Следродилни контракции (следболки)

Спазми, болезнени усещания след раждане са следродилни контракции или пренатални контракции - това не е самостоятелно заболяване, а една от патологичните прояви на процеса на инволюция на матката (постконтракция).

Симптомите на контракциите варират и включват:

- дискомфорт; - болезнено усещане в корема;

По време на контракции мускулните влакна се свиват, дразнейки рецепторите за болка, което води до усещане за болка. Контракциите също могат да причинят силна умора и слабост. Това може да са много неприятни симптоми, но могат да бъдат управлявани чрез предприемане на стъпки за облекчаване на състоянието ви.

Следродилни контракции: Болезнени контракции след раждане

След раждането много жени изпитват физически промени и адаптация на тялото си към новата роля на майка. Един от физиологичните процеси, които могат да настъпят след раждането, са следродилните контракции, известни още като следродилни болки. Тези маточни контракции могат да бъдат болезнени и понякога причиняват дискомфорт при жените, особено по време на кърмене.

Следродилните контракции възникват поради производството на хормона окситоцин в тялото на жената. Окситоцинът играе важна роля по време на раждането и следродилния период. Стимулира свиването на матката, като й помага да възвърне предишния си размер и форма. Нормално е матката да се свие и да се възстанови в рамките на няколко седмици след раждането, но следродилните контракции могат да причинят допълнителна болка.

Честотата и интензивността на следродилните контракции може да варира при различните жени. Някои жени може да изпитат само лек дискомфорт, докато други може да имат по-силна болка. Обикновено следродилните контракции са най-забележими през първите няколко дни след раждането и може да се влошат по време на кърмене. Това е така, защото при кърменето се отделя още повече окситоцин, който предизвиква свиване на матката.

Жените, които са родили две или повече деца, обикновено са по-податливи на следродилни контракции. Това се дължи на факта, че матката вече е преминала през процеса на разтягане и връщане към нормалните си размери няколко пъти. По-тежките следродилни контракции могат да бъдат причинени и от други фактори, като многоплодна бременност или употребата на окситоцин за предизвикване на раждане.

Ако изпитвате следродилни контракции, има няколко начина да ги управлявате и да намалите дискомфорта:

1. Прилагане на топлина: Прилагането на топла подложка или нагревателна подложка върху корема може да помогне за облекчаване на болката и отпускане на матката.

2. Прием на аналгетици: Някои жени могат да приемат безопасни аналгетици, препоръчани от техния лекар за облекчаване на болката. Важно е да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт, преди да започнете каквото и да е лекарство.

3. Правилна позиция за кърмене: Промяната на позицията на вашето бебе по време на кърмене може да помогне за намаляване на дискомфорта от следродилните контракции. Например, изборът на по-изправена позиция на бебето или използването на възглавница за опора може да намали натиска върху матката.

4. Релаксация и почивка: Важно е да отделите време за почивка и релаксация след раждането. Следвайте препоръките на Вашия лекар относно физическата активност и помнете важността на почивката за възстановяване.

5. Консултирайте се с вашия лекар: Ако следродилните контракции ви причиняват силен дискомфорт или ако болката не отшумява с времето, важно е да се консултирате с вашия лекар. Той или тя може да оцени състоянието ви и да предложи допълнителни препоръки или лекарства за облекчаване на болката.

Въпреки че следродилните контракции могат да бъдат неудобни и болезнени, те са нормална част от възстановяването на тялото след раждането. В повечето случаи те намаляват и изчезват с времето. Ако имате някакви въпроси или притеснения относно следродилните контракции, не се колебайте да ги обсъдите с вашия лекар или други медицински специалисти, които могат да ви подкрепят, докато се адаптирате към новата си роля на майка.