Le principe de cohérence en musculation et fitness.

De nombreux nouveaux arrivants ont un stéréotype très commun. Il leur semble que pour être fort et musclé, il faut s'entraîner en salle de sport, soulever des poids super lourds, sous-limites, travailler exclusivement sur des équipements sportifs modernes et innovants, etc., etc... Et sans tout cela, il n'y a absolument aucun moyen.

Mais rappelons-nous les fondateurs du bodybuilding mondial. Des gens comme Eugene Sandow, Georg Hackenschmidt et les mêmes célèbres frères Vader ont travaillé à construire leur corps, littéralement parlant, sans rien. En même temps, il n’y avait pas vraiment d’équipements sportifs et on ne pouvait même pas rêver de salles de sport équipées.

Et rien! Les gens ont atteint des sommets sans précédent, même sans tout cela ! Et pourquoi? Oui, parce qu'ils avaient une envie ! Le désir de vous changer. Améliorer. Vous rend plus fort, en meilleure santé, plus musclé. Ainsi, les fondateurs du bodybuilding moderne se sont entraînés uniquement avec des haltères, des kettlebells, ainsi qu'une barre, et même une barre moulée, mais cela ne les a pas empêchés de devenir célèbres et connus dans le monde entier.

Comment ont-ils réussi à réaliser tout cela avec un arsenal d’équipements aussi minime ? La réponse est simple : le principe de cohérence dans la musculation et le fitness est la base de tout l'enseignement de la musculation, pour ainsi dire, la pierre fondamentale sur laquelle toute réussite dans ce sport a toujours reposé et a toujours reposé. Si vous visitez la salle de sport une seule fois et que vous vous entraînez au maximum de vos capacités, vous n’obtiendrez absolument rien ! Mais en étudiant régulièrement et constamment, sans même vous donner la chance de vous laisser aller et de sauter un cours, vous finirez par être en mesure de rivaliser avec les personnalités célèbres mentionnées ci-dessus. Bien sûr, cela prend des années. Mais personne n’a dit que ce serait facile. C’est le principe de cohérence : vous devez remodeler l’ensemble de votre style de vie. Faites du sport une bonne habitude à laquelle vous ne pourrez pas abandonner. Vous devez en avoir marre, comme une maladie incurable, et ce n'est qu'alors que vous obtiendrez un succès vraiment impressionnant.

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...même si à notre époque de haute technologie, il n'est pas du tout nécessaire de se rendre soi-même au magasin. Je pense que, probablement, dans chaque ville plus ou moins délabrée, il existe un magasin d'articles de sport en ligne local où vous pouvez facilement trouver un modèle qui vous convient, et ils organiseront même la livraison directement à votre domicile. Par exemple, notre gamme d’équipements sportifs est tout simplement étonnante par son ampleur. Les prix sont tout à fait raisonnables, en plus ils vous offrent une réduction, il existe un système de bonus et, bien sûr, une livraison rapide à votre domicile. Nous recommandons! C'est très confortable !