Динамічне Спустошення

Динамічне спустошення – це процес, який відбувається під час нашого життя. Він полягає у зменшенні нашого енергетичного потенціалу та зниженні нашого рівня життєвої активності. Цей процес може бути викликаний різними факторами, такими як стрес, втома, відсутність мотивації тощо. Але як його можна подолати?

Редукція енергетичного потенціалу або динамічне спустошення пов'язане з поступовим зниженням рівня енергії в організмі. Це може виявлятися у втомі,