Má vaše dítě noční můry? Vysvětlete svému malému zbabělci, že duchové a monstra žijí pouze v lidské fantazii. Proto je lze ovládat pouhým přikázáním, aby zmizely. Řekněte mu, že to lze zvládnout i psychicky. Někdy je však potřeba další pomoc.
Nabídněte svému dítěti nějaký speciální lék proti duchům. Můžete si vzít malý sáček kouzelného prášku (mouka, mastek, moučkový cukr - cokoli udělá). Musíte posypat práškem okraje postele, abyste ho přesvědčili, že je chráněn před příšerou. Můžete ji nastříkat do vzduchu a dát mlze lehkou a příjemnou vůni. Nebo po přidání pár kapek vanilinu nebo máty postříkejte kolem postele kouzelnou vodu z láhve.
Dotýkat se tvé tváře. Některé děti se obzvláště rády nechají takto uklidnit před spaním. Po skončení večerního rozhovoru a zhasnutí světla jemně přejeďte rukou po obličeji dítěte - podél obočí, kolem tváří, nad horním rtem, podél brady a přes čelo - tiše řekněte: „Do rána dobře spi. .“