Хранителни добавки. Ползите и вредите от хранителните добавки

Помнете това чудеса Хранителни добавки - това е отчасти рекламен трик, към които прибягват всички производители. В повечето случаи всичко това са неоснователни преувеличения потребителски свойства. Всички производители ще трябва да похарчат огромни спестявания за наистина висококачествени и надеждни научни продукти изследвания. Но не всеки може да се справи с това финансова тежест.

Ето защо и до днес няма балансирани аргументи в полза на този или онзи продукт.



Лошото качество на изследванията се дължи просто на желанието бързо да се пусне нов продукт, правилно да се рекламира. Всъщност учене добавки наблюдавани върху ограничен брой субекти, сред които често са възрастни хора или деца. Затова е време да се усъмним в достоверността на данните. лекарства. Но допълнителните разходи не са единствената причина; по-често производителите се страхуват, че ще получат отрицателен резултат от изследването, който е чужд обещания реклами.

Така че трябва ли да вярвате на рекламата? И няма ли да получим вреда вместо полза?

Оказва се: ние, потребителите, трябва да разберем и ясно да установим действителните ползи или вреди от хранителните добавки, като проведем тези липсващи изследвания върху собствения си организъм, естествено надявайки се на най-доброто, но също така се подготвяме за отрицателните резултати от този експеримент. С други думи, ние до известна степен поемаме рискове. И залогът в тази игра е единственият ни здраве. Така че решете, всеки за себе си? да играете тази хазартна, рискована игра или не...

Именно поради тази причина напоследък в „света на железните спортове“ се появи нова тенденция с красноречиво име „натурален бодибилдинг“. Привържениците на тази тенденция принципно отказват всички видове фармакологична химия и добавки. Те се опитват да изградят телата си, използвайки само нормална ежедневна храна. Без стероиди, хранителни добавки или други химикали. Е, драги наш читателю, изборът е ваш: да тренирате с или без химия. Във всеки случай отговорът на този въпрос е чисто индивидуален и вие сами имате право да решите дали да рискувате здравето си или не...