Həssaslaşma

Həssaslaşma insan orqanizmində baş verən və müxtəlif stimullara cavab verməyə imkan verən bir prosesdir. Həm müsbət, həm də mənfi ola bilər.

Müsbət sensibilizasiya orqanizmin müəyyən stimullara daha həssas olması prosesidir. Məsələn, əgər insan müntəzəm olaraq idmanla məşğul olarsa, o zaman onun orqanizmi fiziki fəaliyyətə daha həssas olacaq. Bu, ona məşqlə daha yaxşı mübarizə aparmağa və daha yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edə bilər.

Mənfi sensibilizasiya, əksinə, bədənin qıcıqlandırıcılara qarşı həssaslığını azaldır. Məsələn, bir insan stress və ya narahatlıq keçirdikdə, bədəni ağrıya daha az həssas ola bilər. Bu, bir insanın yaralandığını və ya göyərdiyini fərq etməməsi ilə nəticələnə bilər.

Sensibilizasiya insan sağlamlığına həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə bilər. Müsbət olarsa, insanın dəyişən ətraf mühit şəraitinə daha yaxşı uyğunlaşmasına kömək edə bilər. Ancaq mənfi olarsa, sağlamlığın pisləşməsinə və həyat keyfiyyətinin azalmasına səbəb ola bilər.

Mənfi həssaslığın qarşısını almaq üçün sağlamlığınızı və həyat tərzinizi izləməlisiniz. Daimi idman, düzgün bəslənmə və adekvat istirahət bədənin müxtəlif qıcıqlandırıcılara həssaslığını qorumağa və mənfi nəticələrin qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Müasir cəmiyyətdə daim həssaslaşma prosesi gedir - müasir mədəni və sosial dəyərlərlə tanışlıq. Belə tanışlıq nəticəsində fərd reallığın müxtəlif aspektlərinə daha həssas ola bilər. Bu proses insanın həyatının müxtəlif sahələrində baş verir: ailədə, məktəbdə, işdə.

Bir tərəfdən, həssaslaşma fərdin ətraf mühitə daha yaxşı uyğunlaşmasına və daha məhsuldar olmasına imkan verir. Digər tərəfdən, sensibilizasiya mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Bu onunla əlaqədardır ki, inisiasiya prosesində insan dəb tendensiyalarına qapılıb itirə bilər