Dinamik dağıntı

Dinamik dağıntı həyatımızda baş verən bir prosesdir. Bu, enerji potensialımızın azaldılmasından və həyati fəaliyyət səviyyəsinin aşağı salınmasından ibarətdir. Bu proses stress, yorğunluq, motivasiyanın olmaması və s. kimi müxtəlif faktorlardan qaynaqlana bilər. Bəs buna necə qalib gəlmək olar?

Enerji potensialının azalması və ya dinamik tükənməsi orqanizmdə enerji səviyyəsinin tədricən azalması ilə əlaqələndirilir. Bu özünü yorğunluq kimi göstərə bilər,