Лимфата е течност, която играе важна роля в нашата имунна система. Той представлява една четвърт от нашето телесно тегло и се образува от плазма и бели кръвни клетки, които изтичат през кръвоносните капиляри. Лимфата се разделя на два вида: тъканна лимфа и съдова лимфа. Тъканната лимфа е в пряк контакт с тъканите, а съдовата лимфа прониква в лимфните съдове.
Както тъканната, така и съдовата лимфа имат почти същия състав като кръвната плазма. Лимфата обаче съдържа по-малко кислород, по-малко протеини и повече лимфоцити. В лимфата няма червени кръвни клетки. Лимфата се състои от 97% кръвна плазма и 3% левкоцити. Протеините съставляват около 1,8% от тъканната лимфа.
Една от основните функции на лимфната система е да защитава тялото ни от инфекции. Лимфната система помага за отстраняването на микроби и други вредни вещества от тъканите и транспортирането им до лимфните възли, където се унищожават от протеини, наречени антитела и лимфоцити. Лимфните възли съдържат много лимфоцити, които са ключови клетки в нашата имунна система. Те могат да разпознават и атакуват инфекции и тумори.
В допълнение, лимфната система също играе важна роля в изхвърлянето на мазнини. Чрез млечните съдове лимфата абсорбира мастни киселини и холестерол. Ето защо, след приемане на храна, богата на мазнини, лимфата може да съдържа до 1-2% липиди.
Преминаването на лимфоцитите от кръвта към лимфата е ключова част от процеса на образуване на лимфа. Лимфоцитите са бели кръвни клетки, които играят важна роля в имунната система. Те преминават през стените на капилярите и навлизат в лимфните съдове, където пътуват из тялото и го предпазват от инфекции.
В заключение, лимфата е основен компонент на нашето тяло, който ни помага да се предпазим от инфекции и да метаболизира мазнините. Тъканната лимфа е в пряк контакт с тъканите, а съдовата лимфа прониква в лимфните съдове. Лимфата има почти същия състав като кръвната плазма, но съдържа по-малко кислород, по-малко протеини и повече лимфоцити. Лимфната система е ключова част от нашата имунна система и нейните функции включват премахване на микроби и други вредни вещества от тъканите, изхвърляне на мазнини и защита срещу инфекции и тумори. Преходът на лимфоцитите от кръв към лимфа е важен етап от образуването на лимфата.
Разбирането на образуването и състава на лимфата е важно за разбирането на функционирането на нашата имунна система и нейната роля в поддържането на здравето. За да осигурим здравето на нашата лимфна система, е важно да се съсредоточим върху здравословния начин на живот, включително правилното хранене и физическата активност.