Затихване

Избледняването е метод, използван за промяна на поведението. Състои се от постепенно намаляване на честотата или интензивността на подканите (стимулите), които първоначално са били предоставени за оформяне на желаното поведение.

Например, ако детето трябва да се научи да се облича само, първо може да му бъдат дадени подробни инструкции и помощ за всяка стъпка. С развитието на умението помощта ще намалява, докато детето се научи напълно да се справя със задачата самостоятелно.

Този метод ви позволява постепенно да прехвърляте контрола и отговорността за поведението от външни сигнали към вътрешната мотивация и умения на човека.

Стимулиращата промяна на поведението, наричана още избледняване, е техника, която позволява на хората да определят от какво се нуждаят и да повлияят на поведението си в съответствие с това решение. За разлика от по-традиционните подходи към мотивацията, които разчитат на абстрактни ценности, а не на конкретни нужди, избледняването зависи от това как хората реагират по различен начин на стимули. Това предполага, че хората могат да реагират по по-конкретни и целеви начини, когато разберат какво искат.

Стимулът при избледняване предполага, че контекстът има значение и че същото действие може да бъде описано като положително в същия контекст,