Kapitola 2. Dětská výživa

Kapitola 2. Dětská výživa

Harmonie a proporcionalita částí těla, zejména správný vývoj kostní tkáně a zejména hrudníku, závisí na výživě v dětství.

Přirozené krmení

Nejlepší potravou pro miminko je mateřské mléko. Mateřské mléko obsahuje všechny látky, které dítě potřebuje pro růst a vývoj, chrání ho před mnoha infekčními chorobami, stimuluje životní procesy v dětském organismu.

Zkušenosti nasbírané v řadě zemí přesvědčivě ukazují, že každá prakticky zdravá žena je schopna krmit své dítě mateřským mlékem po celý jeho první rok života i déle, a pokud budete dodržovat určitá pravidla, můžete zachovat velikost a tvar svých prsou, vyhněte se striím a jizvám na kůži.

Mnoho matek však své děti kojit nechce nebo kvůli řadě okolností nemůže, jak dokládají neuspokojivé statistiky: prevalence kojení u nás, zejména ve velkých městech, nepřesahuje 30–40 %. S ohledem na to jsme se rozhodli uvést několik argumentů ve prospěch skutečnosti, že kojení je pro dítě nesmírně nutné.