Kehancuran Dinamis

Kehancuran dinamis adalah proses yang terjadi selama hidup kita. Ini terdiri dari penurunan potensi energi kita dan penurunan tingkat aktivitas vital kita. Proses ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, kelelahan, kurangnya motivasi, dll. Namun bagaimana cara mengatasinya?

Pengurangan potensi energi, atau penipisan dinamis, dikaitkan dengan penurunan bertahap tingkat energi dalam tubuh. Hal ini dapat bermanifestasi sebagai kelelahan,