Göz qapaqları üçün vitaminlər

Göz bölgəsində dəri zədə və yaşa bağlı dəyişikliklərə ən çox həssasdır. Bu bölgələrdə dermis daha incədir, üz qırışları və qırışlar ilk növbədə burada görünür. Bu dövrdə E, A və D vitaminləri göz ətrafındakı dəri üçün çox vacibdir.Fərdi olaraq seçilmiş vitamin kompleksi yaşlanma prosesini yavaşlatmağa və epidermisin elastikliyini bərpa etməyə kömək edəcək.

Vitaminlərin növləri və faydalı xüsusiyyətləri

Vitaminlər öz-özünə qırışları hamarlaşdırmır. Lakin onların köməyi ilə dəridə bərpaedici proseslər bərpa olunur, hüceyrə səviyyəsində maddələr mübadiləsi qurulur və elastin və kollagenin istehsalı sabitləşir - zülallar, onların miqdarının azalması dərinin sallanmasının əsas səbəbidir. Bir neçə müntəzəm istifadədən sonra müsbət dinamika müşahidə olunur.

Dermisin dərin təbəqələrinə faydalı təsir göstərən əsas yaşlanma əleyhinə vitaminlər bunlardır:

Göstərişlər və əks göstərişlər

Vitamin kompleksinin 20 yaşından başlayaraq profilaktik və qocalma əleyhinə vasitə kimi istifadəsi tövsiyə olunur:

1. 20-25 yaş. Tərkibində vitaminlər olan kosmetik məhsulların istifadəsi dərini günəş yanığından qoruyur, elastikliyini bərpa edir və toksinlərin dermisə nüfuz etməsinin qarşısını alır.
2. 25-35 yaş. Bu dövrdə ilk yaşa bağlı dəyişikliklər müşahidə olunur, dəri elastikliyini itirməyə başlayır, üz qırışları əmələ gəlir.
3. 35-40 yaş və daha çox. Yaşlanma prosesi sürətlənir, vitaminlər mənfi reaksiyaları dayandırmağa, elastikliyi və dərinin sağlam görünüşünü bərpa etməyə kömək edir.

Hər yaşda vitamin komplekslərinin istifadəsi üçün göstərişlər aşağıdakılardır:

1. qırışların olması;
2. qaranlıq ləkələr;
3. dəri döküntüləri;
4. parıltı olmaması.

Xarici və ağızdan gözə yaxın dəri üçün vitaminlərin istifadəsi bir sıra əks göstərişlərə malikdir. Bunlara daxildir:

1. bədənin fərdi dözümsüzlüyü;
2. həssaslıq;
3. yaraların və dərinin digər deformasiyalarının olması;
4. irinli iltihab;
5. allergik xəstəliklər;
6. daxili orqanların patologiyaları.

Hamilə və laktasiya edən qadınlar üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra retinol və ya tokoferolun xarici istifadəsinə icazə verilir.

Tətbiq üsulları

Vitaminlər yağ məhlulu şəklində mövcuddur. Bu formadan istifadə etmək rahatdır, dozaj rejimi şüşəyə quraşdırılmış bir pipet və ya damcı istifadə edərək həyata keçirilir. Məhsul göz ətrafındakı dəriyə iki əsas şəkildə tətbiq olunur:

1. Tərkibində krem ​​var. İstənilən nəmləndirici vitaminlərlə zənginləşdirilə bilər. Bunu etmək üçün, hər bir vitamindən 2-3 damcı almaq və onu əsas kosmetik məhsulu olan bir bankaya əlavə etmək üçün bir pipet istifadə etməlisiniz. Hərtərəfli qarışdırın və qapaq ilə örtün. İstifadədən əvvəl 50-60 dəqiqə dayanmasına icazə verin.
2. Ayrı bir məhsul olaraq. Yağlı maye, selikli qişa ilə təmasdan qaçaraq, seyreltilmemiş, təmiz formada göz ətrafındakı losyonla müalicə olunan dəriyə tətbiq edilməlidir.

Retinol və tokoferol tamamilə yağda həll olunur, buna görə də kosmetoloqlar efir yağlarını bu maddələrlə qarışdırmağa icazə verirlər. Vitamin kompleksləri ən yaxşı gənəgərçək, zeytun, dəniz iti və badam yağı ilə birləşdirilir.

Vitaminlərlə evdə hazırlanmış kremlər

Öz-özünə hazırlanmış kosmetik kremlər satın alınan məhsullardan üstünlüklərə malikdir:

1. nəmləndiricilərin keyfiyyətinə şəxsən nəzarət etmək imkanı var;
2. Əksər hallarda əldə olan və ya kommersiya baxımından mövcud olan sadə komponentlərdən istifadə etmək rahatdır.

Öz dəriyə qulluq vasitələrinizi hazırlayarkən riayət edilməli olan əsas meyarlar bunlardır:

1. Keyfiyyət. Xammalı ixtisaslaşdırılmış məntəqələrdə almaq lazımdır, heç bir halda onları öz əlinizlə almamalısınız.
2. Saflıq. İşə başlamazdan əvvəl əllərinizi, alətlərinizi və hazırlamaq və saxlama üçün qabları sabunla yaxşıca yuyub qurutmalısınız.
3. Sterillik. Mikrobların qablara, alətlərə və əllərə düşməsinin qarşısını almaq üçün bütün səthləri spirt və ya başqa bir dezinfeksiyaedici ilə silmək lazımdır.

Düzgün saxlama qabını seçmək vacibdir. Konteyner plastik və ya şüşədən hazırlanmalıdır, uyğun bir qapaq tələb olunur. Dəmir və alüminium qablar hazır məhsulu demək olar ki, dərhal oksidləşdirməyə başlayacaq və faydalı xüsusiyyətlərini itirəcəkdir.

Evdə hazırlanan göz kremlərində müxtəlif elementlərdən istifadə edə bilərsiniz. Dərinin fərdi xüsusiyyətlərini rəhbər tutmağınız lazım olduğunu xatırlamaq vacibdir. Vitaminlərin əksəriyyəti faydalı komponentlərin yüksək konsentrasiyasını ehtiva edən həll və jelatin kapsul şəklində mövcuddur. Kapsüllərdən istifadə edərkən evdə hazırlanmış krem ​​hazırlamaq üçün lazım olan vitamin yağının miqdarı azalır.

Populyar evdə hazırlanmış krem ​​reseptləri:

1. Qırışlardan. Sizə arı mumu (10 q), aptek vitaminləri (Aevit, 2-3 kapsul), efir yağı (hər hansı, 2-3 damcı), kokos yağı (5 q) lazımdır. Mumun əriməsi lazımdır - bunu etmək üçün onu tavaya yerləşdirmək və buxar üzərində saxlamaq tövsiyə olunur. Maye halına gələndə kokos yağı əlavə etmək lazımdır. Vitamin kapsulunu iynə ilə diqqətlə deşin və qarışığa sıxın, efir yağı tökün. Bütün inqrediyentləri yaxşıca qarışdırın, taxta bir spatula istifadə edərək konteynerə köçürün, qapaq ilə möhkəm bağlayın və soyuducuya qoyun.
2. Tonik. Bir konteynerdə kakao yağı (10 ml), üzüm yağı (5 ml), retinol və ya tokoferol asetat (2-3 damcı) qarışdırın. Lazım gələrsə, bərk yağları buxardan istifadə edərək əritmək tövsiyə olunur. Sərin yerdə saxlayın.

Qulluq məhsulları xüsusilə göz ətrafına düzgün tətbiq edilməlidir. Hərəkətlər yüngül, bir az titrəməlidir. Kremi tamamilə udulana qədər, tercihen bir gecədə sürtün.

Ən yaxşı vitamin maskaları

Daimi istifadə olunan göz ətrafındakı maskalar dərini nəmləndirə və soyulmasının qarşısını ala bilər. Bu bölgədə yağ bezləri yoxdur, buna görə dermisin müntəzəm qidalanması lazımdır. Baxımlı üz maskalarının tərkibindəki komponentlər allergiyaya səbəb olmamalıdır, buna görə də məhsulu göz qapaqları nahiyəsinə tətbiq etməzdən əvvəl allergiya testindən keçməlisiniz.

Göz ətrafındakı dəri üçün ən yaxşı maskalar:

1. çaytikanı. Maskaya təzə giləmeyvə (10 q) daxil edilməlidir, bu da pulpaya əzilmiş olmalıdır. Püreyə qoz yağı (fındıq, qoz və ya kokos, 3 ml), A vitamini (2 damcı) əlavə edin və yaxşıca qarışdırın. Məhsul gözlərin altındakı dermisə və yuxarı göz qapaqlarına nazik bir təbəqə ilə tətbiq edilməlidir. Artıqlığı nəm bir parça ilə çıxarın. Prosedurdan sonra üzünüzü nanə dəmləməsi ilə silmək faydalıdır.
2. Aloe maskası. Bitkinin təzə yarpaqlarını (2 ədəd) qaynar su ilə tökün və filmi soyun. Pulpanı ət dəyirmanından keçirin və şirəsini yüngülcə sıxın. Seçdiyiniz 1 vitamin kapsulunun tərkibini yaranan kütləyə tökün. Tərkibləri bir neçə dəfə qarışdırın.
3. Kartof və qaymaqlı. Kiçik bir kartofu qaynadın, sərinləyin və çəngəl ilə əzin. Qarışığa 1 çay qaşığı az yağlı krem ​​əlavə edin. Hamarlanana qədər qarışdırın. Qarışığa 1 ml tokoferol tökün və yenidən qarışdırın.

Maskalar birdəfəlik istifadə üçün hazırlanmalı, qalıqları (əgər varsa) atılmalıdır. Məhsulu saxlamaq olmaz, çünki o, qiymətli xüsusiyyətlərini itirəcək.

Göz ətrafındakı zərif dəri üçün faydalı komponentlər mövcud qırışlardan qurtulmağa və yenilərinin yaranmasının qarşısını almağa kömək edir. Vitaminlərin xarici və daxili olaraq kompleks qəbulu ilə cavanlaşdırıcı təsir güclənir. Mütəxəssis düzgün vitamin kompleksini seçməyə kömək edəcək.

Böyük miqdarda kosmetika E vitamini ehtiva edir. Tərkibində tokoferol olan özünə qulluq məhsulları dərini cavanlaşdıra və sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər. E vitamini göz ətrafındakı dəri üçün məşhurdur və bununla bədəni təkcə xaricdən (kremlər, maskalar) deyil, həm də daxildən (tərkibində zəngin olan qidalar qəbul etməklə) doyurmaq lazımdır.

Göz ətrafındakı dəri üçün E vitamini kimə lazımdır?

Dərinin soyulması, quruluğu, hiperemiyası, ptozis və müxtəlif yaşa bağlı dəyişikliklər görünsə, E vitamini tövsiyə olunur. Gənc qızlar dərinin erkən yaşlanmasının qarşısını almaq üçün tərkibində tokoferol olan kosmetik vasitələrdən istifadə edirlər. Güclü antioksidantdır. Bunun sayəsində məruz qalan dəri zərərli ekoloji amillərlə mübarizə apara bilir: ultrabənövşəyi radiasiya, külək və s.

Göz altındakı qırışlar üçün E vitamini praktikada dəfələrlə öz təsirini göstərmişdir. Onun kremlərdə, maskalarda və yağlarda istifadəsi qadınlara hipervitaminoza səbəb olmadan dərilərini cavanlaşdırmağa imkan verir. Epidermis ehtiyac duyduğu miqdarda tokoferol alır, artıq deyil. Göz ətrafındakı köhnə dəri hüceyrələri yeniləri ilə əvəz edilərək onu hamar və elastik edir. E vitamini ilə kremdən istifadə edərək, epidermal toxumaların oksigenlə doyduğunu və onlarda qan axınının yaxşılaşdığını görə bilərsiniz. Dəri aqressiv ekoloji faktorlardan qorunur.

Farmakokinetikası

Gözlər altında tokoferol olan məhsulları tətbiq edərkən, yalnız epidermisin yuxarı təbəqələri lazımi miqdarda udur. Dərini yüngülcə ləkələyərək, artıqlığı salfetlə çıxara bilərsiniz. Vitamin E yağı və digər kosmetika sistemli təsir göstərmir.

Bir qadın körpənin doğulmasını gözlədikdə və ya ana südü ilə qidalanırsa, fərdi dözümsüzlük olmadığı təqdirdə tokoferol dəriyə qulluq üçün istifadə edilə bilər.

Buraxılış forması

E vitaminini hər hansı bir aptekdə təmiz formada ala bilərsiniz. Buraxılış forması müxtəlif ola bilər. Butulkalarda və ya qırmızı kapsullarda satılan qırışlara qarşı 50% yağ məhlulundan istifadə etmək yaxşıdır. Tokoferol ilə kosmetika hazırlamaq üçün bütün reseptlər məhz bu konsentrasiyanı ehtiva edir. Enjeksiyon ampulalarında vitaminin daha az konsentrasiyası var (5-10%). Aptekdə təbii və sintetik formaların qarışığı olan vitaminləri də tapa bilərsiniz. Bu qarışıq onların epidermis tərəfindən daha yaxşı udulmasına kömək edir.

Yağ formalarına əlavə olaraq, göz ətrafındakı qırışlar üçün E vitamini hazır kremlər və maskaların bir hissəsi kimi tətbiq oluna bilər. Belə kosmetik məhsullar müəyyən yaş kateqoriyaları və dermis növləri üçün istehsal olunur. Tamamilə hər hansı bir qadının istifadə edə biləcəyi universal məhsullar da var.

Əks göstərişlər və yan təsirlər

Dəriyə qulluq üçün E vitamininin istifadəsinə yeganə əks göstəriş mövcud fərdi dözümsüzlükdür. Tokoferol tərkibli məhsulların dermisə sürtülə biləcəyindən əmin olmayan qadınlar əvvəlcə sınaqdan keçirilməlidir. Biləyə tətbiq etdikdən sonra heç bir allergik reaksiya yoxdursa, göz ətrafındakı dəri üçün kosmetik vasitələrdən istifadə etmək olar.

E vitamininin istifadəsindən mənfi reaksiyalar olduqca nadirdir:

1. şişkinliyin görünüşü;
2. hiperemiya;
3. qaşınma;
4. döküntü şəklində allergik reaksiya.

Mənfi reaksiyalar baş verərsə, dərhal kosmetik məhsuldan istifadəni dayandırmalısınız.

İstifadə qaydaları və dozaları

Kosmetik məhsulları göz bölgəsindəki dəriyə yalnız masaj xətləri boyunca, barmaqlarınızla yumşaq bir şəkildə vuraraq tətbiq edə bilərsiniz.

E vitamini almağın ən asan yolu kapsullardadır. Kapsulu iynə ilə deşdikdən sonra yağı təmiz boşqaba tökmək lazımdır. Əllərinizi barmaqlarınızın ucu ilə yuduqdan sonra göz bölgəsindəki dəriyə tokoferol məhlulu çəkin. On dəqiqədən sonra məhsulu kosmetik peçetə ilə çıxarın. Beləliklə, həftədə iki dəfədən çox olmayan dermisə qulluq edə bilərsiniz.

Bir qadının dəriyə qulluq üçün istifadə etdiyi krem ​​və ya maskaya bir damla tokoferol məhlulu əlavə etməyə icazə verilir. Əsas odur ki, bu kosmetik məhsulun tərkibində E vitamini yoxdur.

Çox sayda qadın göz ətrafındakı zərif dəriyə qulluq etmək üçün Librederm antioksidant kremini seçir. Tərkibində E vitamini var və yaşa bağlı dəyişikliklərin görünüşü ilə fəal mübarizə aparır, göz ətrafındakı dərini tonlayır, sıxır, nəmləndirir və qidalandırır. Librederm kremi də qızlara gözlər altında qara dairələrin yaranması, epidermisi vitaminlərlə doyurmaq və üz qırışlarını hamarlaşdırmaq kimi problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.

Göz ətrafındakı dəriyə qulluq etməyə kömək edən tokoferol ilə çox sayda evdə hazırlanmış reseptlər var:

1. Bir kaşığı badam yağı qızdırmaq lazımdır, yarım xam toyuq yumurtası sarısı və bir desert qaşığı E vitamini əlavə edin. Nəticədə kompozisiya dəriyə iyirmi dəqiqə tətbiq olunur, sonra kosmetik peçetə ilə diqqətlə çıxarılır.
2. Yayda cəfəridən maska ​​hazırlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün şirəsi fərqlənməyə başlayana və sıyıq konsistensiyasına çatana qədər doğrayın. Bu kütlə bir kaşığı tələb edəcək. Ona bir neçə vitamin E kapsulunun tərkibini əlavə etmək lazımdır.Maska dəridə on beş dəqiqə saxlanılır, bundan sonra diqqətlə yuyulur.
3. Üz maskası tez-tez qliserin və tokoferol əsasında hazırlanır. Sizə bir çay qaşığı qliserin, bir vitamin E kapsulu və bir toyuq yumurtasının sarısı lazımdır. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılır ki, tutarlılıq homojen olsun. Yaranan maskanı on beş dəqiqə göz ətrafındakı nəm dəriyə çəkin. Qalan kosmetik məhsulu ilıq suda isladılmış pambıq yastığı ilə çıxarın və ya üzünüzü isti, təmizlənmiş su ilə yuyun. Bu proseduru yatmazdan bir neçə saat əvvəl etmək yaxşıdır ki, səhər gözlər altında şişlik və qara dairələr olmasın.

Evdə müstəqil olaraq hazırlanan kosmetika yalnız soyuducuda beş gündən çox olmayaraq saxlanıla bilər. Bir anda istifadə ediləcək kiçik bir hissə hazırlamaq və növbəti prosedur üçün yenisini hazırlamaq daha prioritetdir.

Aşırı doza və digər vitaminlərlə qarşılıqlı əlaqə

Evdə hazırlanmış kremlər və maskalar hazırlayarkən tokoferol ehtiva edən kosmetikadan çox istifadə edirsinizsə və ya lazımi miqdardan artıq olarsanız, məhsulun həddindən artıq dozası şişkinlik, gözlər altında dairələr və göz qapaqlarının ptozisinə səbəb olacaqdır.

Rəylər

Göz bölgəsindəki dəri üçün tokoferolun istifadəsi ilə bağlı qadınlardan fərqli rəylər eşidirik. Bəzi insanlar təmiz vitaminlər alır, digərləri üçün isə bu cür yağlı məhsullar şişkinliyə səbəb olur. Çox sayda ədalətli cinsin nümayəndəsi yağlı göz damcılarını yalnız alt göz qapağının altına tətbiq edərək, daha da öz-özünə yayılmasına imkan verir.

Evdə göz ətrafındakı dəri üçün E vitamini istifadə etməyi öyrənin - və gözləriniz gözəllik və gənclik ilə parlayacaq. Kiçik qırışlar və qarğa ayaqları yox olacaq, göz qapaqlarındakı qırışlar dartılacaq, dəri rəngi təzələnəcək və səhər saatlarında göz altındakı qara dairələri və göyərmələri maskalamağa ehtiyac qalmayacaq.

Tokoferol (E vitamininin elmi adı) - cavanlaşdırıcı və bərpaedici xüsusiyyətləri ilə kosmetologiyada məşhur olan bioloji aktiv maddə. Hüceyrələrin yenilənməsinə, bərpasına səbəb olur və kollagen və elastin istehsalını təşviq edir.

Bir qadının üzünün ən həssas və qorunmayan bölgəsində - göz ətrafındakı bölgədə çox vaxt çatışmayan şey budur. Üz qırışlarının və qarğa ayaqlarının erkən görünüşü, göz qapaqlarının sallanması (ptoz), qeyri-sağlam rəng - bu, burada görünən kosmetik qüsurların bütün siyahısı deyil.

Bu cür baqajdan qurtulmaq üçün göz ətrafındakı dəri üçün E vitamini istifadə etmək tövsiyə olunur ki, bu da aydın nəmləndirici və cavanlaşdırıcı təsir göstərir.

E vitamininin göz ətrafındakı dəriyə təsiri

Tipik olaraq, əczaçılıq vitamin E yağı göz ətrafındakı dəri və ya kapsul üçün istifadə olunur. Hər iki halda, tokoferol üzün bu sahəsinə qulluq üçün uyğundur. Bu unikal vasitəni kəşf etdikdən sonra nəyə ümid edə bilərsiniz?

Onun göz ətrafındakı dəriyə təsiri sizi mütləq laqeyd və məyus etməyəcək. Birlikdə götürdükdə, E vitamininin effektivliyini yalnız salonda cavanlaşdırıcı və sıxıcı prosedurla müqayisə etmək olar, o qədər yüksəkdir.

1. Cavanlaşma və qaldırma:
2. yetkinlik dövründə E vitamininin təsiri altında, yaşlanma proseslərinin əksəriyyəti dəri hüceyrələrində yavaşlayır;
3. qocalma hüceyrələrinin bərpası (yəni cavanlaşması), göz ətrafındakı dərinin solması baş verir;
4. qırışlar və qarğa ayaqları hamarlanır;
5. dəri nəzərəçarpacaq dərəcədə sıxılır, göz qapaqlarında sallanan qıvrımlar aradan qaldırılır (bu, E vitamininin məşhur liftinq effektidir);
6. göz ətrafındakı dəri möhkəm və elastik olur, çünki toxumalarda elastin və kollagen liflərinin istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə artır;
7. qan dövranı yaxşılaşır, bunun sayəsində hüceyrələr kifayət qədər miqdarda oksigen alır.
8. Tonlayıcı və təravətləndirici:
9. Vitamin E göz ətrafındakı dəriyə canlılıq və enerji verir;
10. dərinin rəngini yaxşılaşdırır;
11. hüceyrə membranlarını gücləndirir, bu sahədə epidermisi xarici aqressiv təsirlərə qarşı davamlı edir;
12. ən çox gözlər altında qara dairələr, qançırlar və çantalar şəklində özünü göstərən yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırır.
13. Antioksidant fəaliyyət:
14. toxumaları elastin və kollagenin istehsalını yavaşlatan və ya hətta dayandıra bilən sərbəst radikalların yaratdığı zədələrdən qoruyur;
15. Vitamin E hüceyrələrdən toksinləri və digər zərərli maddələri çıxarır.
16. Nəmləndirmə:
17. Vitamin E göz ətrafındakı dərini aktiv şəkildə nəmləndirir, hüceyrələrdən nəmin buxarlanmasının qarşısını alır.
18. Terapevtik təsir:
19. tokoferol dəri xərçənginə qarşı əla profilaktik tədbirdir;
20. göz qapaqlarının dərisində soyma, qaşınma, səpgi, qızartı şəklində tez-tez görünən allergiya simptomlarını aradan qaldırır;
21. Vitamin E anemiya ilə yaxşı mübarizə aparır, qırmızı qan hüceyrələrini məhv olmaqdan qoruyur, bu da göz ətrafındakı dərinin rəngini yaxşılaşdırır.

E vitamininin göz ətrafındakı dəriyə belə çoxşaxəli təsiri sayəsində bu cür effektiv və ucuz cavanlaşma şansını qaçırmamalısınız.

Bunun əsasında maskaların müntəzəm və düzgün hazırlanması ilə üzün bu nahiyəsində bir çox xoşagəlməz problemlərdən və kosmetik qüsurlardan xilas ola bilərsiniz.

Bununla belə, nəzərə almaq lazımdır ki, bu, hələ də əczaçılıqdır, yəni dərman vasitəsidir. Bu o deməkdir ki, onunla işləmək son dərəcə diqqətli olmalıdır. Mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etsəniz, heç bir yan təsir və ya xəyal qırıqlığı olmayacaqdır.

Göz ətrafındakı dəri üçün E vitamini istifadəsinin xüsusiyyətləri

Ən çox fayda əldə etmək üçün E vitaminini göz ətrafınızda necə istifadə edəcəyinizi bilməlisiniz. Nadir hallarda tənqidə səbəb olur, lakin buna baxmayaraq, təhlükəsiz oynamaq və kosmetoloqlar və artıq bir dəfədən çox tokoferola müraciət edənlər tərəfindən tərtib edilmiş təlimatlara uyğun olaraq hər şeyi etmək daha yaxşıdır.

Üstəlik, göz qapaqları üzün çox həssas və zəif qorunan bir sahəsidir, onunla son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır. Göz ətrafındakı dərini cavanlaşdırmaq və nəmləndirmək üçün E vitamini istifadə etməyə qərar verərkən nəyi bilmək vacibdir?

1. Göstərişlər:
2. 20 ilə 30 yaş arasında olan hər kəs üçün E vitamini göz ətrafındakı gənc dəri üçün vaxtından əvvəl qocalmadan əla profilaktik tədbir olacaq;
3. olanlar 30 yaşdan yuxarı hər kəs 40 yaşa qədər, tokoferol ilk, həmişə belə zəhlətökən yaşa bağlı dəyişikliklərə qarşı dərman kimi tövsiyə olunur: göz qapaqlarında sallanan qıvrımlar, "qarğa ayaqları" şəklində kiçik qırışlar, yaş ləkələri, qaranlıq dairələr və gözlər altındakı çantalar ;
4. 40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün E vitamini göz ətrafındakı yetkin dəriyə qulluq üçün onun cavanlaşması üçün zəruridir;
5. tokoferol həmçinin səhərlər üzün bu bölgəsini tonlamaq üçün istifadə olunur ki, dəri təravət və sağlam görünüş əldə etsin.
6. Qəbul

E vitamini adi qidalar şəklində ağızdan qəbul edilə bilər - bu, göz ətrafındakı dərinin vəziyyətinə ən yaxşı təsir göstərəcəkdir. Tokoferol böyük miqdarda olur:

1. təzə tərəvəzlər: yerkökü, turp, xiyar çayı, kələm, kartof e, kahı, ispanaq, brokoli, soğan; lakin unutmayın ki, dondurulmuş tərəvəzlərdə E vitamini o qədər də çox deyil, konservləşdirilmişlərdə isə tamamilə yoxdur;
2. giləmeyvə: viburnum, rowan, albalı, dəniz iti;
3. lobya;
4. heyvan mənşəli məhsullar: qaraciyər, yumurta sarısı, süd;
5. dənli bitkilər: yulaf ezmesi;
6. təmizlənməmiş bitki yağı (balqabaq, qarğıdalı, zeytun və hətta adi günəbaxan);
7. toxum, qoz-fındıq (püstə, fındıq, fıstıq, badam);
8. dəniz məhsulları (kalamar, pike perch);
9. otlar: yonca, moruq yarpaqları, dandelion, gicitkən, itburnu, kətan toxumu.

Beləliklə, pəhrizinizi bu qidalarla zənginləşdirin - və vücudunuz kifayət qədər miqdarda E vitamini alacaq ki, bu da içəridən göz ətrafındakı dərinin vəziyyətinə təsir göstərə bilər. Bu siyahı maksimum tokoferol ehtiva edən maskalar üçün komponentlər kimi də istifadə edilə bilər.

Göz ətrafındakı dəriyə qulluq üçün E vitamininin aptek preparatları:

1. Şəffaf yağlı maye ilə doldurulmuş zəngin kəhrəba rəngli şəffaf kapsullar. Ağızdan istifadə üçün gündəlik doza 8 mq təşkil edir (profilaktik məqsədlər üçün). Göz ətrafındakı dəriyə qulluq üçün kosmetika hazırlamaq üçün belə bir E vitamini kapsulu iynə ilə deşilir və içindəkilər sıxılır.
2. Alfa-tokoferol asetat adı altında istehsal olunan yağ (kosmetik prosedurlar üçün 50% həll almaq tövsiyə olunur). Ağızdan istifadə üçün bu dərmanın gündəlik dozası artıq 15 ml (təxminən 1 xörək qaşığı) təşkil edir. Tokoferolun bu dozaj forması göz ətrafındakı dəri üçün maskalar hazırlamaq üçün istifadə etmək üçün ən əlverişli olacaqdır.
3. Göz ətrafındakı dəri üçün maskalar və kompreslər üçün inyeksiya ampulalarında vitamin E çox nazik konsistensiyasına görə nadir hallarda istifadə olunur. Ancaq bu, kosmetik məqsədlər üçün yağlı mayelərdən istifadə etməyi sevməyənlər üçün yaxşı bir alternativdir.

Göz ətrafındakı dəriyə qulluq üçün evdə E vitamininin istifadəsi sadə məsələdir, lakin çox məsuliyyətli və effektivdir. Göz qapaqlarınızı cavanlaşdırmaq və nəmləndirmək üçün bu üsulla mütləq sınaqdan keçirin ki, gözləriniz yeni bir şəkildə - təzə və gözəl parlasın. Bunun üçün yalnız uyğun maska ​​reseptini seçmək və onun gözəl effektindən zövq almaq qalır.

Göz ətrafındakı dəri üçün tokoferol ilə maskalar üçün reseptlər

Göz ətrafındakı dərinizə uyğun E vitamini maskası reseptini seçməyə çalışın. Bunun üçün onun köməyi ilə tam olaraq nəyə nail olmaq istədiyinizə qərar verin. Yalnız cavanlaşmaya ehtiyacınız varsa, qırışlara qarşı məhsul seçin. Göz qapaqlarınızda quru, qabıqlı dəridən əziyyət çəkirsinizsə, tokoferol ilə nəmləndirici maska ​​lazımdır. E vitamini ilə maskalar üçün reseptlər də var qaranlıq dairələrdən, gözlər altında torbalar və çürüklər. Görünüşünüzü yenidən gənc və gözəl edəcək bir şey axtarın.

Otaq temperaturunda badam yağını (2 çay qaşığı) tokoferol yağı ilə (2 kapsuldan) yaxşıca qarışdırın. Bu vəziyyətdə, badam yağı asanlıqla burdock və ya jojoba ilə əvəz edilə bilər. Əgər göz qapaqları quru, qabarıq dəriniz varsa, bu maska ​​sizi uzun müddət bu problemdən xilas edəcək.

1. Gözlər altındakı qara dairələrə qarşı maska

İlıq çobanyastığı həlimini gicitkən dəmləməsi (hər biri 2 çay qaşığı) ilə qarışdırın, qaynar su (bir stəkan) tökün, təxminən yarım saat buraxın, hərtərəfli süzün. Bu bitki mənşəli həlimdə bir parça çovdar çörəyini (təxminən 10 qram) isladın və qalın pasta konsistensiyasına qədər yoğurun. Sonra bir ampula və ya bir çay qaşığı E vitamininin yağ məhlulu əlavə edə bilərsiniz. Bu maska ​​sizi təkcə qançırlar deyil, həm də gözlər və çantalar altında qara dairələrdən xilas edəcək.

1. Göz ətrafındakı qırışlara qarşı maska

Şirəsi çıxana qədər cəfərini doğrayın. Yaranan şlamın bir kaşığı içində 2 kapsuldan E vitamini yağını qarışdırın. Bu maska ​​gözlərin künclərindəki "qarğa ayaqları" və üzün bu bölgəsindəki digər mənşəli qırışlarla (üz və yaşa bağlı) yaxşı mübarizə aparır.

İlıq badam yağı (1 xörək qaşığı) sarısının 1/2 hissəsi ilə qarışdırılır, 1/2 ampul və ya 1 çay qaşığı əlavə edilir. l. tokoferolun yağ məhlulu. Əgər sizdə artıq yuxarı göz qapaqlarınız (ptoz) və ya alt göz qapağınızda qırışlarınız varsa, bu maskadan istifadə edin.

İndi evdə göz ətrafındakı dəriyə qulluq etmək üçün farmasevtik vitamin E kapsullarından necə istifadə edə biləcəyinizi bilirsiniz. Qadın üzünün ən həssas və qorunmayan hissəsi olan göz qapaqlarını cavanlaşdırmaq və nəmləndirmək üçün maska ​​və kompreslərin bir hissəsi kimi təmiz formada istifadə edin. Tokoferol çox aktiv maddədir ki, ilk istifadədən sonra ani təsiri və heyrətamiz təsiri ilə mütləq bəyənəcəksiniz.