisen kykyä hengittää syvään ja hallita hengitystä.

Hengitysprosessissa ihminen käyttää noin 50% keuhkojensa tilavuudesta. Kuitenkin, kun koemme stressiä tai ahdistusta, kehomme saattaa käyttää tavallista enemmän ilmaa, mikä lisää keuhkojen kapasiteettia ja lisää varakapasiteettia.

Varatilavuuden lisääminen voi olla hyödyllistä ihmisille, jotka osallistuvat urheiluun tai fyysiseen toimintaan, koska se voi auttaa lisäämään kestävyyttä ja parantamaan keuhkojen toimintaa. Lisäksi Reserven määrän lisääminen voi olla hyödyllistä myös ihmisille, joilla on hengitysongelmia, kuten astma tai keuhkoputkentulehdus.

Jos henkilö ei kuitenkaan harrasta liikuntaa eikä hänellä ole hengitysvaikeuksia, Reservin volyymin kasvattamisesta ei ole mitään hyötyä. Tässä tapauksessa keuhkojen kapasiteetin lisääminen voi johtaa väsymykseen ja epämukavuuteen, koska kehon on työskenneltävä kovemmin toimittaakseen happea kaikkiin kehon osiin.

Näin ollen varatilavuus on tärkeä indikaattori keuhkojen ja koko kehon terveydestä. Reservin määrän lisääminen tulee tapahtua vain lääkärin valvonnassa, eikä se saa olla itsetarkoitus.

Reserve Volume (RV) on lisäilmamäärä, jonka henkilö voi hengittää sisään ja ulos normaalin, hiljaisen sisään- ja uloshengityksen jälkeen. Tätä tilavuutta voidaan käyttää lisäämään keuhkojen kapasiteettia, parantamaan hengitystä ja lisäämään kestävyyttä.

Sisäänhengitysvaratilavuus (RV) on suurin määrä ilmaa, joka voidaan hengittää hiljaisen sisäänhengityksen jälkeen. Se määritellään maksimaalisen ilmanvaihdon ja normaalin ilmanvaihtotilavuuden erona. Uloshengityksen varatilavuus (RV) puolestaan ​​määritellään suurimmaksi määräksi ilmaa, joka voidaan uloshengittää hiljaisen uloshengityksen jälkeen.

RV:n mittaamiseksi on tarpeen suorittaa spirometria - keuhkojen tilavuuden mittaus. Tätä tarkoitusta varten käytetään erityisiä laitteita - spirometrejä. Toimenpiteen aikana potilaan tulee hengittää sisään ja ulos mahdollisimman syvään ja jatkaa sitten hengittämistä rauhallisesti, kunnes laite näyttää keuhkojen tilavuuden maksimiarvon. Tästä tulee matkailuauto.

RV:n lisääminen voi olla hyödyllistä ihmisille, jotka harrastavat urheilua, hengitysharjoituksia ja niille, jotka kärsivät keuhkosairauksista, kuten astmasta tai kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta. RV:n lisääminen voi myös parantaa elämänlaatua ja vähentää riskiä sairastua hengitystiesairauksiin.

RV:n lisääntymisellä voi kuitenkin olla myös kielteisiä seurauksia, kuten lisääntynyt vatsansisäinen paine, mikä voi johtaa ruoansulatusongelmiin. Siksi ennen RV:n lisäämistä sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että se on turvallista terveydelle.