Принципът на последователност в бодибилдинга и фитнеса.

Много новодошли имат един много често срещан стереотип. Струва им се, че за да бъдат силни и мускулести, е необходимо да тренират във фитнес залата, да вдигат свръхтежки, подлимитни тежести, да работят изключително на модерно, иновативно спортно оборудване и т.н., и т.н.. И без всичко това, няма абсолютно никакъв начин.

Но нека си спомним основателите на световния бодибилдинг. Хора като Eugene Sandow, Georg Hackenschmidt и същите известни братя Vader са работили върху изграждането на телата си, буквално казано, без нищо. В същото време изобщо нямаше никакво спортно оборудване и дори не можехте да мечтаете за оборудвани фитнес зали.

И нищо! Хората са постигнали невиждани висоти дори и без всичко това! И защо? Да, защото имаха желание! Желанието да промениш себе си. Подобрете. Прави ви по-силен, по-здрав, по-мускулест. Така че основателите на съвременния бодибилдинг са тренирали само с дъмбели, гири, добре, и с щанга, и дори с гипсова щанга, но това не им попречи да станат известни и известни по целия свят.

Как са успели да постигнат всичко това с толкова минимален арсенал от оборудване? Отговорът е прост: принципът на последователност в бодибилдинга и фитнеса е в основата на цялото учение за бодибилдинг, така да се каже, основният камък, върху който винаги е почивал и винаги е почивал целият успех в този спорт. Ако посетите залата само веднъж и се напомпате докрай, няма да постигнете абсолютно нищо! Но като учите редовно и постоянно, като никога дори не си давате шанс да се отдадете и да пропуснете час, в крайна сметка ще можете да се изравните с гореспоменатите известни личности. Разбира се, това отнема години. Но никой не е казал, че ще е лесно. Това е принципът на последователност: трябва да промените целия си начин на живот. Превърнете спорта в добър навик, от който няма да можете да се откажете. Трябва да се разболеете от това, като от нелечима болест, и само тогава ще постигнете истински впечатляващ успех.

Какво? Все още нямате дъмбели у дома? – тогава отидете до най-близкия магазин, за да ги купите бързо!!!

...въпреки че в нашето високотехнологично време изобщо не е необходимо да тичате сами до магазина. Мисля, че вероятно във всеки повече или по-малко запуснат град има местен онлайн магазин за спортни стоки, където лесно можете да намерите подходящ модел за себе си и дори ще ви организират доставка директно до дома ви. Например нашата гама от спортно оборудване е просто невероятна в своята широта. Цените са доста разумни, освен това ще ви дадат отстъпка, има бонус система и, разбира се, бърза доставка до вашия дом. Препоръчваме! Много е удобно!