Iliopsoas мускул

Илиопсоасният мускул е един от най-важните мускули в човешкото тяло и играе ключова роля в движението на бедрото и тазобедрената става. Образува се от три компонента: илиакусния мускул, предната част на псоасния мускул (Psoas Major) и вторичната част на псоасния мускул (Psoas Minor).

Илиакусният мускул произхожда от предната повърхност на илиума и предния интерабдоминален лигамент, както и от мастоидния процес на опашната кост. Псоасният мускул произхожда от телата на лумбалните прешлени и междупрешленните дискове. И двата мускула са свързани с общо сухожилие, което минава през бедрената ямка и завършва в горната част на бедрената кост.

Илиопсоасният мускул играе важна роля в движението на крака и бедрото. Свива се при сгъване на бедрото в тазобедрената става, както и при повдигане на крака в легнало положение по гръб. Освен това спомага за поддържането на правилна стойка на тялото и участва в стабилизирането на тазобедрената става.

Въпреки че илиопсоасният мускул играе важна роля в движението и стабилизирането на тялото, той често може да бъде претоварен или наранен. Това може да доведе до болка в долната част на гърба, бедрото и бедрото. Въпреки това, с разтягания и упражнения можете да укрепите този мускул и да намалите риска от нараняване.

В заключение, илиопсоасният мускул е важен елемент в анатомията и функционирането на човешкото тяло. Той участва в много движения, поддържа правилната стойка на тялото и играе ключова роля в стабилизирането на тазобедрената става. Затова укрепването и грижата за него трябва да бъде приоритет за всеки, който се грижи за своето здраве и благополучие.

Илиопсоасният мускул е сложен мускул, образуван от илиакусния и псоасния мускул и споделя общо сухожилие. Играе важна роля за поддържане на стабилност и баланс на тялото, както и за извършване на различни движения като сгъване и разгъване на бедрата.

Илиакусният мускул започва от илиачния гребен и се спуска към бедрената кост, където се свързва с псоасния мускул. Заедно те образуват илиопсоасния мускул, който преминава през таза и завършва на бедрото.

Този мускул е отговорен за поддържането на стабилността на таза и бедрата, както и за извършването на различни движения, включително повдигане и спускане на краката, клякания и въртене на бедрата. В допълнение, илиопсоасният мускул помага за поддържане на баланса на тялото и предотвратява изместване на гръбначния стълб.

Въпреки това, ако този мускул стане слаб или повреден, това може да доведе до различни проблеми като болка в тазобедрената става, слабост в краката и затруднено ходене. За да предотвратите тези проблеми, е важно да наблюдавате здравето на този мускул и да изпълнявате упражнения за укрепването му.

Като цяло илиопсоасният мускул играе важна роля в поддържането на здравето и функционалността на тялото. Затова е важно да се грижим за състоянието му и редовно да изпълняваме упражнения за укрепването му.

Илиопсоасният мускул е голяма мускулна група, която свързва торса и долните крайници. По същество това са два мускула - илиакус и псоас, но обединени в един медиален мускул. Освен това два отделни мускула, под въздействието на коремните мускули, образуват едно цяло.

Името на този сложен мускул идва от факта, че в началото той никога не се е виждал, а просто се е усещал. Вместо илиакусния мускул е обичайно да се нарича пубис-интраасален мускул. Този мускул огъва или спуска таза на торса и огъва задната част на крака в бедрото. Тя има висока двигателна способност и отговаря за повечето функции на тялото, свързани с развитието на крайниците.

Илиопсоасният мускул. Хълбочният гребен с илиачните и сакроспинозните връзки образуват канал, през който преминава мускулната група на илиума. В медиалния си край илиумът е свързан с ингвиналния лигамент. Повърхностният ингвинален пръстен ограничава страничния