Yedek Hacim (Nefes Alma, Nefes Verme) (Yedek Hacim)

Rezerv Hacmi (Nefes Alma, Ekshalasyon) akciğerlerin fonksiyonel durumunun ana göstergelerinden biridir. Bir kişinin normal nefes alma sırasında normalde aldığı ve verdiği miktarın ötesinde soluyabileceği veya nefes verebileceği ilave hava miktarını belirler.

Yedek hacim (İnspirasyon, Ekspirasyon) üç bileşenden oluşur: inspiratuar yedek hacim (IRV), ekspiratuar yedek hacim (ERV) ve artık hava hacmi (Rezidüel Hacim, RV).

İnspiratuar rezerv hacmi, sessiz bir inspirasyondan sonra solunabilecek maksimum hava miktarı olarak tanımlanır. Ekspiratuar rezerv hacmi, sessiz bir ekshalasyondan sonra dışarı atılabilen maksimum hava miktarı olarak tanımlanır. Artık hava hacmi, maksimum nefes verme sonrasında akciğerlerde kalan hava miktarıdır.

İnspiratuar ve ekspiratuar rezerv hacminin ölçümü, akciğerlerdeki hava akışının hacmini ve hızını ölçen bir yöntem olan spirometri kullanılarak yapılabilir. Bu veriler akciğerlerin işlevsel durumunu değerlendirmek ve bronşiyal astım, kronik obstrüktif bronşit ve diğerleri gibi çeşitli hastalıkları teşhis etmek için kullanılabilir.

Akciğerleri özel egzersizlerle eğitmek, akciğerlerin fonksiyonel durumunu iyileştirebilir ve yedek nefes alma ve verme hacmini artırabilir. Bu özellikle spor yapan veya fiziksel stresin arttığı koşullarda çalışan kişiler için önemlidir.

Her kişinin inspiratuar ve ekspiratuar rezerv hacimlerinin değişebileceği ve cinsiyet, yaş, boy, kilo, genel sağlık ve fiziksel uygunluk gibi çeşitli faktörlere bağlı olabileceği unutulmamalıdır.

Genel olarak inspiratuar ve ekspiratuar rezerv hacmi, çeşitli akciğer hastalıklarının tedavisinin etkinliğini teşhis etmek ve değerlendirmek için kullanılabilen, akciğerlerin fonksiyonel durumunun önemli bir göstergesidir.

Yedek hacim, bir kişinin normal olarak sessiz nefes alma sırasında aldığı ve verdiği miktarın ötesinde soluyabileceği veya nefes verebileceği ek hava miktarıdır. Bu kavram tıpta ve fizyolojide insanın derin nefes alma ve nefes almayı kontrol etme yeteneğini tanımlamak için kullanılır.

Nefes alma sürecinde kişi akciğerlerinin hacminin yaklaşık% 50'sini kullanır. Ancak stres veya kaygı yaşadığımızda vücudumuz normalden daha fazla hava kullanabilir, bu da akciğer kapasitesinin artmasına ve rezerv kapasitesinin artmasına neden olabilir.

Rezerv hacminizi artırmak, dayanıklılığı artırmaya ve akciğer fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabileceğinden, spor veya fiziksel aktiviteye katılan kişiler için faydalı olabilir. Ek olarak Rezerv hacminin arttırılması astım veya bronşit gibi solunum problemi olan kişiler için de faydalı olabilir.

Ancak kişi egzersiz yapmıyorsa ve nefes alma sorunu yaşamıyorsa Rezerv hacmini arttırmak herhangi bir fayda sağlamaz. Bu durumda, vücudun tüm bölgelerine oksijen sağlamak için daha fazla çalışmak zorunda kalacağı için artan akciğer kapasitesi yorgunluk ve rahatsızlığa neden olabilir.

Dolayısıyla rezerv hacmi akciğerlerin ve bir bütün olarak vücudun sağlığının önemli bir göstergesidir. Rezerv hacminin artırılması yalnızca hekim gözetiminde yapılmalı ve başlı başına bir amaç olmamalıdır.

Yedek Hacim (RV), bir kişinin normal, sessiz nefes alma ve vermenin ötesinde soluyabileceği ve verebileceği ek hava miktarıdır. Bu hacim akciğer kapasitesini arttırmak, nefes almayı geliştirmek ve dayanıklılığı arttırmak için kullanılabilir.

İnspiratuar rezerv hacmi (RV), sessiz bir inspirasyondan sonra solunabilecek maksimum hava miktarıdır. Maksimum havalandırma ile normal havalandırma hacmi arasındaki fark olarak tanımlanır. Ekspirasyon rezerv hacmi (RV), sessiz bir ekshalasyondan sonra dışarı verilebilecek maksimum hava miktarı olarak tanımlanır.

RV'yi ölçmek için, akciğer hacminin ölçümü olan spirometrinin yapılması gerekir. Bu amaçla özel cihazlar kullanılır - spirometreler. İşlem sırasında hastanın mümkün olduğu kadar derin nefes alıp vermesi ve ardından cihaz akciğer hacminin maksimum değerini gösterene kadar sakin bir şekilde nefes almaya devam etmesi gerekir. Bu karavan olacak.

RV'yi artırmak, spor yapanlar, nefes egzersizleri yapanlar, astım veya kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi akciğer hastalıklarından muzdarip olanlar için faydalı olabilir. RV'nin arttırılması aynı zamanda yaşam kalitesinin iyileştirilmesine ve solunum yolu hastalıkları gelişme riskinin azaltılmasına da yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, RV'deki bir artışın, sindirim sorunlarına yol açabilecek karın içi basıncın artması gibi olumsuz sonuçları da olabilir. Bu nedenle RV'yi artırmadan önce sağlığınız açısından güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuza danışmalısınız.