Dynamisk förödelse

Dynamisk förödelse är en process som sker under våra liv. Det består i att minska vår energipotential och minska vår nivå av vital aktivitet. Denna process kan orsakas av olika faktorer som stress, trötthet, bristande motivation, etc. Men hur kan det övervinnas?

Minskning av energipotential, eller dynamisk utarmning, är förknippad med en gradvis minskning av energinivåerna i kroppen. Detta kan visa sig som trötthet,