Göz kapakları için vitaminler

Göz bölgesi, cilt yaralanmalara ve yaşa bağlı değişikliklere karşı en hassas bölgedir. Bu bölgelerdeki dermis daha incedir; yüzdeki kırışıklıklar ve kıvrımlar öncelikle burada görülür. Bu dönemde E, A ve D vitaminleri göz çevresindeki cilt için çok önemlidir.Tek tek seçilen bir vitamin kompleksi yaşlanma sürecini yavaşlatmaya ve epidermise elastikiyet kazandırmaya yardımcı olacaktır.

Vitaminlerin çeşitleri ve faydalı özellikleri

Vitaminler kendi başlarına kırışıklıkları gidermez. Ancak onların yardımıyla ciltte rejeneratif süreçler yenilenir, hücresel düzeyde metabolizma kurulur ve elastin ve kollajen üretimi stabilize edilir - miktarındaki azalma cildin sarkmasının ana nedeni olan proteinler. Birkaç düzenli kullanımdan sonra olumlu dinamikler gözlemlenir.

Dermisin derin katmanları üzerinde faydalı etkisi olan ana yaşlanma karşıtı vitaminler şunlardır:

Vitaminin adı Göz çevresindeki cilde etkisi
Tokoferol (E vitamini) Yaşlanmayı yavaşlatır ve kan dolaşımını normalleştirir. Bileşenin etkisi altında serbest radikaller daha yavaş oluşur. Vitamin özellikle olgun ciltler için değerlidir.
Retinol (A vitamini) Hücre yenilenmesini destekler, epidermisi dış tahriş edici maddelerden korur.
D vitamini Kuru cildin su dengesini hücresel düzeyde geri kazandırır, gerginlik hissinin giderilmesine yardımcı olur.

Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar

Vitamin kompleksinin 20 yaşından itibaren koruyucu ve yaşlanma karşıtı bir ajan olarak kullanılması tavsiye edilir:

  1. 20-25 yıl. Vitamin içeren kozmetik ürünlerin kullanımı cildi güneş yanığından korur, elastikiyetini geri kazandırır ve toksinlerin dermise nüfuz etmesini önler.
  2. 25-35 yaşında. Bu dönemde yaşa bağlı ilk değişiklikler görülür, cilt elastikiyetini kaybetmeye başlar ve yüz kırışıklıkları ortaya çıkar.
  3. 35-40 yaş ve üzeri. Yaşlanma süreci hızlanır, vitaminler olumsuz reaksiyonların durdurulmasına, cildin elastikiyetinin ve sağlıklı görünümünün geri kazanılmasına yardımcı olur.

Her yaşta vitamin komplekslerinin kullanımına ilişkin endikasyonlar şunlardır:

  1. kırışıklıkların varlığı;
  2. karanlık noktalar;
  3. Deri döküntüleri;
  4. parlaklık eksikliği.

Göz yakınındaki cilt için dışarıdan ve ağızdan vitamin kullanımı bir takım kontrendikasyonlara sahiptir. Bunlar şunları içerir:

  1. vücudun bireysel hoşgörüsüzlüğü;
  2. aşırı duyarlılık;
  3. ciltte yaraların ve diğer deformasyonların varlığı;
  4. cerahatli iltihaplanma;
  5. alerjik hastalıklar;
  6. iç organların patolojileri.

Hamile ve emziren kadınlar için, bir uzmana danışıldıktan sonra retinol veya tokoferolün harici olarak kullanılmasına izin verilir.

Uygulama yöntemleri

Vitaminler bir yağ çözeltisi formunda mevcuttur. Bu formun kullanımı uygundur, dozaj modu şişeye yerleştirilmiş bir pipet veya damlalık kullanılarak gerçekleştirilir. Ürün göz çevresindeki cilde iki ana yolla uygulanır:

  1. Krem içerir. Herhangi bir nemlendirici vitaminlerle zenginleştirilebilir. Bunu yapmak için, bir pipet kullanarak her vitaminden 2-3 damla almanız ve bunu temel kozmetik ürünle birlikte bir kavanoza eklemeniz gerekir. İyice karıştırın ve bir kapakla örtün. Kullanmadan önce 50-60 dakika bekletin.
  2. Tek başına bir ürün olarak. Yağlı sıvı, göz çevresindeki losyonla işlenmiş cilde seyreltilmemiş, saf formda, mukoza ile temasından kaçınılarak uygulanmalıdır.

Retinol ve tokoferol tamamen yağda çözünür, bu nedenle kozmetikçiler uçucu yağların bu maddelerle karıştırılmasına izin verir. Vitaminli kompleksler en iyi hint, zeytin, deniz topalak ve badem yağı ile birleştirilir.

Vitaminli ev yapımı kremler

Kendi kendine yapılan kozmetik kremlerin satın alınan ürünlere göre avantajları vardır:

  1. nemlendiricilerin kalitesini kişisel olarak izleme fırsatı vardır;
  2. Çoğu durumda elde bulunan veya ticari olarak temin edilebilen basit bileşenlerin kullanılması uygundur.

Kendi cilt bakım ürünlerinizi hazırlarken uyulması gereken ana kriterler şunlardır:

  1. Kalite. Hammaddeleri özel noktalardan satın almak gerekir, hiçbir durumda kendi elinizden satın almamalısınız.
  2. Saflık. Çalışmadan önce ellerinizi, aletlerinizi ve hazırlama ve saklama kaplarınızı sabunla iyice yıkamalı ve kurutmalısınız.
  3. Sterilite. Mikropların bulaşıklara, aletlere ve ellere bulaşmasını önlemek için tüm yüzeylerin alkol veya başka bir dezenfektanla silinmesi gerekir.

Doğru saklama kabını seçmek önemlidir. Kap plastik veya camdan yapılmış olmalı; uygun bir kapak gereklidir. Demir ve alüminyum kaplar bitmiş ürünü neredeyse anında oksitlemeye başlayacak ve faydalı özelliklerini kaybedecektir.

Ev yapımı göz kremlerinde çeşitli elementleri kullanabilirsiniz. Cildin bireysel özelliklerine göre yönlendirilmeniz gerektiğini hatırlamak önemlidir. Vitaminlerin çoğu, yüksek konsantrasyonda faydalı bileşenler içeren çözelti ve jelatin kapsüller şeklinde mevcuttur. Kapsül kullanıldığında ev yapımı krema hazırlamak için gereken vitamin yağı miktarı azalır.

Popüler ev yapımı krema tarifleri:

  1. Kırışıklıklardan. Balmumu (10 gr), eczane vitaminleri (Aevit, 2-3 kapsül), uçucu yağ (herhangi bir, 2-3 damla), hindistancevizi yağı (5 gr) ihtiyacınız olacak. Balmumu eritilmelidir - bunu yapmak için bir tavaya koyup buhar üzerinde tutmanız önerilir. Sıvı hale geldiğinde hindistancevizi yağı eklemeniz gerekir. Vitamin kapsülünü bir iğne ile dikkatlice delin ve karışımın içine sıkın, esansiyel yağı dökün. Tüm malzemeleri iyice karıştırın, tahta bir spatula kullanarak bir kaba aktarın, kapağını sıkıca kapatın ve buzdolabına koyun.
  2. Tonik. Kakao yağı (10 ml), üzüm yağı (5 ml), retinol veya tokoferol asetatı (2-3 damla) bir kapta karıştırın. Gerektiğinde katı yağların buhar kullanılarak eritilmesi tavsiye edilir. Serin bir yerde saklayın.

Bakım ürünlerinin özellikle göz çevresine doğru şekilde uygulanması gerekmektedir. Hareketler hafif, hafif titreşimli olmalıdır. Kremi tamamen emilene kadar, tercihen gece boyunca ovalayın.

En iyi vitamin maskeleri

Düzenli olarak kullanılan göz çevresi maskeleri cildi nemlendirerek pul pul çıkmasını önleyebilir. Bu bölgede yağ bezleri bulunmadığından dermisin düzenli beslenmeye ihtiyacı vardır. Bakım yüz maskelerindeki bileşenlerin alerjiye neden olmaması gerekir, bu nedenle ürünü göz kapağı bölgesine uygulamadan önce alerji testi yapmalısınız.

Göz çevresindeki cilt için en iyi maskeler:

  1. Deniz topalak. Maske, posaya kadar ezilmesi gereken taze meyveler (10 g) içermelidir. Püreye fındık yağı (fındık, ceviz veya hindistan cevizi, 3 ml), A vitamini (2 damla) ekleyin ve iyice karıştırın. Ürün göz altı ve üst göz kapaklarına ince bir tabaka halinde uygulanmalıdır. Fazlalığı nemli bir bezle çıkarın. İşlem sonrasında yüzünüzü nane infüzyonu ile silmenizde fayda var.
  2. Aloe maskesi. Bitkinin taze yapraklarını (2 adet) kaynar suyla haşlayın ve filmi soyun. Hamuru bir kıyma makinesinden geçirin ve suyunu hafifçe sıkın. Elde edilen kütleye seçtiğiniz 1 vitamin kapsülünün içeriğini dökün. Malzemeleri birkaç kez karıştırın.
  3. Patatesli ve kremalı. Küçük bir patatesi haşlayın, soğutun ve çatalla ezin. Karışıma 1 çay kaşığı az yağlı krema ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Karışıma 1 ml tokoferol dökün ve tekrar karıştırın.

Maskeler tek kullanımlık olarak hazırlanmalı, kalanlar (varsa) atılmalıdır. Ürün değerli özelliklerini kaybedeceğinden depolanmamalıdır.


Göz çevresindeki hassas cilt için faydalı bileşenler, mevcut kırışıklıkların giderilmesine ve yenilerinin ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olur. Dışarıdan ve içeriden karmaşık vitamin alımıyla gençleştirici etki artar. Bir uzman doğru vitamin kompleksini seçmenize yardımcı olacaktır.

Kozmetiklerin büyük bir kısmı E vitamini içerir. Tokoferol içeren kişisel bakım ürünleri cildi gençleştirebilir ve sağlığını iyileştirebilir. E vitamini göz çevresindeki cilt için popülerdir ve vücudu sadece dışarıdan (kremler, maskeler) değil aynı zamanda içeriden de (içeriği açısından zengin yiyecekler yiyerek) doyurmak gerekir.

Göz çevresindeki cilt için kimin E vitaminine ihtiyacı var?

Ciltte soyulma, kuruluk, hiperemi, pitoz ve yaşa bağlı çeşitli değişiklikler ortaya çıkıyorsa E vitamini önerilir. Genç kızlar cildin erken yaşlanmasını önlemek için tokoferol içeren kozmetik ürünleri kullanıyor. Güçlü bir antioksidandır. Maruz kalan cildin zararlı çevresel faktörlerle savaşabilmesi sayesinde: ultraviyole radyasyon, rüzgar vb.

Göz altındaki kırışıklıklar için E Vitamini etkisini pratikte defalarca göstermiştir. Kremlerde, maskelerde ve yağlarda kullanımı kadınların hipervitaminoza yol açmadan cildini gençleştirmesine olanak tanır. Epidermis ihtiyacı olan tokoferol miktarını alır, daha fazlasını değil. Göz çevresindeki eski cilt hücreleri yenileriyle değiştirilerek göz çevresinin pürüzsüz ve elastik hale gelmesi sağlanır. E vitamini içeren bir krem ​​​​kullanarak epidermal dokuların oksijene doyduğunu ve kan akışının iyileştiğini fark edebilirsiniz. Cilt agresif çevresel faktörlere karşı korunur.

Farmakokinetik

Tokoferol içeren ürünleri göz altına uygularken, epidermisin sadece üst katmanları gerekli miktarı emer. Fazlalığı bir peçeteyle temizleyerek cildi hafifçe kurutabilirsiniz. E vitamini yağı ve diğer kozmetiklerin sistemik bir etkisi yoktur.

Bir kadın bir bebeğin doğumunu beklerken veya emzirirken, bireysel hoşgörüsüzlük yoksa tokoferol cilt bakımı için kullanılabilir.

Salım formu

E vitaminini saf haliyle herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Serbest bırakma formu değişebilir. Kırışıklıklara karşı şişelerde veya kırmızı kapsüllerde satılan %50'lik yağ solüsyonunu kullanmak en iyisidir. Tokoferol içeren kozmetiklerin hazırlanmasına yönelik tüm tarifler tam olarak bu konsantrasyonu içerir. Enjeksiyon ampulleri daha düşük bir vitamin konsantrasyonu içerir (%5-10). Doğal ve sentetik formların karışımını içeren vitaminleri eczanelerde de bulabilirsiniz. Bu karışım bunların epidermis tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olur.

Yağ formlarının yanı sıra göz çevresindeki kırışıklıklar için E vitamini de hazır krem ​​ve maskelerin bir parçası olarak uygulanabilmektedir. Bu tür kozmetik ürünler belirli yaş kategorileri ve dermis tipleri için üretilmektedir. Kesinlikle her kadının kullanabileceği evrensel ürünler de var.

Kontrendikasyonlar ve yan etkiler

Cilt bakımı için E vitamini kullanımına ilişkin tek kontrendikasyon mevcut bireysel hoşgörüsüzlüktür. Tokoferol içeren ürünlerin dermise bulaşıp bulaşamayacağından emin olmayan kadınların öncelikle test edilmesi gerekir. Bileğe sürdükten sonra herhangi bir alerjik reaksiyon oluşmazsa göz çevresi cildi için kozmetik kullanılabilir.

E vitamini kullanımından kaynaklanan olumsuz reaksiyonlar oldukça nadirdir:

  1. şişlik görünümü;
  2. hiperemi;
  3. kaşıntı;
  4. döküntü şeklinde alerjik reaksiyon.

Olumsuz reaksiyonlar meydana gelirse, kozmetik ürünü kullanmayı derhal bırakmalısınız.

Kullanım talimatları ve dozlar

Kozmetik ürünleri göz bölgesindeki cilde sadece masaj çizgileri boyunca parmaklarınızla hafifçe vurarak uygulayabilirsiniz.

E vitamini satın almanın en kolay yolu kapsüllerdir. Kapsülü iğne ile deldikten sonra yağı temiz bir tabağa dökmeniz gerekir. Ellerinizi parmak uçlarınızla yıkadıktan sonra göz çevresindeki cilde tokoferol solüsyonu uygulayın. On dakika sonra ürünü kozmetik bir peçeteyle çıkarın. Böylece dermise haftada iki defadan fazla bakamazsınız.

Bir kadının cilt bakımı için kullandığı kreme veya maskeye bir damla tokoferol çözeltisi eklenmesine izin verilir. Önemli olan bu kozmetik ürünün E vitamini içermemesidir.

Çok sayıda kadın, göz çevresindeki hassas cildin bakımı için Librederm antioksidan kremini tercih ediyor. E vitamini içerir ve yaşa bağlı değişikliklerin görünümüyle aktif olarak savaşır, göz çevresindeki cildi sıkılaştırır, nemlendirir ve besler. Librederm kremi ayrıca kızların göz altındaki siyah halkaların ortaya çıkması, epidermiyi vitaminlerle doyurması ve yüz kırışıklıklarını düzeltmesi gibi sorunlarla baş etmelerine yardımcı olur.

Göz çevresindeki cildin bakımına yardımcı olan tokoferol içeren çok sayıda ev yapımı tarif vardır:

  1. Bir çorba kaşığı badem yağını ısıtmanız, yarım çiğ tavuk yumurtası sarısı ve bir tatlı kaşığı E vitamini eklemeniz gerekir. Elde edilen bileşim yirmi dakika cilde uygulanır, ardından kozmetik bir peçeteyle dikkatlice çıkarılır.
  2. Yaz aylarında maydanozdan maske hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, suyu öne çıkana ve yulaf lapası kıvamına gelene kadar parçalayın. Bu kütle bir çorba kaşığı gerektirecektir. Üzerine birkaç E vitamini kapsülünün içeriğini eklemeniz gerekiyor.Maske ciltte on beş dakika bekletildikten sonra dikkatlice yıkanır.
  3. Yüz maskesi genellikle gliserin ve tokoferol bazlı yapılır. Bir çay kaşığı gliserin, bir E vitamini kapsülü ve bir tavuk yumurtası sarısına ihtiyacınız olacak. Tutarlılığın homojen hale gelmesi için tüm bileşenler iyice karıştırılır. Elde edilen maskeyi göz çevresindeki nemli cilde on beş dakika boyunca uygulayın. Kalan kozmetik ürünü ılık suya batırılmış pamuklu bir bezle çıkarın veya yüzünüzü ılık, saf suyla durulayın. Bu işlemi yatmadan birkaç saat önce yapmak en iyisidir, böylece sabahları gözlerin altında şişlik ve siyah halkalar oluşmaz.

Evde bağımsız olarak hazırlanan kozmetikler buzdolabında ancak beş günden fazla saklanamaz. Bir seferde kullanılacak küçük bir porsiyon hazırlayıp bir sonraki işlem için yenisini hazırlamak daha önceliklidir.

Doz aşımı ve diğer vitaminlerle etkileşim

Ev yapımı kremler ve maskeler hazırlarken tokoferol içeren kozmetik ürünlerini çok sık kullanırsanız veya gereken miktarı aşarsanız, ürünün aşırı dozda alınması şişlik, göz altı halkaları ve göz kapaklarında düşüklük görünümüne neden olacaktır.

Yorumlar

Tokoferolün göz çevresindeki cilt için kullanımına ilişkin kadınlardan farklı yorumlar duyuyoruz. Bazı insanlar saf vitaminler alırken, diğerleri için bu tür yağlı ürünler şişkinliğe neden olur. Adil cinsiyetin çok sayıda temsilcisi, yalnızca alt göz kapağının altına yağ göz damlası uygulayarak kendi başına daha da yayılmasını sağlar.

Evde göz çevresindeki cilt için E vitamini kullanmayı öğrenin; gözleriniz güzellik ve gençlikle parlayacak. Küçük kırışıklıklar ve kaz ayakları kaybolacak, göz kapaklarındaki kıvrımlar sıkılaşacak, ten rengi yenilenecek ve sabahları göz altındaki koyu halkaları ve morlukları gizlemenize gerek kalmayacak.

Tokoferol (E vitamininin bilimsel adı) - gençleştirici ve yenileyici özellikleriyle kozmetolojide ünlü, biyolojik olarak aktif bir madde. Hücrelerin yenilenmesine, toparlanmasına neden olur ve kolajen ve elastin üretimini teşvik eder.

Bu tam olarak bir kadının yüzünün en hassas ve korunmasız bölgesinde, yani göz çevresinde sıklıkla eksik olan şeydir. Yüzdeki kırışıklıkların ve kaz ayağının erken ortaya çıkışı, göz kapaklarının sarkması (ptozis), sağlıksız renk - burada ortaya çıkan kozmetik kusurların tamamı bu değildir.

Bu tür bagajlardan kurtulmak için, belirgin bir nemlendirici ve gençleştirici etkiye sahip olan göz çevresindeki cilt için E vitamini kullanılması tavsiye edilir.

E vitamininin göz çevresindeki cilt üzerindeki etkisi

Tipik olarak farmasötik E vitamini yağı, göz çevresindeki cilt veya kapsüller için kullanılır. Her iki durumda da tokoferol yüzün bu bölgesinin bakımı için uygundur. Bu eşsiz çözümü keşfettikten sonra ne umabilirsiniz?

Göz çevresindeki cilt üzerindeki etkisi kesinlikle sizi kayıtsız ve hayal kırıklığına uğratmayacaktır. Birlikte ele alındığında, E vitamininin etkinliği ancak salondaki gençleştirme ve sıkılaştırma işlemiyle karşılaştırılabilir, o kadar yüksektir ki.

  1. Gençleştirme ve kaldırma:
  2. yetişkinlikte E vitamininin etkisi altında cilt hücrelerinde yaşlanma süreçlerinin çoğu yavaşlar;
  3. yaşlanan hücrelerin yenilenmesi (yani gençleşmesi), göz çevresindeki cildin solması meydana gelir;
  4. kırışıklıklar ve kaz ayakları düzeltilir;
  5. cilt gözle görülür şekilde sıkılaşır, göz kapaklarındaki sarkık kıvrımlar giderilir (bu, E vitamininin meşhur kaldırma etkisidir);
  6. Dokularda elastin ve kollajen liflerinin üretimi önemli ölçüde arttığından göz çevresindeki cilt sıkı ve elastik hale gelir;
  7. Hücrelerin yeterli miktarda oksijen alması sayesinde kan dolaşımı iyileşir.
  8. Tonlama ve tazeleme:
  9. E Vitamini göz çevresindeki cilde canlılık ve enerji artışı sağlar;
  10. cilt rengini iyileştirir;
  11. hücre zarlarını güçlendirir, bu bölgedeki epidermisi dış agresif etkilere karşı dirençli hale getirir;
  12. Çoğunlukla koyu halkalar, morluklar ve göz altı torbaları şeklinde kendini gösteren yorgunluk belirtilerini hafifletir.
  13. Antioksidan etki:
  14. dokuları, elastin ve kollajen üretimini yavaşlatabilen ve hatta durdurabilen serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan korur;
  15. E vitamini hücrelerden toksinleri ve diğer zararlı maddeleri uzaklaştırır.
  16. Nemlendirme:
  17. E Vitamini göz çevresindeki cildi aktif olarak nemlendirerek nemin hücrelerden buharlaşmasını önler.
  18. Tedavi edici etki:
  19. tokoferol cilt kanserine karşı mükemmel bir koruyucu önlemdir;
  20. göz kapaklarının derisinde sıklıkla görülen soyulma, kaşıntı, döküntü, kızarıklık şeklinde alerji semptomlarını ortadan kaldırır;
  21. E Vitamini anemi ile iyi başa çıkar, kırmızı kan hücrelerini tahribattan korur, bu da göz çevresindeki cildin rengini iyileştirir.

E vitamininin göz çevresindeki cilt üzerindeki bu kadar çok yönlü etkisi sayesinde, bu kadar etkili ve ucuz bir gençleştirme şansını kaçırmamalısınız.

Buna göre maskelerin düzenli ve doğru şekilde hazırlanmasıyla yüzün bu bölgesindeki pek çok rahatsız edici sorundan ve kozmetik kusurdan kurtulabilirsiniz.

Ancak bunun yine de farmasötik yani tıbbi bir ürün olduğunu dikkate almak gerekir. Bu, onu kullanırken son derece dikkatli olunması gerektiği anlamına gelir. Uzmanların tavsiyelerine uyulduğu takdirde hiçbir yan etki ya da hayal kırıklığı yaşanmayacaktır.

Göz çevresindeki cilt için E vitamini kullanmanın özellikleri

E vitamininden en iyi şekilde yararlanmak için göz çevresinde nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir. Nadiren eleştiriye neden olur, ancak yine de güvenli oynamak ve her şeyi kozmetologlar ve tokoferole birden fazla kez başvurmuş olanlar tarafından derlenen talimatlara göre yapmak daha iyidir.

Üstelik göz kapakları yüzün çok hassas ve zayıf korunan bir bölgesidir ve bu konuda son derece dikkatli olmanız gerekir. Göz çevresindeki cildi gençleştirmek ve nemlendirmek için E vitamini kullanmaya karar verirken bilmeniz gerekenler nelerdir?

  1. Belirteçler:
  2. 20 ila 30 yaş arasındaki herkes için E vitamini, göz çevresindeki genç cildin erken yaşlanmasına karşı mükemmel bir koruyucu önlem olacaktır;
  3. onlar 30 yaşın üzerindeki herkes 40 yaşına kadar tokoferol, yaşa bağlı ilk, her zaman bu kadar sinir bozucu değişikliklere karşı ilaç olarak önerilmektedir: göz kapaklarındaki sarkma kıvrımları, "kaz ayağı" şeklindeki küçük kırışıklıklar, yaşlılık lekeleri, koyu halkalar ve göz altı torbaları ;
  4. 40 yaş üstü kadınlar için E vitamini, gençleşmesi için göz çevresindeki olgun cildin bakımı için bir zorunluluktur;
  5. tokoferol ayrıca sabahları yüzün bu bölgesini tonlamak için de kullanılır, böylece cildin tazelik ve sağlıklı bir görünüm kazanması sağlanır.
  6. Yutma

E vitamini normal gıdalar şeklinde ağızdan alınabilir - bu, göz çevresindeki cildin durumu üzerinde en iyi etkiye sahip olacaktır. Tokoferol büyük miktarlarda bulunur:

  1. taze sebzeler: havuçlar, turp, salatalık tsakh, lahana, patates e, marul, ıspanak, brokoli, soğan; ancak dondurulmuş sebzelerde çok fazla E vitamini bulunmadığını, konservelerde ise tamamen bulunmadığını unutmayın;
  2. meyveler: kartopu, üvez, kiraz, deniz topalak;
  3. fasulye;
  4. hayvansal kökenli ürünler: karaciğer, yumurta sarısı, süt;
  5. tahıllar: yulaf ezmesi;
  6. rafine edilmemiş bitkisel yağ (kabak, mısır, zeytin ve hatta normal ayçiçeği);
  7. tohumlar, sert kabuklu yemişler (antep fıstığı, fındık, yer fıstığı, badem);
  8. deniz ürünleri (kalamar, turna levreği);
  9. otlar: yonca, ahududu yaprağı, karahindiba, ısırgan otu, kuşburnu, keten tohumu.

Diyetinizi bu yiyeceklerle zenginleştirin; vücudunuz, göz çevresindeki cildin durumunu içeriden etkileyebilecek yeterli miktarda E vitamini alacaktır. Bu liste aynı zamanda maksimum tokoferol içeriğini içerecek maskelerin bileşenleri olarak da kullanılabilir.

Göz çevresindeki cilt bakımı için E vitamini eczane preparatları:

  1. Berrak yağlı bir sıvı ile doldurulmuş, zengin amber renginde şeffaf kapsüller. Oral kullanım için günlük doz 8 mg'dır (koruyucu amaçlar için). Göz çevresindeki cildin bakımına yönelik kozmetik hazırlamak için böyle bir E vitamini kapsülü bir iğne ile delinir ve içeriği sıkılır.
  2. Alfa-tokoferol asetat adı altında üretilen yağ (kozmetik prosedürler için% 50'lik bir çözelti satın almanız önerilir). Bu ilacın ağızdan kullanım için günlük dozu zaten 15 ml'dir (yaklaşık 1 yemek kaşığı). Göz çevresindeki cilt için maske hazırlamak için kullanılması en uygun olan tokoferolün bu dozaj şeklidir.
  3. Göz çevresindeki cilde yönelik maskeler ve kompresler için enjeksiyon ampullerindeki E Vitamini, çok ince kıvamı nedeniyle nadiren kullanılır. Ancak yağlı sıvıları kozmetik amaçlı kullanmayı sevmeyenler için bu iyi bir alternatiftir.

Göz çevresindeki cildin bakımı için evde E vitamini kullanmak basit bir konudur, ancak çok sorumlu ve etkilidir. Göz kapaklarınızı gençleştirme ve nemlendirmeye yönelik bu yöntemi mutlaka deneyin, böylece gözleriniz yeni bir şekilde, taze ve güzel bir şekilde parlasın. Bunu yapmak için geriye kalan tek şey uygun maske tarifini seçmek ve harika etkisinin tadını çıkarmaktır.

Göz çevresindeki cilt için tokoferol içeren maskeler için tarifler

Göz çevreniz için doğru E vitamini maskesi tarifini seçmeye çalışın. Bunu yapmak için, onun yardımıyla tam olarak neyi başarmak istediğinize karar verin. Özellikle gençleşmeye ihtiyacınız varsa, kırışıklık önleyici bir ürün seçin. Göz kapaklarınızdaki kuru, pul pul deriden şikayetçiyseniz, tokoferol içeren nemlendirici bir maskeye ihtiyacınız vardır. E vitamini içeren maske tarifleri de var koyu halkalardan, göz altlarında torbalar ve morluklar. Yeniden genç ve güzel görünmenizi sağlayacak bir şey arayın.

Badem yağını oda sıcaklığında (2 çay kaşığı) tokoferol yağıyla (2 kapsülden) iyice karıştırın. Bu durumda badem yağı kolaylıkla dulavratotu veya jojoba ile değiştirilebilir. Eğer kuru, pul pul bir cildiniz varsa bu maske sizi uzun süre bu sorundan kurtaracaktır.

  1. Göz altındaki koyu halkalara karşı maske

Sıcak papatya kaynağını ısırgan otu infüzyonuyla (her biri 2 çay kaşığı) karıştırın, kaynar su (bir bardak) dökün, yaklaşık yarım saat bekletin, iyice süzün. Bir parça çavdar ekmeğini (yaklaşık 10 gram) bu bitkisel karışıma batırın ve kalın bir macun kıvamına gelene kadar yoğurun. Daha sonra bir ampul veya bir çay kaşığı E vitamini yağ çözeltisi ekleyebilirsiniz. Bu maske sizi sadece morluklardan değil, aynı zamanda göz altındaki koyu halkalardan ve torbalardan da kurtaracaktır.

  1. Göz çevresindeki kırışıklık karşıtı maske

Maydanozu suyu çıkana kadar doğrayın. Elde edilen bulamacın bir çorba kaşığı içinde 2 kapsülden E vitamini yağını karıştırın. Bu maske, gözlerin köşelerindeki "kaz ayakları" ve yüzün bu bölgesindeki diğer kökenlerden (yüz ve yaşa bağlı) kırışıklıklarla iyi başa çıkar.

Ilık badem yağı (1 yemek kaşığı) 1/2 kısım yumurta sarısı ile karıştırılır, 1/2 ampul veya 1 çay kaşığı ilave edilir. l. tokoferolün yağ çözeltisi. Üst göz kapaklarınızda zaten düşüklük (ptozis) veya alt göz kapağınızda kırışıklıklar varsa bu maskeyi kullanın.

Artık evde göz çevresindeki cilt bakımı için farmasötik E vitamini kapsüllerini nasıl kullanabileceğinizi biliyorsunuz. Bir kadının yüzünün en hassas ve korunmasız kısmı olan göz kapaklarını gençleştirmek ve nemlendirmek için maske ve kompreslerin bir parçası olarak saf haliyle kullanın. Tokoferol, ilk kullanımdan sonra anında etkisi ve muhteşem etkisi ile kesinlikle beğeneceğiniz çok aktif bir maddedir.