Myoglobin [Myoglobinum; Myo- + (Hemo)Globin, Syn.: Svalový hemoglobin, Myohemoglobin]

Myoglobin je látka, která se nachází v lidských svalech a plní důležitou funkci transportu kyslíku.

Myoglobin se skládá ze dvou částí: proteinové globinové části a neproteinové části – hemu. Hem je část hemoglobinu, která přenáší kyslík v krvi. Myoglobin funguje podobně jako hemoglobin, ale jeho funkcí je přenášet kyslík z krve do svalů.

Když krev vstoupí do svalů, myoglobin vychytává kyslík z hemoglobinu a přenáší ho do svalových buněk. Myoglobin pak uvolňuje kyslík, který se používá k poskytování energie svalovým buňkám.

Kromě toho plní myoglobin další důležitou funkci – zásobu kyslíku. Když svaly pracují, spotřebovávají hodně kyslíku a myoglobin ho může zadržovat ve svalech jako rezervu. To umožňuje svalům pokračovat v práci, i když je v krvi nedostatek kyslíku.

Myoglobin však není všelékem pro každého, kdo sportuje nebo pracuje v náročných podmínkách. Nemůže nahradit kyslík, který se do těla dostává plícemi, a nemůže urychlit proces regenerace po cvičení.

Celkově hraje myoglobin důležitou roli v zásobování a fungování svalů kyslíkem. Pro dosažení nejlepších výsledků ve sportu i v životě je však nutné kombinovat myoglobin s dalšími metodami zlepšení výkonu a zotavení z tréninku.