Je možné utáhnout krk?

Kůže krku a brady s věkem ztrácí pružnost. Tato oblast se často stává ochablou. Je důležité zvolit metodu, která vám pomůže rychle a efektivně se tohoto problému zbavit. Volná kůže na krku a bradě se napíná pouze integrovaným přístupem.

Vlastnosti zdvihu krku a brady v různém věku

Žena v každém věku si chce zachovat mládí a krásu. Postupem času ale kůže začíná stárnout a ochabuje. Tyto změny jsou patrné zejména v oblasti krku a brady.

Kombinace masáží, cvičení a masek dává dobrý účinek ve věku 50–55 let. Po 60 letech je však třeba základní techniky doplnit, protože kůže v tomto věku výrazně ztrácí pružnost. Ke všem výše uvedeným metodám můžete přidat lifting s elastickým obvazem, který poskytuje vynikající výsledky s integrovaným přístupem.

Ve věku nad 65 let jsou nutná radikálnější opatření a samotná domácí léčba již nestačí. Ale ani po salonních procedurách byste neměli zapomínat na výživné krémy, které pomohou udržet pružnost pokožky po delší dobu.

Metody pro utažení pokožky krku a brady doma

Chcete-li utáhnout kůži v oblasti krku a brady doma, musíte použít integrovaný přístup. Tato oblast je nejcitlivější, proto se nedoporučuje používat agresivní omlazovací přípravky. Patří mezi ně různé druhy chemických peelingů. Je lepší provádět takové procedury v salonu, jinak mohou způsobit škodu.

Masáž pro napnutí pokožky krku a brady

Nejúčinnějším způsobem, jak zpevnit krk a bradu doma, je masáž. Doporučuje se používat esenciální a kosmetické oleje, které zvyšují tón pleti. Masážní akce by se měly střídat. Nejprve je nutné připravit kompozici, která bude v procesu použita. Chcete-li to provést, v 1 polévkové lžíci. l. základní olej nebo dětský krém, musíte rozpustit 2 kapky jakéhokoli éteru:

1. rozmarýn;
2. oranžový;
3. citrón;
4. grapefruit;
5. levandule;
6. ylang-ylang atd.

Jako základ je lepší použít olej z pšeničných klíčků, který může zvýšit pružnost pokožky a zabránit procesu stárnutí v ní.

Pořadí akcí během masáže:

1. Namažte bradu a krk vybraným složením olejů. Pomocí hladivých pohybů masírujte problémovou oblast a jemně vtírejte směs do pokožky.
2. Lehké svíravé pohyby začněte od brady a skončete oblastí krku. Provádějte alespoň 1 minutu.
3. Hřbety rukou poklepejte na problémovou oblast po dobu 2 minut.
4. Masáž by měla být dokončena jemnými pohyby hlazení.

Aby byl účinek procedury znatelnější, doporučuje se ji opakovat denně po dobu alespoň jednoho měsíce. Již na konci čtvrtého týdne bude pokožka pružnější a napnutá.

Masáž krku a dekoltu proti vráskám - video

Cvičení pro svaly krku a brady

Komplex pomůže účinně utáhnout problémovou oblast, pokud cvičení opakujete denně po dobu 2 měsíců. To nevyžaduje žádné další finanční prostředky. Základní cvičení:

1. Zaujměte polohu vsedě nebo ve stoje. Zakloňte hlavu co nejvíce dozadu a zároveň tlačte spodní čelist dopředu. Zůstaňte v této poloze několik sekund. Opakujte 10krát.
2. Pohybujte hlavou střídavě dopředu a dozadu. Zůstaňte v každém bodě několik sekund. Opakujte 15krát v každém směru.
3. Otočte hlavu střídavě doleva a doprava. Zároveň ji musíte mírně zvednout a cítit napětí v problémové oblasti. Celkem 10 opakování v každém směru.
4. Udělejte ze svých rtů trubici a stáhněte je trochu dolů, vnímejte, jak se natahují krční svaly. Zůstaňte v této poloze 1 minutu.
5. Vystrčte jazyk co nejdále. Podržte 20 počtů. Hlava by měla být nehybná.

Cvičení na krk a bradu - video

Masky na zvednutí brady a krku

Použití masek na krk a bradu dává dobrý účinek v každém věku. Zvláště užitečné je kombinovat různé nutriční formulace s dalšími metodami ovlivnění problémové oblasti, jako jsou masáže a cvičení.

Zpevňující maska

Budete potřebovat olivový olej a olej z pšeničných klíčků. Obě složky je třeba vzít 1 lžičku. a zamíchejte. Přidejte 0,5 lžičky. citronová šťáva. Vše promíchejte a naneste na vyčištěný krk a bradu. Nechte působit 20 minut. Poté opláchněte vodou. Opakujte postup 2krát týdně po dobu jednoho měsíce.

Zvedací kompozice

Budete potřebovat 1 polévkovou lžíci ovesných vloček. l., žloutek a 1 lžička. olivový olej. Smíchejte všechny přísady a aplikujte na vyčištěnou problémovou oblast. Nechte působit 15 minut a opláchněte vodou. Opakujte každý týden.

Hydratační maska

Budete potřebovat 1 lžíci husté smetany. l. a esenciální oleje z ylang-ylang a pačuli, každý po 1 kapce. Smíchejte všechny přísady a naneste na bradu a krk. Po 15–20 minutách jej můžete umýt. Opakujte 2x týdně.

Chcete-li zvýšit účinek masek na krk a bradu, můžete kompozici nahoře zakrýt polyethylenem.

Ingredience na masky - fotogalerie

Zvedání pomocí elastického obvazu

Zvednutí elastického obvazu je velmi účinný postup. To zajišťuje konstantní kompresi. Síla přitažlivosti klesá, což má za následek zlepšení stavu pokožky na bradě a krku. Elastický obvaz postupně vrací této oblasti atraktivní a tonizovaný vzhled díky pevné fixaci svalů.

Svalová vlákna mají paměť. Při dlouhodobém nošení takto jednoduchého výrobku se upraví brada a podle toho se napne i kůže na krku. Denně by se měl používat elastický obvaz. Můžete si ho obléct na noc nebo nosit přes den. Materiál, ze kterého je elastická bandáž vyrobena, umožňuje pokožce dýchat. Musíte ho nosit alespoň 5 hodin denně. Celkem bude zapotřebí alespoň 10–15 procedur.

Obvaz musíte zabalit tak, aby byla brada pevně fixována, ale neměli byste kůži příliš svírat. Můžete si zakoupit speciální zařízení určené speciálně pro zvedání brady a krku. Tento obvaz má speciální anatomický tvar a snadno se používá.

Co dělat, když je kůže na krku ochablá - video

Napnutí kůže na krku a bradě je proces, který vyžaduje sled kroků. V tomto případě je nutné vzít v úvahu věk a zvolit nejlepší způsob, jak se problému zbavit. Pokud dodatečně chráníte pokožku před škodlivými účinky ultrafialového záření, výsledky dalších postupů se zlepší.

Se stárnutím pokožky na krku a bradě můžete bojovat buď s pomocí profesionálů, nebo svépomocí. Pravidelné zpřísňující postupy doma prodlužují mládí a šetří peníze.

Příčiny povislé kůže na krku a bradě

Pokožka obličeje, brady a krku je mnohem tenčí než kůže těla. Z hormonálních důvodů je něžnější u žen než u mužů. Proto, když si muž stále zachovává přitažlivost, žena bledne.

Příčiny ochablosti:

1. změny související s věkem po 40 letech spojené s útlumem syntézy kolagenu a elastinu;
   
   
   
   
2. suchý vzduch, slunce, vítr;
3. hubnutí ve věku 35-40 let, kdy blednoucí epidermis není schopna obnovit napětí jako v mládí;
4. nekvalitní, nevhodná kosmetika nebo nedostatečná péče;
5. kolísání psycho-emocionálního stavu;
6. poruchy, onemocnění orgánů a systémů.

Vlastnosti liftingu krku a brady ve 30, 40, 50 letech

Stárnutí ženského těla začíná ve věku 25 let. Zpočátku velmi pomalu, ale každým rokem nevratný proces nabírá na rychlosti. Boj proti stárnutí by proto měl začít již ve 30 a stát se jednou z trvalých položek denní rutiny.

Co je součástí omlazujícího programu:

Samomasáž pro intenzivní prokrvení, proudění lymfy, regeneraci.

Domácí přírodní prostředky - drsné peelingy, krémy a masky ze zeleniny, ovoce, rostlinných olejů, minerálních solí, řas.

Masáže, cvičení pro svaly obličeje a krku.

Vyživující, změkčující, hydratační, uklidňující domácí kompozice.

Svázání brady elastickým obvazem pro urychlení regeneračních procesů.

Masáže, gymnastika pro malé svaly.

Způsoby, jak zpevnit pokožku doma

Chcete-li utáhnout kůži na krku a bradě, musíte použít všechny metody dostupné doma:

1. masky;
2. obklady;
3. masáž;
4. místní cvičení;
5. fitness třídy;
6. procházky pod širým nebem.

Masáž

Liftingová masáž se provádí pomocí rostlinných olejů - olivový, pšeničné klíčky, hroznová semena. Poskytují snadné klouzání, vyživují a změkčují, což je zvláště důležité pro suchou pokožku.

K základním se přidávají éterické a aromatické oleje:

1. jojoba;
2. mandle;
3. rozmarýn;
4. ylang-ylang a další.

Všechny olejové extrakty mají antioxidační, tonizační, regenerační vlastnosti, které se projeví při masáži.

Kůže se stává pružnou, hladkou, sametovou. Procedura začíná nanesením 1 oleje nebo kompozice na vyčištěnou bradu, krk a dekolt.

Samotná masáž se provádí střídavými pohyby rukou:

1. nenatahovací hlazení od periferie k bradě;
2. mírné brnění v opačném směru;
   
   
   
   
3. jemné kruhové třecí pohyby od středu do stran;
4. klepání na bradu hřbetem prstů;
5. Konečně uklidňující tah.

Sezení trvá 10-15 minut. Zbývající olej se odstraní absorpčními ubrousky a pokožka se opláchne studenou filtrovanou vodou. Po 30 letech by se masáž měla stát pravidelnou – 2x týdně.

Cvičení

Kůži na krku a bradě můžete napnout místní gymnastikou, protože napumpuje obličejové a další drobné svaly.

Zvětšení objemu svalové tkáně zvyšuje napětí epidermis, vrací přísné obrysy oválu obličeje, úhel mezi bradou a krkem.

Nejúčinnější cvičení:

1. Natáhněte spodní čelist a nasměrujte sílu spodního rtu směrem k nosu.
2. S dlaněmi sevřenými v prstech přitiskněte skloněnou hlavu blíže ke krku a odolejte každému tlaku.
3. Vytáhněte bradu a silně vtáhněte spodní ret.
   
   
   
   
4. Nakreslete velké tvary ve vzduchu s tužkou v zubech.
5. Zavěste hlavu z postele čelem nahoru a zvedněte a spusťte ji až 30krát.
6. Nasměrujte sílu brady a pěstí pod ní k sobě.
7. Vyslovujte AOUY hyperartikulovaným způsobem, čímž se svaly rozcházejí a sbíhají.

Místní gymnastika se provádí denně, pomalu, počínaje 3-4 opakováními, takže nedochází k bolestem. V normálním režimu je každý pohyb zdvojen 20krát se zpožděním v poloze síly po dobu 15 sekund.

Komprimuje

Při liftingových obkladech se používají kontrastní teploty, které zlepšují krevní oběh a metabolismus. Na problémovou oblast se střídavě přikládají froté ručníky namočené v horké a studené vodě s mořskou solí a bylinnými nálevy.

Počáteční teplotní rozdíl by neměl být šokující, zvyšuje se o 1-2° za měsíc. Doba působení chladu a tepla je 20-30s. Celková délka sezení je 15 minut. Procedura je ukončena poplácáním brady mokrým ručníkem. Jeho konce se trochu spojí a ostře oddělí, takže střed vyskočí.

Zelný lák má omlazující účinek. Jeho kyseliny a vitamíny tonizují a dodávají pružnost. Solanka se smíchá s polovičním množstvím vody a namočí se do vícevrstvé gázové ubrousky. Uchovávejte obklad až půl hodiny, po zaschnutí osvěží.

Stejný účinek má i jablečný ocet. Přidejte z něj 1 polévkovou lžíci a mořskou sůl. l. do sklenice vody. Pak je vše jako s lákem. Na tomto principu se aplikace provádějí s odvary máty, třezalky, šalvěje a heřmánku.

Domácí krémy na zpevnění pokožky

Krém proti stárnutí, připravený vlastníma rukama, má omlazující, lymfodrenážní a vyhlazující účinek. Univerzální krém s olejem z broskvových semínek. Skleněnou nádobu položte na napařovací pánev. Změkčit 3 polévkové lžíce. l. kakaové máslo Přidejte 3 polévkové lžíce. l. základní jádrový olej, 1 lžička. včelí vosk, 2 polévkové lžíce. l. vodní infuze růží. Za stálého míchání vyjměte z páry.

Homogenní krém se přenese do sterilní nádoby. Používá se jako noční krém pro jakýkoli typ pleti. Vhodné na obličej, krk, dekolt, pod oči.

Krém na suchou a unavenou epidermis. Zahřejte olej pro pár: 100 ml oliv, 15 g kakaa, 1 lžička. kokosový ořech Přidejte 1 lžičku. včelí vosk. Tekutou směs odstavte na 10 minut. Postupně přidáváme 3 lžičky. voda, 10 kapek vitaminu E, levandulový extrakt, 1 kapka rakytníkového oleje, prošleháme a dáme do lednice zhoustnout. Aplikujte před spaním.

Univerzální máslový krém. Míchejte 1 lžičku. hustá přírodní smetana, na špičce lžíce medu, třetina lžičky. žloutek. Používejte den nebo noc, nechte na pleti působit 20 až 60 minut. Zbytky se odstraní hadříkem namočeným ve filtrované vodě.

Masky na zvednutí brady a krku

Doma je snadné připravit přípravky, které jsou vhodné jak pro zpevnění, tak pro výživu, hydrataci a tonizaci pokožky na krku a bradě. Pro mastnou dermis se vybírají přísady s nízkým obsahem tuku, pro suchou dermis - s vysokým obsahem tuku.

Po 30 letech stačí 1 maska ​​týdně, po 40, 50 – 2x. Před procedurou je třeba umýt obličej čisticím gelem a otřít pokožku tonikem. Masku aplikujte a držte vleže, aby se na bradě a krku netvořily vrásky.

Maska s medem

Smíchejte tekoucí med s teplým olivovým olejem (3:1). Zakryjte bradu, krk, ramena. Za 20 minut. zbytky sbírejte ubrouskem a omyjte filtrovanou vodou.

S oleji

2 polévkové lžíce. l. ochuťte krém s vysokým obsahem tuku olejovými výtažky z pačuli a ylang-ylang, každý po 2 kapkách. Směs rozetřete po kůži, na čtvrt hodiny přikryjte potravinářskou fólií. Na konci procedury si umyjte obličej.

S droždím

Zřeďte 1 polévkovou lžíci. l. práškové droždí s teplou vodou (mlékem), aby směs byla jako zakysaná smetana. Přikryjeme utěrkou a dáme na teplé místo vykynout.

Domácí masky jsou skvělým způsobem, jak zpevnit pokožku na krku a bradě

Když se objem zdvojnásobí, rozetřete startér po kůži a počkejte, až zaschne. Nakonec kůrku navlhčete, krouživými pohyby změkčte a opláchněte.

S hráškem

Pár sv. l. běžnou suchou hrachovou mouku zřeďte půl sklenicí neslazeného jogurtu. Udržujte pastu na kůži po dobu 10 minut, přidejte druhou vrstvu na dalších 10 minut. Zbytky seberte ubrouskem a opláchněte studenou vodou.

S bramborami

Z vařených brambor připravte bramborovou kaši. Přidejte vodu nebo mléko podle mastnoty pokožky. Maska by měla zůstat v silné vrstvě po dobu půl hodiny. Na závěr pyré vytřepejte na papír a opláchněte.

S banánem

Prostřední ovoce rozmačkáme na kaši, přidáme lžíci tekutého medu, 1 žloutek. Namíchanou masku naneste pod film. Po 20 minutách film odstraňte. Bez natahování pokožky otřete ubrouskem a umyjte.

S vazelínou

Vytvořte homogenní hmotu ze stejných dílů vazelíny, lanolinu, kafrového alkoholu, medu a 1 žloutku. Udržujte masku po dobu 20 minut, poté pokožku osušte.

S naklíčenou pšenicí

Osvoboďte klíčky (2 polévkové lžíce) od kořínků, opláchněte a vložte do mixéru. Nalijte 1 polévkovou lžíci. l. kefír, voda. Ušlehanou směs nalijte do skleněné nádoby a nechte 20 minut. Nechte masku na pleti působit 10 minut, poté opláchněte.

Se zeleným čajem

Smíchejte 2 díly vyluhovaného nápoje, ovesné vločky, 1 díl plnotučného kefíru a med. Pro lepší pronikání složek nechte působit 1 hodinu a teprve poté naneste v silné vrstvě. Po 15 minutách působení opláchněte.

Zvedání pomocí elastického obvazu

Kromě procedur proti stárnutí přišli kosmetologové s myšlenkou fixace brady a krku elastickým obvazem nebo výhodněji speciálním krčním pásem, který se zapíná v horní a zadní části hlavy.

Bandážová zařízení vytvářejí kompresi (tlak), která je užitečná pro obnovení normálního krevního oběhu, toku lymfy a svalového tonusu.

Zároveň se posilují obličejové a krční svaly, protože při mluvení a žvýkání je třeba překonávat odpor. Obvaz není časově omezen, lze s ním spát.

Revize stravy

Abyste své pleti pomohli, musíte své denní menu naplnit zeleninou a ovocem, bylinkami a přírodními šťávami. Strukturu epidermis zlepší vitamín A a betakaroten, které jsou hojně zastoupeny ve žlutém, oranžovém a červeném ovoci. Příznivý je účinek omega kyselin z vlašských ořechů a olivového oleje. Pro stavbu kolagenu potřebujete bílkoviny – libové maso, ryby a mořské plody.

Omezení tučných, sladkých jídel, kávy a jejich nahrazení čistou vodou (až 2 litry denně), přírodní čaje zrychlí metabolismus a stabilizují rovnováhu vody a tuku. Suchá a unavená pokožka zareaguje zvýšením elasticity a vyhlazením malých a hlubokých záhybů.

Jaké procedury se provádějí v salonu

Kosmetologické kliniky a salony využívají velké množství liftingových procedur, které dokážou zastavit stárnutí pleti.

Nejoblíbenější:

1. mezoterapie - injekce s vitamíny, minerály, kyselinami;
2. zpevnění kontur - injekce s vstřebatelnými gely na podkožní polštářek;
   
   
   
   
3. biorevitalizace - injekce s kyselinou hyaluronovou, která tvoří přirozený subkutánní gel;
4. RF terapie vlnovými impulsy, které vrací kolagenová vlákna do tvaru pružin.

Účinnost a výhody domácích metod

Domácí program proti stárnutí neposkytuje tak rychlé výsledky jako procedury v salonu.

Jeho výhoda je jiná:

1. všechny postupy jsou bezbolestné;
2. žádné vedlejší účinky, komplikace;
3. kompozice neobsahují škodlivé konzervační látky nebo barviva;
4. rostlinné buňky jsou snadno absorbovány pokožkou.

Zároveň jsou domácí prostředky mnohem dostupnější a jejich pravidelné používání dlouho oddálí potřebu drahých kosmetických služeb.

Prevence předčasného stárnutí a ochablé pleti na obličeji a krku

Jak napnout kůži na krku a bradě a udržet efekt po dlouhou dobu? Musíte upravit svůj životní styl.

Je-li to nutné, zcela přestavte svůj život doma:

1. Udržujte každodenní fyzickou aktivitu cvičením, plaváním, běháním a dlouhými procházkami.
   
   
   
   
2. Při čtení nebo spánku na vysokých polštářích se ujistěte, že vaše záda zůstávají rovná a brada se nedotýká hrudníku.
3. Zvykněte si na kontrastní sprchy.
4. Hrubé potraviny (mrkev, pevná jablka) dlouho žvýkejte, abyste posílili drobné svaly.
5. Vyhněte se časté konzumaci alkoholu, zcela přestaňte kouřit a drogy, které způsobují nenapravitelné poškození těla a ovlivňují stav pokožky.
6. Odpočívejte včas, dopřejte si dostatek spánku.

Recenze o účinnosti lidových metod

Domácí omlazovací aktivity jsou nepostradatelné. Bez správné výživy, pravidelného cvičení a masáží budou sebelepší profesionální procedury k ničemu – to píše ženská část společnosti v recenzích.

Slavný spisovatel Cervantes považoval za hřích, pokud žena vypadá méně krásně, než by mohla být. Doma vám tato slova jako motto pomohou najít čas na napnutí pokožky na obličeji, krku a bradě.

Formát článku: Olga Pankevičová

Video o tom, jak napnout kůži na krku a bradě

Jak se zbavit dvojité brady:

Cvičení pro bradu a krk pro zpevnění pokožky:

Přírodu nelze oklamat a po 25. roce života tenká pokožka obličeje a krku postupně ztrácí pružnost a začíná ochabovat. Ale každý chce zapůsobit a mít definovanou linii čelisti a zvednutou bradu, stejně jako dokonalé kontury krku. Abychom to nedotáhli k operaci, již v tomto věku je čas začít se zajímat o to, jak provést takový zákrok, jako je lifting krku bez operace. Existuje mnoho způsobů, jak upravit svůj vzhled, některé z nich se úspěšně praktikují doma, jiné, bohužel nebo naštěstí, lze provést pouze ve specializovaných salonech.

Proč mi padá brada?

Profesionální plastičtí chirurgové pracují s konceptem jako „úhel mládí“. Toto je úhel mezi bradou a krkem a to je detail ve vzhledu, který slouží jako ukazatel dobré výchovy, šlechty a aristokracie. Tato nuance působí na podvědomí a může o člověku prozradit mnohem více než jeho oblečení, prestižní diplom nebo drahé auto. Ideální úhel mládí je 90 stupňů.

U stárnoucího člověka s přibýváním na váze a v důsledku genetické predispozice se tento úhel stává tupým a kůže se zvrásní. Proto je na všech kongresech plastických chirurgů věnována největší pozornost tomuto aspektu, tedy zachování úhlu mezi krkem a bradou tak, aby po mnoho let vizuálně odpovídal věku kolem 30 let.

Vrozená aristokracie se projevuje zvykem mít rovná záda a vztyčenou hlavu. To nejen zlepšuje vaše držení těla, ale také pomáhá udržovat krásnou, smyslnou čelist. Ne vždy se však brada zhoršuje kvůli lidské chybě nebo kvůli věku. Někdy se lidé narodí s pokleslou bradou. To je typické zejména pro Slovany, Kavkazany, Středoasijce a východní národy. Aby našinci vypadali jako hollywoodské hvězdy, ve většině případů budou muset tak či onak podstoupit lifting krku. Nejprve je vhodné vyzkoušet nechirurgický lifting krku.

Zvedání doma

S přibývajícím věkem musíte věnovat zvláštní pozornost jemnému, ale důkladnému čištění pleti, aby mohla dýchat. Nikdy není příliš brzy začít používat vhodnou kosmetiku na obličej, krk a dekolt. Toto je první pravidlo! Upravená pleť vždy vypadá tónovaněji. Všechny produkty jsou dobré pro péči, a to jsou:

1. Liftingové krémy s hydratačním účinkem pro každodenní použití.
2. Peelingové krémy a další hloubkové čisticí prostředky, které by se neměly používat více než 1-2x týdně.
3. Masky jsou hlavně vyživující a hydratační.
4. Vážné metody liftingu krku.

Po 25-30 letech je velmi žádoucí provádět samomasáž. Je užitečný, protože stimuluje tok lymfy a aktivuje regeneraci tkání. Samomasáž se skládá z lehkého hlazení a poklepávání. Je velmi dobré používat speciální masážní přístroje, například Darsonvalův přístroj. Kontrastní masáž je užitečná zejména pro bradu. Používá se navlhčený ručník. Nejprve je to studená slaná voda, pak horká. Provádí se takto - navlhčený ručník složený 4krát se drží oběma rukama a poplácává po bradě. Udělejte to 10krát, poté namočte ručník do horké vody a opakujte. Po měsíci této praxe zaznamenáte dobrý účinek.

Na samém začátku vzniku dvojité brady je třeba věnovat pozornost aktivaci mimiky. Speciálním obličejovým cvičením pro bradu je natahování jazyka, jako byste se chtěli jeho špičkou dotknout brady.

Existují speciální profesionální techniky pro posílení svalů krku a dolní části obličeje. Odborníci vám o nich mohou podrobně vyprávět. Například techniky budování Facebooku a Sophie Godard.

Doporučujeme ty nejlepší, dle recenzí, jednoduché cviky, které lze bez problémů provádět kdekoliv a kdykoliv. Přestože jsou jednoduché, ve skutečnosti jsou velmi účinné.

Cvičení 1 pro lifting krku bez operace

Musíte zvednout hlavu s nataženou bradou. Spodní čelist je potřeba posunout dopředu, aby bylo zřetelně cítit napětí v bradě. V této poloze musíte zmrazit, dokud nenapočítáte do 10. Pomalu snižte a zvedněte hlavu, napněte krk, ale neotáčejte se. Během cvičení musíte cítit práci šíjových svalů. Opakujte několikrát během dne.

Cvičení 2 na krk a bradu

Musíte zvednout hlavu a utáhnout spodní čelist tak, aby vám vyčnívaly horní zuby. Vydržte v této poloze až do počtu 10. Stejně jako v prvním cvičení musíte pomalu zvednout a snížit hlavu 20krát.

Pravidelným prováděním těchto cviků odložíte na mnoho let nutnost implantovat nitě, a ještě více, provést chirurgický zákrok jako poslední způsob „záchrany tváře“.

Nechirurgický lifting obličeje v salonech

V kosmetických salonech a ambulancích plastické chirurgie se praktikuje nízkotraumatický lifting pomocí nití, což jsou rovněž nechirurgické metody. Vzhledem k tomu, že postup probíhá bez skalpelu, nejsou provedeny žádné řezy a zotavení nastane ne za 20-30 dní, ale za 4-5. Nitě se zavádějí pod kůži malými vpichy. Zákrok lze provést kdykoliv během roku.

Implantace nití je indikována lidem, kterým gymnastika a kosmetika již nepomáhá, ale na operaci je pro ně ještě brzy. Všechny nitě používané pro lifting brady jsou rozděleny do 2 kategorií: vstřebatelné a nevstřebatelné. Dále následuje gradace podle složení, způsobu fixace v tkáních, míst uchycení a účelu. Může být také vyžadována úprava obočí.

Nejčastěji se používají zlaté nitě Aptos. Jsou upevněny v blízkosti ušních boltců. Nezpůsobují komplikace a tvoří jednotný obrys obličeje. Postup implantace je bezbolestný. Z nití se vytvoří podkožní síťka, která se po pár měsících sroste o elastin a kolagen, které oblast chudou na vazivo ještě zpevní. Zlatý drát o tloušťce až 0,1 mm, třídy 999, je chemicky inertní, ale pomáhá obohacovat tkáně kyslíkem. Díky jeho implantaci zůstávají obličej a brada mladistvé a atraktivní po dobu až 12 let.

Druhým nejoblíbenějším nechirurgickým liftingem krku pomocí nití je NAS lift. Často se tento zákrok provádí současně s laserovou liposukcí, tzn. hardwarové zničení přebytečného tuku na bradě. Je pozoruhodný tím, že efekt je viditelný během jednoho dne a přetrvává déle než 5 let. Mnoho lidí tuto metodu nazývá mini-lifting. Tento postup je indikován ve věku 35-45 let a odstraňuje dvojitou bradu, která se objevila z různých důvodů, včetně případů, kdy se jedná o národní charakteristiku nebo vrozenou vadu. V důsledku zavedení nití jsou svaly a kůže na krku znatelně posíleny. Zlepšuje se vzhled oblasti dekoltu, obličej získává mladistvý ovál. Čínská masáž také pomůže udržet vaši pokožku ve skvělé kondici.

Výsledky nechirurgického faceliftu

Jedinou nepříjemností zákroku jsou první 3-4 dny, pocit sevření v dolní čelisti, který ztěžuje otevírání úst dokořán. Tento účinek však rychle prochází, protože prakticky neexistuje žádná bolest. Někdy jsou v místech vpichu modřiny. Ale dají se schovat šátkem, dokud se nevyřeší. Plastičtí chirurgové vřele doporučují nitkový korzet na bradu, protože kromě stahování problémové partie ji výrazně zpevňuje.

Výsledkem této procedury je, že za pouhých 7 dní můžete získat dokonalou bradu, která vydrží déle než 5 let. Existuje několik typů nití pro zvedání brady metodou NAS lift. Který z nich si vybrat, může určit pouze odborník. Náklady na postup jsou přibližně 120 000 rublů. Doufáme, že nyní přesně víte, jak utáhnout krk bez operace a vytvořit na bradě „úhel mládí“.