Het principe van consistentie in bodybuilding en fitness.

Veel nieuwkomers hebben één veel voorkomend stereotype. Het lijkt hen dat om sterk en gespierd te zijn, het noodzakelijk is om in de sportschool te trainen, superzwaar te tillen, gewichten te beperken, uitsluitend te werken aan moderne, innovatieve sportuitrusting, enz., enz... En zonder dit alles is absoluut onmogelijk.

Maar laten we de grondleggers van World bodybuilding niet vergeten. Mensen als Eugene Sandow, Georg Hackenschmidt en dezelfde beroemde broers Vader werkten letterlijk aan het opbouwen van hun lichaam, zonder iets. Tegelijkertijd was er eigenlijk helemaal geen sportuitrusting en kon je niet eens dromen van uitgeruste sportscholen.

En niks! Mensen hebben zelfs zonder dit alles ongekende hoogten bereikt! En waarom? Ja, omdat ze een verlangen hadden! Het verlangen om jezelf te veranderen. Verbeteren. Maakt je sterker, gezonder en gespierder. Dus de grondleggers van de moderne bodybuilding trainden met alleen dumbbells, kettlebells, nou ja, en een halter, en zelfs een gegoten balhalter, maar dit weerhield hen er niet van beroemd en bekend te worden over de hele wereld.

Hoe hebben ze dit allemaal voor elkaar gekregen met zo’n minimaal arsenaal aan apparatuur? Het antwoord is simpel: het principe van consistentie in bodybuilding en fitness is de basis van de hele leer over bodybuilding, om zo te zeggen, de fundamentele steen waarop al het succes in deze sport altijd heeft gerust en altijd heeft gerust. Als je maar één keer naar de sportschool gaat en jezelf oppompt, bereik je helemaal niets! Maar door regelmatig en voortdurend te studeren, en jezelf nooit de kans te geven om te genieten en een les over te slaan, zul je uiteindelijk op één lijn kunnen staan ​​met de bovengenoemde beroemde persoonlijkheden. Uiteraard duurt dit jaren. Maar niemand zei dat het gemakkelijk zou zijn. Dit is het principe van consistentie: je moet je hele levensstijl opnieuw vormgeven. Maak van sporten een goede gewoonte die je niet kunt opgeven. Je moet hier ziek van worden, als een ongeneeslijke ziekte, en alleen dan zul je echt indrukwekkend succes behalen.

Wat? Heb je nog geen dumbbells in huis? – ga dan naar de dichtstbijzijnde winkel om ze snel te kopen!!!

...hoewel het in onze hightech tijden helemaal niet nodig is om zelf naar de winkel te rennen. Ik denk dat er waarschijnlijk in elke min of meer vervallen stad een plaatselijke online sportwinkel is waar je gemakkelijk een geschikt model voor jezelf kunt vinden, en dat ze zelfs de bezorging rechtstreeks bij je thuis regelen. Ons assortiment sportartikelen is bijvoorbeeld gewoonweg verbazingwekkend in zijn omvang. De prijzen zijn redelijk, je krijgt korting, er is een bonussysteem en uiteraard een snelle levering bij je thuis. Wij adviseren! Het is zeer comfortabel!