Na obličeji se neustále objevují pupínky

Hlavními ukazateli zdravého těla jsou čistota a hladkost pokožky. Vady na něm ukazují na přítomnost nezdravých procesů v těle.

Pustulární akné je jedním z typů kožních lézí, které jsou součástí řady zánětlivých onemocnění. Nadměrná sekrece mazových žláz je hlavní příčinou zánětu.

Proces tvorby vředů

Tuk, který mazová žláza produkuje v nadměrném množství, ucpává mazové vývody. Výsledkem je bolestivý, hnisavý pupínek. Nejčastěji k tomu dochází v oblasti hrudníku, na hlavě, obličeji, zádech, hýždích a intimních partiích, v místech, kde dochází k nadměrnému pocení. Nedbalá léčba kožních vyrážek vede ke zhoršení zánětlivého procesu, proto na kůži zůstávají jizvy a jizvy.

Vzhled purulentního akné v oblasti obličeje

Obličej je nejčastější oblastí, kde jsou postiženy vředy. Nejprve se na kůži objeví malý hrbolek se zarudlou kůží kolem. Zanícená oblast začíná dozrávat, bolet a svědit, zvětšuje se. Absces se stává nápadnějším. Ohnisko jeho zánětu se nazývá jádrový novotvar se žlutobílým odstínem.

Pozornost! Abscesy na obličeji jsou jedním z indikátorů nástupu teenagera do dospívání, kdy tělo dozrává, doprovázené hormonálním náporem, takže v tomto období byste měli pečlivě pečovat o povrch pokožky.

Proč se objevuje pustulární pupínek?

Existuje několik faktorů, které přispívají ke vzniku akné:

1. Narušená hormonální rovnováha. Období klimakteria, těhotenství nebo klimakteria je charakteristické změnami hormonálních hladin, proto se hnisavé akné u žen objevuje v oblasti obličeje, krku, hrudníku nebo zad.
2. Nezdravé jídlo. Nemoci trávicího traktu, jater, zneužívání alkoholu a tučná jídla jsou důsledkem špatné výživy. V důsledku toho jsou metabolické procesy narušeny.
3. Přechodný věk. Akné je typické pro dospívající v období puberty, kdy hormonální nerovnováha je důsledkem změn v těle. Hormony se stávají hyperaktivními a mění tělo dívek a chlapců.
4. Rozvoj hyperkeratózy. Jedná se o rychlé dělení kožních buněk, takže rychle zrohovatí a šupinatí a ucpávají póry. Hromadění podkožního tuku v těchto místech vede ke vzniku hnisavých bakterií. Hyperkeratóza je patologický proces v důsledku porušení krevního zásobení a nedostatku vitamínů v těle.
5. Důsledky nesprávné extruze. Dermatologové a kosmetologové nedoporučují vytlačovat hnisavé pupínky sami s odkazem na možnost zhoršení zánětlivého procesu, po kterém na kůži zůstávají jizvy.
6. Stresové situace. Stres snižuje ochranné funkce organismu, takže se výrazně snižuje jeho odolnost vůči působení bakterií s častými nervovými zhrouceními a depresemi.
7. Nekvalitní kosmetika. Kosmetika, která pleti nevyhovuje a je prošlá, je výborným provokatérem pro vznik vředů.
8. Steroidní léky nebo antibiotika.
9. Nedostatek správné péče o pleť. Nedostatečné čištění pokožky nebo zanedbání stávajících vředů.

Typy hnisavého akné

Papule je infikovaný pupínek akné, který se vyznačuje bolestivými pocity a přítomností malého načervenalého hrbolku. Hnis není viditelný pouhým okem. Jizvy po jejich zmizení nezůstávají.

Důležité! Pokud se papuly objeví vícekrát, měli byste se poradit s lékařem, protože to může být důkazem rozvoje rohového ekzému, amyloidózy, lupénky, syfilis a dalších onemocnění v těle.

Pustula je závažná forma papuly. Vypadá jako zaoblený povrchový nebo hluboký tuberkul naplněný hnisem. Hluboká pustula tvoří vřed, který se nakonec pokryje krustou. Po jeho odpadnutí zůstává v místě pupínku jizva. Kůže kolem léze je zanícená, proto je červená. Forma pustul je:

1. polokulovitý;
2. kuželovitý;
3. byt;
4. kulovitý.

Folikulární absces stafylokokové povahy postihuje vlasový sloupec a je streptokokové povahy.

1. Uzel je papule, jejíž velikost přesahuje jeden centimetr. Postižena je hluboká vrstva kůže, takže bolest je výrazná. Zahojený uzlík zanechává pigmentovou skvrnu, atrofickou nebo keloidní jizvu velké velikosti.
2. Cysta - tvoří se v těžké formě hnisavého pupínku, který se skládá z několika černých teček naplněných hnisem a zpracovaným mazem. Cysty tvoří řetězec spojený kanálkem píštěle. Cystický konglomerát se vyznačuje namodralým nádechem, je obtížně léčitelný a také zanechává na kůži při hojení hluboké jizvy.

Stupeň onemocnění s hnisavým akné

1. Malé komedony, plynule přecházející v papuly (zřídka v pustuly), pokrývající malé oblasti kůže.
2. Zvýšená plocha vyrážek ve srovnání s prvním stupněm.
3. Velké množství výrazných pustul, papulí a komedonů. Kůže svědí. Vyléčené hnisavé útvary zanechávají stopy.
4. Fáze vyžadující lékařské ošetření. Modravé hrbolky, jejichž velikost přesahuje pět milimetrů. Po zhojení zůstávají jizvy a jizvy.

Léčba

Odstranění akné vlastními silami může vést spíše k zánětu než k jeho léčbě. Léčba vředů vyžaduje integrovaný přístup.

Doporučuje se zahájit terapii tím, že se zbavíte hnisavé vyrážky. Poté jsou odstraněny základní příčiny a metabolické procesy těla jsou normalizovány.

Prvním pravidlem je včasné kontaktování specialisty. Moderní metody ošetření v kosmetických salonech to umožňují.

Možnosti léčby

1. Kapalný dusík – zmrazení pustulárních vyrážek, jejich zničení. Základem této metody je kryoterapie.
2. Destilovaná voda – technologie ozonoterapie.
3. Ultrazvuk – hloubkové čištění a odstranění odumřelých buněk.
4. Chemický peeling – umožňuje odstranit odumřelé kožní buňky.
5. Mechanické čištění je preventivní péče o pleť.
6. Mezoterapie umožňuje individuálně vybrat účinné léky pro každý typ pleti s přihlédnutím ke stupni progrese onemocnění.

Tradiční medicína v léčbě pustulózního akné

K vyléčení této nemoci existuje mnoho receptů z přírodních rostlin. Jedná se o odvary, masti a další kompozice připravované především pro čištění a obnovu pokožky.

Vlastnosti rostliny se využívají k hojení povrchu pokožky. Ošetření se vyznačuje jednoduchostí, snadností a relativní levností.

Odstraňte všechny jehly z jednoho listu aloe a rozřízněte jej na polovinu. Vzniklá kaše se přiloží na hnisavou ránu a zajistí se náplastí. Procedura se provádí před spaním, večer.

Rada! Doporučuje se použít baktericidní náplast. Otevřená rána zvyšuje možnost infekce. Jeho drenážní účinek pomůže odstranit hnisavý obsah rány.

Léky

Pokud existují důvody, které vám neumožňují používat tradiční medicínu, můžete použít lékařské masti:

1. ichthyolová mast;
2. Vishnevsky mast.

Tyto léky mají antiseptický účinek, zabíjejí nosiče infekce a odstraňují hnisavý obsah pupínku. Kromě toho se po vyčištění rány rychleji hojí, protože působení mastí podporuje regeneraci dermis. Před každou aplikací čerstvé vrstvy masti je třeba postižené místo očistit.

Důležité! Použití léků nebo lidových prostředků k čištění pokožky výrazně urychluje proces hojení hnisavých ran a včasná preventivní péče o pokožku zcela eliminuje relapsy zánětlivých procesů.

Každý usiluje o čistou a krásnou pokožku obličeje, takže výskyt akné na něm je vždy frustrující, přináší rozpaky a nepohodlí, zhoršuje kvalitu života a vede k rozvoji komplexů.

Nepříjemné jsou zejména hnisavé útvary, které se objevují nečekaně, vždy bolí, dorůstají do velkých rozměrů a dlouho dozrávají.

co to je

Hnisavé akné (pustuly) je hnisavý zánět vlasového folikulu a přilehlé mazové nebo potní žlázy. Objevují se buď jednotlivě, nebo hromadně na jakékoli části těla, nejčastěji však na obličeji.

Vizuálně je v místě jejich vzniku patrný edém, otok a malá bílá hlava. Uvnitř je hnisavé jádro, které způsobuje nepohodlí, svědění a bolest po celou dobu vývoje. Nepříjemné příznaky zmizí po otevření formace a hnisavá hmota vyjde.

Je možné stisknout

Lékaři také nedoporučují tuto manipulaci z následujících důvodů:

1. Můžete se nakazit furunkulózou.
2. Z nečistých nehtů a rukou se do rány mohou dostat nečistoty a prach, což povede k infekci hlubokých vrstev kůže a poškození mazových žláz.
3. Zánět se může rychle rozšířit do zdravých oblastí nebo způsobit otravu krve.
4. Tvoří se jizvy.

Otevření pustuly lze věřit pouze kosmetologovi. Pro samoléčbu dnes existuje spousta přípravků, které lze volně zakoupit v lékárně.

Příčiny hnisavého akné na obličeji

Obvykle je důvodem vzniku hnisavého akné podráždění pokožky nebo ucpání pórů prachem. Ale na vině není jen nedostatečná hygiena.

Jejich vzhled často ovlivňuje mnoho vnitřních a vnějších podmínek, i když jsou hygienické postupy prováděny pravidelně a efektivně.

U mužů

Ve věku do 20 let jsou hnisavé vyrážky vyprovokovány hormonální aktivitou, která je charakteristická pro pubertu. Téměř 60 % mladých lidí je náchylných k tomuto jevu.

Faktory, které způsobují akné, jsou také:

1. narušení hladiny hormonů;
2. dědičná predispozice;
3. nízká sexuální aktivita;
4. patologie trávicího systému;
5. hyperkeratóza je kožní onemocnění, které je doprovázeno ztluštěním stratum corneum;
6. fyzická slabost;
7. psycho-emocionální únava;
8. dlouhodobé užívání hormonů (anabolických steroidů) nebo některých léků (například antibiotik);
9. špatná výživa, stejně jako porušení stravovacích návyků;
10. podráždění pokožky po holení.

Dítě má

U dětí mladších šesti měsíců je neonatální pustulóza považována za normální a vyskytuje se u každého druhého dítěte. Obvykle se pupínky nacházejí na obličeji a hlavě, zřídka na krku a uších.

Přesný důvod jejich vzhledu není znám. Lékaři ale zvažují 2 verze: změny hormonálních hladin a adaptace dětského organismu na nové prostředí (bezvodé). Formace dítě nijak neobtěžují a rychle procházejí.

Seznam důvodů, proč se objevují vyrážky u dětí do jednoho a půl roku, se rozšiřuje. Jde především o „dětské“ nemoci, i když nelze vyloučit špatnou výživu, špatnou hygienu a nízkou imunitu.

Podmínky, kdy je absces jedním z příznaků, zahrnují:

1. Milia – kožní onemocnění, které se projevuje v důsledku slabé funkce mazových žláz.
2. Diatéza - predispozice těla dítěte projevit patologickou reakci na vnější podnět nebo je předzvěstí určité nemoci.
3. Intertrigo - kožní onemocnění, ke kterému dochází při pravidelném vystavování pokožky vlhkému prostředí.

U dětí ve věku mateřské školy a základní školy se vyrážka objevuje v důsledku:

1. nedostatečná hygiena;
2. mikrotraumata;
3. špatná výživa;
4. zažívací problémy.

Mezi ženami

Vznik pustul je vysvětlen:

1. Špatný výběr pečující a dekorativní kosmetiky nebo její nízká kvalita.
2. Hormonální změny v dospívání, před menstruací, v těhotenství a při kojení a při vstupu do menopauzy.
3. Infekce kůže.

Včasné přijetí opatření k odstranění řady těchto příčin pomůže snížit pravděpodobnost tvorby hnisavého akné.

Prevence

Lékaři nepřestávají opakovat, že nejlepší prevencí nemocí je prevence. To platí i pro výskyt vředů na obličeji.

Chcete-li zabránit jejich výskytu, musíte dodržovat následující pravidla:

1. Nepoužívejte prošlou kosmetiku.
2. Udržujte čistotu a rychle vyměňte houby, pudr a štětce.
3. Na noc odstraňte veškerý make-up.
4. Nevymačkávejte si pupínky sami.
5. Upravte svůj jídelníček vyloučením nebo omezením „škodlivých“ potravin.
6. Pravidelně používejte antibakteriální přípravky pro péči o pleť.
7. Veďte aktivní a zdravý životní styl.

Jak používat gel na akné na obličej? Více podrobností zde.

Jak léčit

Léčba vředů zahrnuje integrovaný přístup k problému a kromě odstranění vnějších projevů znamená zbavit se příčiny, která způsobila jejich vzhled.

Léky

Výběr léků je široký a bez pomoci lékaře se v jejich sortimentu ztratíte. Všechny fondy jsou vybírány individuálně. Pro každého pacienta je také vyvinut léčebný režim v závislosti na příčinném faktoru.

Vnější prostředky

Vishnevsky mast

Má silné hojivé a regenerační účinky. Principem jeho působení je prohřátí abscesu a oblasti kůže, čímž se urychlí prasknutí pupínku a vytáhne hnis z rány.

Používá se podle schématu:

1. Složte sterilní gázu do 4 vrstev.
2. Naneste na to trochu masti.
3. Aplikujte obklad na problémovou oblast.
4. Zakryjte horní část polyethylenem a zajistěte lepicí páskou.

Mast se také používá k prevenci tvorby pustul: musíte namazat oblast, která je obtěžována bolestí a svěděním, a po 30-40 minutách. smýt. Výrobek se nedoporučuje používat s vysoce citlivou pokožkou.

Video: Višnevská mast - vše o droze

Baziron AS

Gel zastavuje množení bakterií a patogenních mikroorganismů, čímž odstraňuje hlavní příčinu akné.

Pravidla aplikace jsou stejná jako u předchozího produktu s jediným rozdílem, že „Baziron AS“ se aplikuje masážními pohyby 2x denně: ráno a večer.

Kromě výše uvedených prostředků můžete k odstranění vředů použít ichthyol, syntomycin a salicylové masti. Metrogyl, Levomekol, Zinerit, Skinoren-gel ránu dobře vysuší a hojí.

Domácí

Pro vnitřní použití jsou předepsány následující léky:

1. Antibiotika: Erythromycin, Levomycetin, Metronidazol.
2. Hormony v antikoncepčních pilulkách: „Yarina“, „Jess“.
3. Retinoidy: Roaccutane, Retinol Palmitate.
4. Probiotika: "Lactofiltrum", Linex."
5. Vitamínové a minerální komplexy.

Výsledky použití každého léku jsou individuální a závisí na příčině, vlastnostech těla, imunitě a také na závažnosti stavu.

Lidové léky

V alternativní medicíně existují recepty, které pomáhají odstranit hnisavé akné na obličeji. Ale jejich použití je možné pouze po konzultaci s lékařem a jeho schválení.

Dobře osvědčené:

1. třezalka tečkovaná. Připravte si odvar: 2 polévkové lžíce. l. nalijte květy rostliny 2 polévkovými lžícemi. vody, vařte na mírném ohni 15-20 minut. Po vychladnutí sceďte a dvakrát denně pokožku otřete.
2. Pelyněk. Pro přípravu infuze 2 polévkové lžíce. l. Nalije se 500 ml sušené rostliny. vroucí vodou, vyluhovat 8-9 hod. Poté se produkt přefiltruje a používá se podle návodu 4x denně.
3. Jitrocel. Šťáva z rostliny je silným antiseptikem a má vliv na hojení ran. Lze jím preventivně ošetřit jak zanícené místo, tak celý obličej 4-6x denně.

Pro boj s hnisavými formacemi můžete také vzít hořčičný prášek, jód, dehtové mýdlo, heřmánek, ovesné vločky s citronovou šťávou, měsíček, aloe atd.

Co nedělat

Chcete-li se alespoň nějak chránit před výskytem vyrážky na obličeji, nemůžete:

1. ignorovat správnou hygienu;
2. používat cizí štětce, štětce a prošlou kosmetiku;
3. dotýkat se tváře špinavýma rukama;
4. oddálit léčbu systémových onemocnění;
5. samoléčba, stejně jako překročení dávkování a průběhu užívání léků předepsaných lékařem;
6. jíst nezdravé jídlo.

Péče o kůži

Mezi opatření k prevenci tvorby pustul patří také správná péče o pleť.

Aby byla zdravá a krásná, stačí pochopit několik jednoduchých pravidel:

1. Vypijte alespoň 2 litry. voda každý den.
2. Před spaním si nezapomeňte odstranit make-up.
3. Pravidelně hydratujte pokožku speciálními přípravky.
4. Při líčení buďte opatrní a umírněni.
5. Používejte kosmetiku, která je vhodná pro váš věk a typ pleti.
6. Chraňte pokožku před ultrafialovými paprsky.
7. Pravidelně jej čistěte.

Jedná se o útvary, které mohou zničit vzhled pokožky a obličeje jako celku, jak můžete vidět při pohledu na četné fotografie.

Mnoho lidí považuje hnisavé akné za nejnepříjemnější problém, který se na pleti může objevit. Je důležité vědět, jak léčit a co je prevence.

Příčiny onemocnění

Je jich mnoho. Když znáte důvody, můžete pochopit, jak se zbavit hnisavého akné na obličeji. Jedním z hlavních je špatná výživa.

Ale jsou i další:

Při folikulární hyperkeratóze jsou kanálky folikulů ucpané kožními šupinami. Ucpání je těsné, což způsobuje problém. Objevují se malé vředy. Hlavním problémem spojeným s folikulární hyperkeratózou je, že hnisavé formace se šíří po celém těle.

Hormonální hladiny velmi ovlivňují v určitých obdobích života, například během menopauzy, menstruace a puberty. V této době jsou možné poruchy hormonálních hladin, což vede ke vzniku formací. Ty vznikají ze skutečnosti, že mazové žlázy fungují silněji.

Problém způsobují některé léky. Patří mezi ně hormonální antikoncepce, steroidy a antibiotika. To se může projevit zejména při dlouhodobém užívání. Uvedené léky působí na celé tělo a samozřejmě trpí i pokožka.

Jiné důvody

Ale jsou i jiné důvody. Někteří lidé například neznají svůj typ pleti a nepřemýšlejí o tom. Proto se volí nevhodné přípravky pro péči o obličej, což vede k tvorbě potíží, někdy v obrovském množství.

Dalším důvodem, proč se objevují, je nadměrné používání kosmetiky, která vede k ucpávání pórů. Správné je vybírat kosmetiku šetrnou k pokožce. Ale ani při použití takových prostředků nesmíme zapomínat na nebezpečí zneužití.

A konečně, potíže jsou způsobeny vnějšími faktory, včetně špatné výživy, špatných návyků a špatné hygieny. Mohou způsobit pustuly a stresové situace, zvláště pokud se vyskytují po sobě po dlouhou dobu. Důvody vzhledu u žen a mužů jsou podobné.

Typy hnisavého akné

Na obličeji člověka jsou dva typy problémů. První z nich se nazývá "Papule". Jsou to obyčejné červené pustuly, které vypadají jako skvrna podobná uzlíku. Důvodem vzhledu je prasknutí folikulu, po kterém jeho obsah proniká hluboko do kůže.

Takové červené útvary jsou čočkovitého (plochého) tvaru. Zpočátku na kůži příliš nevynikají, a proto jsou v počáteční fázi obtížnější. Když se však rozvine, zarudnutí bude patrné, a to platí jak pro jediný problém, tak pro vyrážku, protože červená barva může být velmi nápadná.

Další typ pustuly se nazývá „Pustule“. Velikost těchto bílých vředů je také malá, ale povaha je jiná. Pustula vypadá charakteristicky - je to vezikula obsahující hnis. Problém vzniká v důsledku zánětu pokožky hlavy.

Tvar může být miliární, tedy kuželovitý, nebo se jedná o konvexní polokouli. Oba tyto potíže jsou většinou malých rozměrů, ale existují i ​​opravdu velké útvary. Je důležité vědět, jak se vypořádat s oběma, zvláště pokud jde o mnohočetné vyrážky.

Méně časté problémy: cystická tvorba a uzliny. První z nich jsou vytvořeny jako výsledek sloučení několika abscesů a druhé jsou subkutánní abscesy vytvořené v důsledku neléčených pustul.

Cystická formace se zanítí a bolí, zatímco uzliny způsobují zánět v hlubokých vrstvách epidermis. Pochopení odrůdy je klíčem k tomu, jak léčit.

Jak nemoc postupuje

Přestože má problém dlouhou dobu vývoje, objevuje se náhle. Zrání je rozděleno do následujících fází:

1. Otok oblasti, kde se v budoucnu objeví formace.
2. Uvnitř tohoto otoku se tvoří tuberkulóza, hnisavé jádro.
3. Problémová oblast bolí a nedovolí vám zapomenout na sebe.
4. Vypuká hnis, načež se problémová oblast uzdraví a nakonec se vrátí do normálního stavu.

Zvláštním problémem je dlouhá doba březosti. Vytváří problém, protože se chcete potíží co nejrychleji zbavit.

Nesmíme však zapomínat na opatrnost, protože mnoho, bohužel, populárních metod sebekontroly vede k negativním důsledkům, zejména mačkání.

Proč se vyskytuje u novorozenců?

Existuje několik důvodů, proč se objevuje u kojenců. Za prvé to může být nedodržování hygienických pravidel. Dalším důvodem je nízká imunita, u té druhé se však problémy novorozence nemusí týkat pouze akné.

Vyrážka z plen, bodavé teplo, tření a ekzém mohou také způsobit hnisavé pupínky na obličeji novorozence. Může to způsobit i podchlazení.

Existuje vysoká pravděpodobnost, že se formace objevily v důsledku nemocí, které matka trpěla během těhotenství.

1. cholecystitidu;
2. zubní kaz;
3. zánět mandlí;
4. infekce dýchacích cest.

Dětská pokožka je jemná, a proto vyžaduje zvláštní pozornost a opatření. Bez lékaře se neobejdete. Ten vyšetří formace, analyzuje jejich typ a příčiny, poté stanoví diagnózu a předepíše vhodnou léčbu.

Léčba

Pokud jde o hnisavé akné u dítěte, je nutné se s problémem vypořádat. V tomto případě se používají antiseptika. K léčbě samozřejmě dochází až po konzultaci s lékařem.

Může být nutné použít silnější léky, ale čím závažnější je účinek, tím závažnější je důvod použití takového léku, protože jsou možné vedlejší účinky.

Ale u dospělých je to jiné. Někdy je oprávněné jednoduše dodržovat hygienická pravidla a nechat formaci, aby se sama vyvinula a zmizela. To znamená ušetřit peníze a odstranit zbytečné potíže.

Tento přístup však nebude vyhovovat každému. Někdo potřebuje léčbu kvůli stavu pleti a množství akné, jiný se chce rychle zbavit vizuálně nepříjemného jevu na obličeji.

Mezi nouzová kontrolní opatření:

1. mezoterapie;
2. ultrazvuková terapie;
3. ozonová terapie;
4. kryoterapie.

S mezoterapií se eliminace dosahuje pomocí mezoterapeutických činidel a léků, které byly speciálně vybrány. Ultrazvuková terapie odstraňuje problém díky tomu, že hnisavé akné se čistí do hloubky a odumřelé buňky jsou z pokožky odstraněny.

Při ozonoterapii se provádějí subkutánní injekce destilované vody. Kryoterapie zahrnuje zmrazení a zničení pomocí kapalného dusíku. Tyto nástroje umožňují rychle vyřešit problém, ale nejsou vhodné pro každého a nebudou ve všech případech opodstatněné.

Léčba akné doma

Léčba doma je také možná. Pomůže ichthyolová mast nebo jiná mast, která umí vytáhnout hnis a je vhodná proti vředům na obličeji. Když absces dozraje, množení bakterií se potlačí použitím vhodného přípravku s antibakteriálními složkami, například Levomekol.

Je důležité si uvědomit, že je lepší nevytlačovat pustuly. Herman Gandelman, intervenční kardiolog: „Obsah pupínku, tedy hnis tvořený bakteriemi, se dostává do krve. Infekce může způsobit meningitidu." Také vytlačování může vést ke zvýšení jejich počtu. Proto je důležité jasně vědět, jak jej odstranit a jak ne.

Závěr

Na závěr stojí za to říci, že problém můžete snadno vyléčit, ale měli byste k tomu přistupovat se vší odpovědností. Někdy je lepší nedělat nic, než to udělat špatně. Prevence je jednoduchá – správná výživa, hygiena a racionální přístup k životu vůbec.