Myoglobin [Myoglobinum; Myo- + (Hämo)Globin, Syn.: Muskelhämoglobin, Myohämoglobin]

Myoglobin ist eine Substanz, die in den menschlichen Muskeln vorkommt und die wichtige Funktion des Sauerstofftransports übernimmt.

Myoglobin besteht aus zwei Teilen: dem Protein-Globin-Teil und dem Nicht-Protein-Teil – Häm. Häm ist der Teil des Hämoglobins, der Sauerstoff im Blut transportiert. Myoglobin funktioniert ähnlich wie Hämoglobin, seine Funktion besteht jedoch darin, Sauerstoff vom Blut zu den Muskeln zu transportieren.

Wenn Blut in die Muskeln gelangt, nimmt Myoglobin Sauerstoff aus dem Hämoglobin auf und transportiert ihn zu den Muskelzellen. Myoglobin setzt dann Sauerstoff frei, der zur Energieversorgung der Muskelzellen verwendet wird.

Darüber hinaus erfüllt Myoglobin eine weitere wichtige Funktion – die Sauerstoffspeicherung. Wenn Muskeln arbeiten, verbrauchen sie viel Sauerstoff, und Myoglobin kann ihn als Reserve in den Muskeln halten. Dadurch können die Muskeln auch bei Sauerstoffmangel im Blut weiterarbeiten.

Allerdings ist Myoglobin kein Allheilmittel für alle, die Sport treiben oder unter schwierigen Bedingungen arbeiten. Es kann den Sauerstoff, der über die Lunge in den Körper gelangt, nicht ersetzen und den Erholungsprozess nach dem Training nicht beschleunigen.

Insgesamt spielt Myoglobin eine wichtige Rolle bei der Sauerstoffversorgung und -funktion der Muskeln. Um jedoch die besten Ergebnisse im Sport und im Leben zu erzielen, ist es notwendig, Myoglobin mit anderen Methoden zur Leistungssteigerung und Erholung vom Training zu kombinieren.