Екскрецията (от латинското ex - "от" и secernere - "отделям") е процес на отстраняване на ненужни отпадъчни продукти от тялото, които могат да бъдат токсични или да имат други отрицателни ефекти върху здравето. Този процес е важна функция на много органи и системи на тялото, включително бъбреците, белите дробове, черния дроб и червата.
Бъбреците са основният отделителен орган в тялото. Те филтрират кръвта и премахват отпадъците и излишната вода от нея, която след това се отделя като урина. Освен това бъбреците регулират нивата на много вещества в кръвта, като натрий, калий и калций.
Белите дробове също играят важна роля в отделянето. Те премахват въглеродния диоксид, който се произвежда от клетъчния метаболизъм, и доставят кислород на кръвта. Черният дроб премахва токсични вещества като амоняк и лекарства от кръвта и ги превръща в по-малко вредни съединения. Освен това черният дроб участва в метаболизма на мазнините и въглехидратите.
Червата също играят важна роля в отделянето, премахвайки остатъците от несмляна храна и други отпадъци от тялото. Този процес се осъществява благодарение на перисталтичните движения на червата, които транспортират отпадъците до ануса.
Някои други органи и тъкани в тялото също играят роля в отделянето, като кожата например. Кожата премахва определени вещества от тялото чрез потта, която се отделя през потните жлези.
Важно е да се разбере, че процесът на отделяне е неразделна част от здравословното функциониране на тялото. Нарушенията в този процес могат да доведат до натрупване на вредни вещества в организма и развитие на различни заболявания. Ето защо е важно да се следи здравето на органите, които участват в отделянето, и при необходимост да се потърси медицинска помощ.