Видео за масаж на краката с вендузи

Има много начини за постигане на идеални параметри. Наред с основните мерки, като физическа активност и корекция на диетата, могат да се използват допълнителни мерки, като масаж. Масажът с вакуумни кутии у дома се счита за много ефективен. Спомага за коригиране на областта на корема, дупето и бедрата, помага в борбата с отпуснатостта и целулита и намалява мазнините. Благодарение на вакуумния ефект, този масаж въздейства върху дълбоките слоеве на кожата, което спомага за ускоряване на метаболизма и подобряване на кръвообращението.

Разнообразие от масажни вендузи

Преди да направите вендузен масаж, трябва да решите кои вендузи ще използвате. Те се различават в зависимост от материала, от който са направени. Влияе проектиране и използване на инструменти, и по-конкретно, върху метода за създаване на вакуум. И така, масажните буркани са както следва:

1. Стъклена чаша. Класически вариант. Благодарение на надеждния дизайн и дебелите стени, те държат вакуума добре. Създава се по познат начин, а именно чрез използване на алкохолизирана горяща вата. Стъклените буркани често са оборудвани с тръби и специална помпа за изпомпване на въздух.
2. Пластмаса. Те са оборудвани с гумена круша, която изпомпва въздух. Във вакуума се образува кожен туберкул, който не трябва да бъде повече от един и половина сантиметра. В противен случай по кожата ще останат синини.
3. Каучук. Можете да ги закупите в комплект. Диаметърът на кутиите може да варира. Преди употреба те се поставят в топла вода, за да се увеличи пластичността. Силата на вакуума се определя от това колко силно натискате кутията.
4. Силикон. Масажът със силиконови чаши у дома е доста популярен, тъй като не е необходимо да се нагряват. Вакуумът се определя от силата на компресия. За да извадите буркана, трябва да натиснете върху кожата под ръба.
5. Има специални устройства - вакуумни електрически масажори.

Ефективност и резултати от масаж с вакуумни кутии

Трябва да разберете как масажът с вендузи работи за отслабване. Дизайнът ви позволява да създадете вакуум на въздуха в буркана (вакуум, понижено налягане). Поради това бурканът се придържа към кожата и също така улавя дълбоките слоеве тъкан. Купирането може да се използва както за борба с наднорменото тегло и целулита, така и за здравословни цели. Ефектите се основават на факта, че Вакуумният масаж увеличава притока на кръв към тъканите и лимфния отток, насища клетките с кислород и ценни вещества, стимулира метаболитните процеси. Ефектът от вендузите е подобен на този от обикновения ръчен масаж.

Правилно извършеният вендузен масаж за отслабване може да реши много проблеми. В лечебно-профилактичен план Ползите от вендузния масаж са следните::

1. отпускане на мускулните влакна, намаляване на интензивността на мигане;
2. облекчаване на болката поради ефекта върху кожните рецептори;
3. борба с нарушенията на нервната проводимост, което е следствие от тяхното компресиране;
4. активиране на дихателните функции на клетките;
5. намаляване на тежестта на възпалението;
6. намаляване на скоростта на развитие на остеохондроза и артроза;
7. подобряване на общия имунитет;
8. нормализиране на кръвното налягане;
9. при бронхит вакуумните буркани осигуряват бързо отстраняване на храчките.

От гледна точка на козметологията масажът с вендузи у дома е ефективен поради факта, че кръвообращението и лимфотокът под въздействието на вендузи се ускоряват, проникването на кислород в клетките се засилва и съответно метаболитните процеси се подобряват. Благодарение на това мастните натрупвания се разграждат по-бързо и ефективността на обучението и други мерки за отслабване се увеличава значително.

Освен всичко друго, техниката на вендузен масаж у дома осигурява следните ефекти:

1. Подобрява мускулната контракция и повишава еластичността им;
2. Почиства тялото от токсини и отпадъци;
3. Повишава еластичността на кожата, освежава цвета й;
4. Създава привлекателни контури на тялото;
5. Стяга кожата.

Масаж с вендузи: показания и противопоказания

Масаж с помощта на вакуумни кутии предназначен за хора с наднормено тегло, отпусната кожа, стрии, целулит. В тези случаи може да бъде много ефективен като спомагателен метод. Но трябва да вземем предвид противопоказания за вендузен масаж, което ще бъде както следва:

1. Бременност и първите няколко месеца след раждането;
2. менструация;
3. Коремна херния;
4. Хронични заболявания на органите в коремната кухина.
5. Заболявания от гинекологичен характер.
6. Редица тежки хронични заболявания, като диабет, рак и др.

Ако има противопоказания, не трябва да прибягвате до тази техника. Ако имате съмнения, вендузният масаж, показанията и противопоказанията за които са представени по-горе, трябва да се извършва само с разрешение на лекар.

Колко често да правите вендузен масаж?

Масажът с чаши, как да го направите правилно, който ще бъде разгледан по-долу, трябва да се извършва в курс за един месец. Това ще помогне за постигане на желания резултат. Препоръчително е да го правите всеки ден или през ден. Ще видите резултатите по-бързо, ако комбинирате масажа с други методи. В допълнение към правилното хранене и упражнения, това може да включва обвивки за отслабване, посещения на бани и сауни.

Как да масажирате с вакуумни чаши за отслабване?

Важно е да знаете как да правите вакуумен масаж с чаши. Първо трябва да смажете коремната област антицелулитен крем. Ако няма такова, обикновеното масажно масло ще свърши работа. Можете да го приготвите сами, като смесите основен зехтин с етерични. Цитрусови естери, канела, лавандула и розмарин ще бъдат полезни за отслабване. Ако планирате да масажирате под душа, обикновен гел за водна обработка ще свърши работа.

Последователност на това как да направите правилно вендузи масаж на корема, следното:

1. Първо вземете няколко буркана.
2. След това коремната област трябва да се загрее. За да направите това, можете да използвате топъл душ или активни прищипващи движения.
3. След това техниката на вендузен масаж включва нанасяне на крем или масажно масло върху стомаха. Това трябва да се направи с еднакви движения на триене. Поставете бурканите от двете страни на пъпа. Те не могат да бъдат поставени в центъра на корема. Намаслете ръбовете на бурканите. На стомаха кожата трябва да се прибира не повече от един и половина сантиметра.
4. Легнете по гръб и започнете малко по малко преместете бурканите в кръг (по часовниковата стрелка). Процесът на правилно масажиране с вакуумни кутии трябва да отнеме 6-10 минути.
5. Банките трябва да се преместят отстрани и отзад.
6. След тази процедура нанесете крема върху кожата на корема. След като вече сте приключили с вендузния масаж у дома, легнете под топло одеяло за 15-20 минути.

Това беше техника за масаж на корема. В случай на други зони трябва да се придържате към следните правила:

1. от задните части Трябва да правите кръгови движения с бреговете за 8-10 минути и след това да правите кратки вертикални движения за още три минути.
2. обратно масажира се отдолу нагоре с различни движения: прави, кръгови, зигзагообразни и спирални. Изпълняват се хоризонтално отстрани към гръбначния стълб, от центъра на гръбначния стълб към раменната става, от раменете до средата на шията.
3. Правене на масаж крака, моля, имайте предвид, че вакуумът не може да се използва върху вътрешната част на бедрото. Консервите трябва да се плъзгат по краката отдолу нагоре от коляното. Масажът на двата крака трябва да отнеме не повече от 45 минути.
4. Ръце също се масажират отдолу нагоре. Всяка трябва да отнеме приблизително седем минути. Движенията трябва да са ясно прави.

Моля, имайте предвид, че масажът с вендузи, който вече знаете как да правите, е не е най-приятната процедура. Кожата може да се зачерви и да се появят синини. Но не се тревожете за това: тези явления ще преминат бързо.

Ако планирате да правите вендузен масаж, трябва да се вземат предвид противопоказанията и всички правила. Ефективността на манипулациите зависи от правилната техника. Можете да гледате видео за масаж с вакуумни кутии у дома, което ще ви позволи да видите правилната техника. Ако се съмнявате, че можете да се справите сами, можете да поверите процедурата на специалист.

Самостоятелен вакуумен масаж с чаши на видео

Статистиката е безпощадна – 9 от 10 жени страдат от отпусната кожа на краката, дупето или корема. Появата на този естетичен проблем не зависи от теглото или телесната конституция.

Целулитът може да се появи както при слаби хора, така и при привърженици на здравословна диета; дори спортистите са изложени на риск.

При лечението на заболяването е важен интегриран подход - диета, козметика, салонни процедури. У дома антицелулитният масаж с чаши показа висока ефективност.

Съдържанието на статията:

Принцип на действие

След това бурканът се движи по повърхността на кожата, последователно засягайки зоните, засегнати от целулита.

При интензивен масаж на третираната повърхност се получават следните видове стимулация:

В резултат на такава сесия се подобрява кръвообращението, епидермисът се укрепва и се елиминират срастванията в подкожната мастна тъкан, които възпрепятстват изтичането на лимфа.

Курсът на вендузен масаж има не само локален ефект, но и като цяло ускорява метаболизма, като повишава цялостния имунитет.

Противопоказания

Както всяка манипулация, която има системен ефект върху състоянието на тялото, вендузният масаж има строг брой противопоказания:

1. бременност и кърмене;
2. автоимунни заболявания;
3. нарушение на целостта на кожата;
4. неоплазми;
5. проблеми със съсирването на кръвта;
6. разширени вени;
7. хипертония;
8. инфекции.

Предимства

В сравнение с класическия метод, вендузният масаж у дома има редица предимства:

1. Лекота на изпълнение. За да получите добър резултат, не е необходимо да посещавате специални курсове или да четете високоспециализирана литература - техниката е проста и не създава трудности за повечето момичета.
2. Намаляване на разходите за време. Няма нужда да се адаптирате към работния график на масажист или салон за красота - можете да изберете всяко удобно за вас време.
3. Спестяване на пари. Средната цена на процедурата за вакуумен масаж в салона е 1500 рубли, докато цената на домашна сесия включва само разходи за закупуване на чаши и антицелулитен крем.

Оценете резултатите от пресотерапията тук, като използвате снимки преди и след процедурата.

недостатъци

Масажът с вендузи има свои собствени нюанси, които причиняват възможни неудобства при използване:

Малък съвет! Чувствителността се увеличава значително по време на менструация, така че трябва да избягвате болезнени манипулации през този период.

Правила за избор на консерви

Аптечните вериги предлагат богат избор от антицелулитни буркани. Покупката им зависи от личните предпочитания. Те се различават по състав:

Съвременните устройства са оборудвани със специална вакуумна помпа, но все още съществува риск от счупване. Също така сред недостатъците може да се отбележи тяхната тежест. Приблизителна цена 200-250 рубли на брой.

Диаметърът на кутиите варира от 1 до 8 см, те трябва да бъдат избрани в зависимост от проблемната област. За масажиране на бедрата ще бъдат най-удобни устройства със среден размер.

Помощни масла

Висококачествените масажни масла не само подготвят кожата за по-нататъшни манипулации, но и имат комплексен ефект, повишавайки ефективността на процедурата.

Козметичната индустрия предлага широка гама от кремове, гелове и балсами за портокалова кожа, но ако предпочитате естествени средства, можете да направите своя собствена масажна композиция.

Когато създавате антицелулитна смес, вземете 100 ml базово масло (зехтин, бадем, праскова) и няколко капки естери, свойствата на последните определят терапевтичния ефект.

Следните видове етерични масла се препоръчват най-добре в борбата с естетическите проблеми:

1. Цитрусови масла. Продуктът се счита за един от най-ефективните срещу мастни натрупвания, придава еластичност на кожата и подобрява нейния тургор. Ускорява изтичането на лимфата и отстраняването на излишната течност от тъканите.
2. Кедрово масло. Насищайки дермата с витамини и кислород, тя значително променя външния си вид.
3. Кипарисово масло. Има регенериращи и антибактериални свойства и е показан за употреба при кожни дефекти.
4. Масло от хвойна. Лимфодренажният му ефект предотвратява появата на отоци и активира метаболизма.
5. Масло от здравец. Придава на кожата гладкост и кадифеност, а лекият антиедематозен ефект премахва токсините, натрупани в подкожната мазнина.

За максимална полза, когато правите маслена смес, трябва да спазвате редица правила:

1. Всички контейнери, в които се извършва смесването, трябва да бъдат чисти. По-добре е да не използвате емайлирани съдове поради възможното им окисляване.
2. Маслата трябва да са със стайна температура.
3. Етеричното масло се въвежда в основния продукт, а не обратното.

Техника

Процедурата за вендузен масаж включва няколко последователни стъпки.

Загрявам

Прави се интензивен масаж в продължение на 10-15 минути за загряване на проблемната зона. Обикновено това са външната част на бедрата и задните части. Трябва да им повлияете, като използвате стандартни техники за масаж:

Резултатът трябва да бъде намаляване на локалната чувствителност, усещане за топлина и постоянно зачервяване на кожата.

След загряване можете да направите скраб или да преминете директно към самия вендузен масаж.

Смазване

Маслената смес се нанася обилно върху затоплена кожа. Не трябва да чакате да попие, кожата трябва да е достатъчно овлажнена и да се плъзга добре.

В тази публикация ще ви обясним как правилно да се отървете от целулита на дупето.

Масажиране

За да започнете, трябва да заемете удобна позиция. Обикновено това е легнало на ваша страна, със свити крака в коленните стави. След това трябва да вземете кутията, като я стиснете в основата и я облегнете на намазаната с масло зона.

Не е необходимо да натискате силно буркана, тъй като кожата може да се издърпа навътре не повече от 2 см, в противен случай има риск от разкъсване на малки съдове и натъртвания. Продължителността на излагане на една зона трябва да бъде около 15 минути.

Хидратация

Сесията трябва да завърши с леки поглаждащи движения с длан и нанасяне на овлажнител. Не се препоръчва незабавно да се занимавате с енергични дейности, трябва да почивате поне 10 минути.

Струва си да знаете, че различните области на тялото изискват индивидуални техники:

1. Крака. Бурканите трябва да се движат по посока на лимфната циркулация – от коляното към седалището. Въздействието върху вътрешната част на бедрото и областта на слабините е забранено.
2. Задни части. За предпочитане са кръгови движения, без да се засяга лумбалната област и лимфните възли.
3. Стомах. Масажирайте по посока на лимфния отток, с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка.
4. Ръце. По-добре е да масажирате тази област с директни движения, движейки се от ръцете към раменете.

важно! Максималната продължителност на сесията не трябва да надвишава 40 минути.

Повишаване ефективността на процедурата

Масажът с вендузи ефективно се бори с целулита дори в напреднал стадий, но само когато се използва в комбинация.

На какво друго си струва да обърнете внимание, когато се борите с ями на бедрата?

1. Правилното хранене. Грешките в диетата се отразяват негативно на външния вид на кожата - страстта към солени, пържени и нишестени храни има особено критичен ефект. По-добре е да обогатите диетата си с постни протеини, сложни въглехидрати и пресни плодове.
2. Оптимален прием на течности. Колкото и парадоксално да звучи, колкото по-малко вода пие човек, толкова повече тя се задържа в тялото. За да предотвратите появата на оток, трябва да консумирате поне 2 литра чиста течност на ден.
3. Активен начин на живот. Не е необходимо да се занимавате професионално със спорт - достатъчно е да извървите най-малко 10 хиляди стъпки и да избягвате да стоите в едно положение дълго време, за да предотвратите стагнацията на течности в тъканите.
4. Обвивки. Извършвайки сеанси за изгаряне на мазнини след масаж, вие умножавате неговата ефективност. За предпочитане е процедурата да се извършва на базата на синя глина, мед или водорасли.

Очакван резултат

Броят на сеансите зависи от степента на целулитно увреждане на кожата, както и от индивидуалните особености. Обикновено курсът се състои от 10-15 процедури през ден. Максималният брой курсове на година е не повече от 3.

Чрез стимулиране на регенерацията на външния слой на епидермиса, стриите се изглаждат.

Във видеото гледайте техниката на масаж с вендузи.

Отзиви

Многобройни положителни отзиви показват забележим резултат след 5-7 сесии, но ако се спазват всички препоръки, ефектът може да се види след само 3 процедури. Допълнително предимство на вендузния масаж е подобряването на чревната подвижност, когато се прилага в коремната област.

Антицелулитният масаж с вендузи е проста, но в същото време ефективна процедура, която всеки може да усвои. Основното нещо е да бъдете търпеливи и ще успеете!

Опитвали ли сте вече масаж с вендузи у дома? Разкажете ни за вашия опит!

Ефектът на портокаловата кора върху кожата тревожи много представителки на нежния пол. Това неприятно явление не е непременно следствие от заседнал начин на живот и любов към нездравословни лакомства като хамбургери, кафе или пържено месо. Често патологията възниква след светата светих - бременност и може да се появи както при пълни жени, така и при слаби жени. Масажът с антицелулитни чаши у дома ще ви помогне да се отървете от този дефект, основното е да го направите правилно.

Какво причинява развитието на целулит

Някои смятат, че тази патология е просто външен недостатък и напразно - в края на краищата това е структурна промяна в кожата поради нарушаване на нормалния обмен на биохимични елементи. Поради пролиферацията на мастните клетки в тялото интензивно се натрупват голямо количество токсични вещества, които не позволяват на кръвта да функционира нормално и да доставя необходимото хранене и кислород на тъканите на тялото.

И да, разбира се, това е много неприятна гледка, защото на проблемни места, които са толкова важни за женската красота, се появяват неравности, вдлъбнатини, точки и петна със синкав оттенък.

Въпреки факта, че няма пряка заплаха за вътрешните органи, концентрацията на токсини и отрови постепенно се увеличава, което в бъдеще води до сериозна интоксикация.

Разбира се, за да избегнете това явление, трябва да знаете предпоставките, водещи до него:

1. Една от причините е постоянното ограничаване на храната, при това строго ограничение. Това са диети с отказ от протеини, сол и пълна липса на мазни храни и въглехидрати в диетата. Съпротивлявайки се на такова насилие, тялото малко по малко се бори с гладната стачка, съхранявайки всяка порция мазнини.
2. За това може да допринесе и неправилно избраната и постоянно използвана храна. Особено вредни са туршиите, сладките газирани напитки, бързото хранене, алкохолът, тлъстите меса, приготвени на тиган или пържени.
3. Отпуснатите, лишени от тонус мускули могат да провокират появата на нежелани подутини и вдлъбнатини по кожата, а причината за това е липсата на физическа активност и пасивен, заседнал начин на живот.
4. Често използваните диуретици, успокоителни и антибактериални средства могат да причинят нарушение на очистителната функция на човека и да нарушат метаболитните реакции, протичащи в определен ритъм. В този случай целулитът е естествен отговор на агресивно въздействие.
5. Често появата на кожни дефекти се предхожда от хормонален дисбаланс, който контролира водно-солевия метаболизъм. И ако жената също пренебрегва правилното пиене, дехидратацията ускорява появата на проблема.
6. Друг важен момент е пушенето. Ако искате да имате здрава кожа, по-добре се откажете от този вреден навик. На първо място, наличието на никотин води до стесняване на съдовите стени, в резултат на което нормалното кръвообращение страда. Поради тази причина има недостиг на полезни вещества, пренасяни от кръвта, и на първо място се влошава състоянието на епидермиса.

Жените, които наивно вярват, че целулитът е резултат от излишната вода в тялото, ограничават приема на течности, но точно това не трябва да се прави. Отокът може да бъде причинен от съпътстващи заболявания и е необходимо да се отървете от тях по други начини.

За съжаление, повечето жени са податливи на подобни промени и те се появяват много по-често от мъжете. Как да си помогнете? Можете да опитате да премахнете всички горепосочени причини, да се занимавате със спорт, да опитате да използвате козметика и народни средства. Но знаещите хора съветват да използвате вендузи за целулитен масаж и ето защо.

Вакуумен масаж: тайните на ефективността

Някои дами вече са опитали вакуумен масаж с чаши и сега знаят със сигурност, че тази процедура наистина помага за решаването на проблема.

Ползите от подобни сесии са неоспорими. Антицелулитният ефект на вендузите се осъществява с помощта на съдове от различни материали - силикон, гума, латекс, стъкло. Има специални устройства с помпа, магнити и клапан.

Механизмът на действие е прост и се основава на абсорбция от кожата и временна деформация на тази област, което води до:

1. има намаляване на общата телесна температура;
2. стимулира производството на еластин и колаген в дълбоките слоеве на епидермиса;
3. структурата на мастните натрупвания претърпява незабавно унищожаване;
4. кръвоснабдяването на проблемната зона се нормализира;
5. работата на нервните окончания се стабилизира;
6. кожата се освобождава от мастни тапи и мръсотия;
7. излишната течност напуска тялото естествено;
8. мазнините, които вече са в разложено състояние, се отстраняват;
9. подуване и възпаление се облекчават;
10. провокирани от процедурата, мускулната активност и тонус се повишават;
11. дефектите по кожата постепенно изчезват, а повърхността й се изглажда.

Поради промени в налягането по време на сеанса, устройството се движи по кожата, като по този начин покрива по-голямата част от кожата.

Как правилно да масажирате с чаши срещу целулит: видео

Кой може и не може да се подложи на процедурата

Независимо дали е ръчен масаж или апаратен, благоприятният му ефект се простира върху кръвта, лимфата и премахва застоя на тези важни биологични течности. Процедурата с помощта на специализирано оборудване всъщност дава същия резултат, който се наблюдава при използване на медицински чаши у дома.

Знаейки как да правите целулитен вендузен масаж, можете да го използвате върху части като крака, ръце, корем, седалище, гръб и бедра. Не е позволено само монтирането на чаши в областта на репродуктивните органи и пъпа. Препоръчително е също така да се избягват областта на сърцето, гръбначния стълб, гърдите и бъбреците, за да не се наруши лимфната система.

За информация на заинтересованите лекари предупреждават, че масажът с целулитни вендузи у дома може да се извършва не само за борба със структурните промени в епидермиса, но и в следните случаи:

1. ако затлъстяването е налице в началните етапи;
2. при заболявания на ставите и гръбначния стълб;
3. когато има остри лезии на дихателните органи;
4. ако сте загрижени за нарушения на нервната система.

Наред с това процедурата се използва при възстановяване след тежки заболявания с продължителен престой в легнало положение, след хирургични интервенции по време на рехабилитация.

Но тъй като събитието има изключително силен ефект върху тялото, по-добре е да откажете този вид възстановяване и лечение в случай на такива нарушения:

1. активен стадий на туберкулоза;
2. всякакви прояви на алергия по време на активния й курс;
3. хемопоетични заболявания;
4. патологии на кръвоносните съдове и сърцето;
5. раждане на дете;
6. бактериални и вирусни инфекции;
7. хипертонична болест;
8. трескави състояния, втрисане, високи температури;
9. изобилие от рождени белези в областта, предназначена за лечение;
10. флебюризъм;
11. индивидуална чувствителност;
12. дразнене и възпалителни процеси на кожата (дерматология, абсцеси, фурункулоза и др.);
13. манипулациите с медицински вендузи са доста болезнени, затова не се препоръчват за хора с нисък праг на болка.

Въпреки това, не се разстройвайте - някои противопоказания предвиждат временно изключване на този вид терапия.

Разбира се, трябва да знаете как правилно да масажирате с чаши срещу целулит и е по-добре да използвате инструкции стъпка по стъпка, които дават представа за последователността от действия.

Масаж с чашки за целулит у дома

Когато окончателно изберете този вид терапия, първото нещо, което трябва да направите, е да говорите с лекар или специалист в тази област. Днес подобна процедура се извършва в клиника, така че можете да отидете там за консултация. Основните въпроси, които трябва да бъдат повдигнати, са:

1. има ли нужда от такова лечение;
2. ще помогне ли процедурата при настоящата ситуация;
3. какви противопоказания трябва да се вземат предвид;
4. кои зони трябва да се масажират;
5. каква е техническата страна на събитието, ако се реши терапията да се проведе самостоятелно.

Ако сте получили изчерпателни отговори на всички зададени въпроси и няма пречки за процедурата под формата на здравословни ограничения, можете да продължите с процедурата, като закупите всичко необходимо предварително.

Масажът трябва да се извършва, както следва:

1. първо ще трябва да вземете горещ душ, но е по-добре да седнете във ваната, така че кожата да е напълно изпарена, от това зависи ефективността на усилията;
2. проблемните зони трябва да се изчеткат с твърда четка до зачервяване или да се използва скраб от натурален мед, етерични масла и утайка от кафе;
3. след това трябва да се избършете и да третирате необходимите зони с подходящ продукт - крем, смес от антицелулитни масла, масажни продукти по избор;
4. можете да използвате домашен състав от естери на хвойна, ветивер, здравец или кедър (2-3 капки) на десет части зехтин;
5. приложението става чрез изстискване и плътно нанасяне върху кожата, така че кутията да залепне;
6. третирането на всяка област трябва да приключи, когато се зачерви;
7. ако бурканът държи слабо, тогава трябва да добавите допълнително масло;
8. устройството се отстранява по същия начин, когато е компресирано;
9. накрая трябва да направите масажни движения с ръцете си за няколко минути, след което да отстраните остатъците от масажния състав и да нанесете висококачествен мазен крем с хранителни свойства;
10. накрая тялото се увива в целофан.

Необходимо е да се масажира в права линия, с остри зигзаги, примки и осмици.

След това можете да прекарате 15-20 минути в леглото, покрити топло и напълно отпуснати, като за предпочитане е да изплакнете крема след процедурата.

Отзиви за вендузен масаж за целулит и мнения на лекари

Лекарите предупреждават да не се провеждат ежедневни сесии - при интензивно и продължително излагане кожата може да получи микроповреди и болка, така че е достатъчно да ги провеждате веднъж на два дни.

Отзивите за вендузния масаж за целулит в повечето случаи са положителни, но, разбира се, ефектът от процедурата е гарантиран само ако се спазват правилата и техниката се изпълнява точно. Буквално в рамките на 15-20 дни състоянието на кожата се променя по фантастичен начин към по-добро. Но има и друго мнение - процедурата причинява изразена цианоза на венозните плексуси и най-вероятно това е резултат от необмислени действия - при разширени вени и други проблеми с кръвоносните съдове такива сесии могат да бъдат опасни.

Полезни съвети

Ако никога не сте имали възможност да отидете на лекар, но няма здравословни проблеми и наистина искате да се отървете от грозната кожа, тогава трябва поне да вземете съвет от специалисти, благодарение на които масажът ще бъде ефективен и безопасен :

1. при самолечение е необходимо да имате, в допълнение към антицелулитните средства, мехлеми за синини, които неизбежно възникват след първите сесии;
2. За същите цели преди процедурата могат да се прилагат външни венотоници и кремове против оток;
3. когато избирате специални масажни препарати, не трябва да купувате гел, който, за разлика от крема, няма нищо общо с процедурата;
4. когато избирате между кремове, трябва да давате предпочитание на по-мазни и с активни, естествени съставки, но ако изборът е между сметана и масло, тогава - масло, което трябва да е натурално и за предпочитане студено пресовано;
5. продукт със затоплящ състав ще спомогне за увеличаване на положителните резултати от манипулациите;
6. за повече или по-малко забележим резултат са необходими около 15-20 сесии;
7. Не се препоръчва да се извършват манипулации на пъпа, в областта на сърцето, от вътрешната страна на бедрата;
8. движенията трябва да са само нагоре, вертикално;
9. коремът се третира с кръгови и разминаващи се движения от пъпа, а ръцете - от китките към раменете.

Когато извършвате вендузен масаж срещу целулит у дома, не трябва да забравяме, че такава терапия ще работи по-бързо, ако водите здравословен, активен живот, ядете само здравословни и пресни храни и завинаги се откажете от навика да злоупотребявате с наркотици.

Как да масажирате корема за целулит: видео