Sự tàn phá năng động

Sự tàn phá năng động là một quá trình xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Nó bao gồm việc giảm tiềm năng năng lượng của chúng ta và giảm mức độ hoạt động quan trọng của chúng ta. Quá trình này có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau như căng thẳng, mệt mỏi, thiếu động lực, v.v. Nhưng làm thế nào nó có thể vượt qua được?

Giảm tiềm năng năng lượng, hoặc suy giảm năng lượng, có liên quan đến việc giảm dần mức năng lượng trong cơ thể. Điều này có thể biểu hiện bằng sự mệt mỏi,