역동적인 파괴

동적 파괴는 우리 삶에서 발생하는 과정입니다. 그것은 에너지 잠재력을 줄이고 중요한 활동 수준을 줄이는 것으로 구성됩니다. 이 과정은 스트레스, 피로, 의욕 부족 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 어떻게 극복할 수 있을까요?

에너지 잠재력의 감소 또는 동적 고갈은 신체의 에너지 수준이 점진적으로 감소하는 것과 관련이 있습니다. 피로감으로 나타날 수 있으며,