Rychlé ošetření akné na obličeji

Akné neboli akné trápí nejen teenagery, ale i dospělé. Než budete léčit akné na obličeji doma, měli byste zjistit příčinu vyrážky na obličeji nebo těle. Provedení diagnostiky k identifikaci provokujícího faktoru pomůže předepsat správnou léčbu a umožní vám rychleji se zbavit dermatologického problému.

Provokující faktory pro akné

Hlavní příčinou zánětlivých vyrážek na kůži je hromadění kožního mazu a mrtvých buněk v kanálcích epidermis, což zase vede k množení bakterií na kůži. Následující faktory mohou způsobit patologický proces:

  1. hormonální změny;
  2. vnitřní patologie;
  3. nedostatek vitamínů;
  4. hyperkeratóza;
  5. alergické reakce;
  6. špatné návyky;
  7. špatná výživa;
  8. snížená imunita.

Léčba akné na obličeji doma se doporučuje pouze po návštěvě dermatologa, který po nezbytných testech může předepsat konzultaci s endokrinologem nebo gastroenterologem pro další vyšetření.

Metody léčby akné

Existuje mnoho prostředků a způsobů, jak léčit akné na obličeji doma. Mezi nimi:

  1. vnitřní užívání bylinných odvarů;
  2. používání masek;
  3. používání pleťových vod a pleťových vod;
  4. diety.



pryshi-na-lice-lechenie-aQMvRFt.webp

Základem domácí terapie je správná péče pomocí speciálních čisticích prostředků a integrovaný přístup k řešení problému. V případě vnitřních poruch, včetně onemocnění vaječníků, střevních problémů, cukrovky atd., použití domácích léků nestačí, protože je nutná souběžná léčba základního onemocnění. Těžké formy akné (cystické, konglobální akné) vyžadují medikamentózní terapii s předepisováním systémových antibiotik nebo retinoidů.

Odvary na akné doma

Léčba akné na obličeji doma se provádí pomocí odvarů pro perorální podání, které vám umožní obohatit tělo vitamíny, odstranit toxické látky a zvýšit ochranné funkce těla.

pryshi-na-lice-lechenie-NQOZMI.webp

Kopřivový čaj

Pár polévkových lžic drcených listů bude vyžadovat půl litru vroucí vody. Přípravek musí být infuzován po dobu dvou hodin, poté může být užíván perorálně. Odvar se pije ve 4 dávkách. Denně se připravuje nová várka čaje z čerstvé kopřivy. Průběh léčby je 1,5-2 měsíce.

Léčba akné na obličeji doma pomocí kopřivové infuze je kontraindikována u lidí trpících křečovými žilami, tromboflebitidou, hypertenzí, selháním ledvin a těhotenstvím.

Infuze kořene lopuchu

Lžíce drcených surovin se nalije do půl litru vařené vody, poté se směs vaří na mírném ohni po dobu 10 minut. Po vychladnutí nálevu můžete scedit a užívat třetinu sklenice až třikrát denně.

Odvar z lopuchu je zvláště užitečný, pokud akné způsobilo onemocnění trávicího traktu nebo cukrovka.

Rostlinná složka obsahuje velké množství minerálů, vitamínů a mikroelementů nezbytných pro zdravou pokožku. Přípravek také čistí krev od škodlivých nečistot a odstraňuje odpad a toxiny ze střev, čímž pomáhá normalizovat stolici. Pro své protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti na akné se užívá nejen vnitřně, ale vyrábí se s ním i pleťové vody a pleťové vody.

Léčba akné na obličeji doma s odvarem kořenů lopuchu je kontraindikována v případě individuální nesnášenlivosti složky.

Odvar z kořene pampelišky

Čajová lžička bylinné složky se nalije do sklenice vroucí vody a poté se čtvrt hodiny vaří na mírném ohni. Pijte ve třech dávkách během dne. Průběh aplikace je 1-2 měsíce.

Kořeny pampelišky mají bohaté vitamínové složení, zlepšují trávení, odstraňují škodlivé látky z těla a pomáhají zlepšovat imunitu. Rostlina je zvláště užitečná při akné způsobeném cukrovkou.

Před ošetřením akné na obličeji infuzí pampelišky se ujistěte, že nemáte gastritidu nebo žaludeční vřed. Přípravek je také kontraindikován pro ucpání žlučových cest.

Recepty na masky proti akné

Léčba akné doma se již dlouho provádí pomocí masek. Výběr jedné nebo druhé masky bude do značné míry záviset na typu vyrážky.

Na červené akné

U problému, jako je červené akné na obličeji, se léčba provádí pomocí masek na bázi hlíny, medu a aspirinu.

Směs bílého jílu a odvaru z heřmánku dokáže výrazně snížit zánětlivý proces a zarudnutí pokožky. K práškové složce se přidává infuze heřmánku, dokud se nezíská homogenní konzistence, podobná husté zakysané smetaně. K přípravě odvaru budete potřebovat 1 filtrační sáček nebo lžičku heřmánku zalitou půl sklenicí vroucí vody. Po půl hodině louhování je odvar připraven k přípravě masky.

Výsledný produkt je rovnoměrně rozložen po obličeji, vyhýbá se oblasti kolem očí. Po čtvrt hodině se směs smyje a aplikuje se nekomedogenní krém. Používejte ne více než třikrát týdně.

Další lék na léčbu akné a pupínků na obličeji je připraven z medu a aspirinu. Na jednu rozdrcenou tabletu drogy budete potřebovat lžičku druhé složky v tekuté formě. Přípravek se rovnoměrně rozprostře, nechá se působit 20 minut.

Účinným receptem na vyléčení obličeje od pupínků a černých teček je použití drcených ovesných vloček s jedlou sodou. Na pár polévkových lžic cereálií budete potřebovat lžičku uhličitanu sodného. Smíšené přísady se nalijí malým množstvím teplé vody, dokud se nedosáhne husté, jednotné konzistence. Produkt se aplikuje na obličej a nechá se čtvrt hodiny. Tato směs pomáhá odstranit přebytečný kožní maz, snížit zánět a stáhnout póry.

Terapie hnisavého akné

Velké pupínky potřebují odstranění hnisavého obsahu. Lékaři přísně zakazují vytlačování takových vyrážek. Maska vyrobená ze syrové bramborové dužiny pomůže rychleji vytáhnout hnisavý obsah. Produkt se aplikuje na problémové oblasti po dobu půl hodiny. Je vhodné aplikovat třikrát denně, dokud z pupínku nevyjde hnisavý obsah.

Doma je také oblíbená ichthyolová mast, která vám umožní rychle vytáhnout hnis.

pryshi-na-lice-lechenie-fHEmJiy.webp

Obklady vyrobené z listů aloe také účinně pomáhají zbavit se hnisu. List rostliny se podélně rozřízne a dužina se přiloží na problémová místa přes noc, zajištěná obvazem.

Léčba akné na obličeji doma se také provádí pomocí masky připravené z drcených listů aloe, které se smíchají s tekutým medem ve stejných poměrech. Směs se aplikuje po dobu 20-30 minut. Lze použít až třikrát denně.

Zbavte se podkožních bílých pupínků

Bílé podkožní akné na čele, bradě nebo tvářích lze účinně odstranit pomocí následující masky:

Lžíce strouhaných hoblin pracího nebo dehtového mýdla se smíchá s lžící 1% salicylového alkoholu a 2 kapkami jakéhokoli esenciálního oleje. Mýdlo se nejprve ředí horkou vodou, dokud nevznikne hustá konzistence, do které se poté přidají zbývající složky. Směs se aplikuje v 10minutových intervalech. Používejte ne více než 2krát týdně.

Aplikace pleťových vod

Dalším způsobem, jak léčit akné doma, je používat pleťové vody. Léčivé přípravky se připravují na základě následujících složek:

Každý z rostlinných produktů uvedených na seznamu dobře bojuje proti zánětu v dermis a má antibakteriální účinek.

Pleťová voda z borovice

Na 2 velké lžíce jehličí budete potřebovat 2 listy jitrocele a po jedné polévkové lžíci měsíčku a heřmánku. Složky se nalijí alkoholem zředěným na 40 stupňů nebo vodkou v objemu 0,5 litru. Týden po infuzi se zanícená místa na noc otřou přípravkem.

Okurkové mléko

Dvě středně velké okurky se nalijí sklenicí vodky. Výsledný produkt se uchovává v chladničce. Ráno a večer otírají problémové oblasti pokožky. Alkoholové vody nejsou vhodné pro osoby s citlivou a suchou pokožkou. Měly by být nahrazeny bylinnými odvary.

Potírání měsíčkovým odvarem

Vezměte dva filtrační sáčky bylinné přísady na sklenici vroucí vody. Po vychladnutí vývarem otírejte pokožku obličeje 3-4krát denně. Léčba akné na obličeji pomáhá redukovat zarudnutí a umožňuje zmírnění zánětu.

Podobným způsobem se připravuje odvar na bázi heřmánku.

Použití petrželové šťávy

Tření čerstvé petrželové šťávy přes skvrny může účinně odstranit zarudnutí a rychleji se zbavit akné.

Ráno a večer vetřete přípravek na zanícená místa, dokud vyrážka úplně nezmizí.

Lotion s vaječným bílkem a jódem

Účinným způsobem, jak vyléčit akné na obličeji, je použití vodky s vaječným bílkem a jódem. Na sklenici alkoholického nápoje budete potřebovat pět kapek jódu a jeden bílek. Ingredience musí být důkladně promíchány. Výslednou směs se doporučuje uchovávat v lednici a před každým použitím protřepat. Večer otřete pleť přípravkem.

Doporučení před použitím externích produktů

Před ošetřením akné na obličeji domácími prostředky se ujistěte, že na aktivní složky nejsou žádné alergické reakce. K tomu je lék testován na malé oblasti, kde je pokožka obzvláště citlivá. Tyto oblasti zahrnují oblast zápěstí a loket na vnitřní straně. Pokud se po 15 minutách neobjeví žádná reakce, lze produkt použít k určenému účelu.

Masky, pleťové vody a pleťové vody se aplikují na předem vyčištěnou pleť pomocí léčivých mycích gelů. Odstraňují přebytečný maz a umožňují aktivním složkám proniknout hlouběji do epidermis.

Po použití se masky umyjí studenou vodou, což pomůže stáhnout póry a dočasně zastavit zvýšenou produkci kožního mazu.

Pro péči o problematickou pleť byste si měli vybrat nekomedogenní přípravky a také speciální korektory, které nejen pomáhají zamaskovat zarudnutí, ale mají také hojivý účinek.

Pokud léčba akné na obličeji doma do měsíce nepřinese požadovaný výsledek, měli byste se poradit s dermatologem.

Správná výživa na akné

Dalším způsobem, jak vyléčit akné na obličeji, je dodržovat dietu a vzdát se špatných návyků. Jídelníček člověka trpícího akné by měl obsahovat potraviny, které jsou považovány za zdravé potraviny. Denní menu by rozhodně mělo obsahovat:

  1. zelenina v jakékoli formě;
  2. zeleň;
  3. mléčné výrobky;
  4. Ovesná kaše;
  5. celá zrna;
  6. ovoce;
  7. bobule;
  8. šťávy

Přednost by měla být věnována pokrmům dušeným, dušeným nebo pečeným. Do jídelníčku je nutné zařadit kvalitní bílkoviny v podobě libových masových a rybích pokrmů.

pryshi-na-lice-lechenie-PTnst.webp

Ze stravy se doporučuje vyloučit smažené, uzené potraviny, zpracované potraviny, hranolky, konzervy, sladkou sodu a cukrovinky. Měli byste se také vzdát alkoholu. Všechny tyto produkty vyvolávají zvýšenou sekreci mazu a vedou k hromadění škodlivých látek v těle.

Recenze o léčbě akné doma

Recenze uživatelů, kteří v praxi používají domácí prostředky, vám mohou pomoci naučit se vyléčit akné a pupínky na obličeji.

Vika:

Proti akné mi dobře pomohla tinktura s vodkou, bílkem a jódem. Vytíral jsem to 2x denně prostředkem na zánět.

Přístav:

Na vznikající vyrážky často používám šťávu z aloe nebo masky. Přípravek dobře léčí bolestivé akné.

Tatiana:

Někdy se na obličeji objevují pustuly. Zbavuji se jich pomocí obkladů z ichtyolové masti nebo levomekolu.

Svůj vzhled z nenáviděného akné vyléčíte rychle a navždy. Moderní léky a lidové prostředky jsou pro to ideální.

Různé masti, tinktury a odvary pomohou vrátit obličeji jeho dřívější krásu, dodají mu krásu a majiteli dodají hladký a zářivý povrch pokožky a krásnou barvu.

Akné se rádo objevuje na nejviditelnějších místech: na obličeji – nos, čelo, tváře. Zpravidla se objevují ve formě hrozných, nevzhledných skvrn.

Jejich výskyt může být doprovázen následujícím:

  1. Zánětlivé procesy mazových žláz.
  2. Plní se hnisem.
  3. Začnou krvácet.

Proč se objevují?

Před zahájením léčby musíte zjistit, jak vyléčit akné na obličeji a zjistit příčiny.

Stává se, že změny životního stylu a změny ve výživě (stravě) mají pozitivní vliv na vzhled člověka a nenáviděné akné samo zmizí.

Zvažují se provokativní faktory:

  1. Poruchy příjmu potravy. Konzumace tučných, uzených, slaných jídel a všech druhů sladkostí negativně ovlivňuje stav pokožky.
  2. Hormonální nerovnováha. Patří mezi ně těhotenství, dospívání, menstruace. Vyvolávají hormonální emise, což vede ke vzniku kosmetických vad.
  3. Nesprávná péče. Všechny druhy gelů a krémů, obvykle levné a nekvalitní, negativně ovlivňují stav pokožky. V důsledku toho se na obličeji a krku objevuje nenáviděné akné.

K identifikaci příčiny je nutné úplné lékařské vyšetření a konzultace s lékařem (dermatologem, gynekologem, gastroenterologem atd.).

Video: Jak vyléčit vyrážky

Typy akné

Akné je klasifikováno následovně (podle závažnosti):

  1. Plíce – v tomto případě objem vyrážky nepřesahuje 20 černých skvrn, 15 – zánět. Celkově by celková škoda neměla být větší než 30 kusů.
  2. Mírný – Existuje asi 125 různých lézí.
  3. Těžký – přítomnost zanícených uzlů na kůži. Vyrážka má fialovou nebo tmavě červenou barvu. Poměrně často jsou po nich na kůži pozorovány jizvy.
  4. Ve formě pseudoskrofulodermie – nejtěžší forma onemocnění. Jsou to obrovské množství podkožních uzlů, které se navzájem spojují pod kůží. Častěji je pozorován u mužů a je způsoben užíváním testosteronů.
  5. Sportovní – vyskytují se pod vlivem tepla a tlaku a vznikají v důsledku nošení těžkého sportovního oblečení.

Jak rychle vyléčit akné na obličeji

Existuje mnoho důvodů, proč se akné objevuje.

Jsou to hormonální změny, výskyt stresových situací, špatná výživa, dědičné faktory.

  1. Abyste se problému rychle zbavili, měli byste určit, o jaký typ se jedná.
  2. Vytlačit lze pouze zralé pupínky. Je nutné je ošetřit dezinfekčním prostředkem a také je nutné ruce promazat.
  3. Aplikujte sílu ze spodní strany mazového kanálku. Je potřeba ho vymáčknout najednou, aby nedošlo k opětovnému poranění kůže.
  4. Léčit alkoholem.
  5. Hodinu po zákroku namažte Levomykolem, pokud není k dispozici, použijte salicylový alkohol. Chcete-li odstranit toxické látky, musíte užívat Enterosgel.
  6. V den procedury nemůžete používat kosmetiku.
  7. Je zakázáno jíst nesprávná jídla (sladká, tučná, uzená).
  8. V noci připravte pleťovou vodu skládající se z celandinu a heřmánku (aplikujte 10-20 minut).
  9. Ráno si otřete obličej ledem, pomůže to odstranit zbývající nádory, aplikujte krém.

Tohoto problému se můžete zcela zbavit následujícím postupem:

  1. Odmítnout špatné návyky.
  2. Normalizujte svou stravu, užívejte pouze přírodní produkty.
  3. Dopřejte si dostatek spánku a odpočinku.

U teenagerů

Dospívající akné se objevuje ve věku 12 až 18 let. Chcete-li zjistit příčinu, musíte navštívit dermatologa.

Provede diagnostiku, identifikuje hlavní příčinu problému a předepíše léčbu vhodnou pro konkrétní případ.

Mezi lékařské léky patří:

  1. Benzoylperoxid.
  2. Gely (krémy) s tretinolem.
  3. Masti obsahující antibiotika.
  4. Antibiotika (erythromycin, doxycyklin, amoxicilin atd.).
  5. Vitamínové komplexy (A, B.C)
  6. Hormonální léky.
  7. Pokud není účinek z použití výše uvedených léků, je předepsána léčba isotretinoinem.

Můžete použít lidové prostředky:

  1. Mytí kyselými tekutinami: perfektní je směs jablečného octa a převařené vody (1/10). Pomocí vatového tamponu aplikujte na problémové oblasti.
  2. Naneste čerstvě vymačkanou citronovou šťávu na několik minut a poté opláchněte.
  3. Přírodní med dokonale odstraní nečistoty a různé bakterie z pórů. Naneste na obličej po dobu 5-10 minut.
  4. Potah namažte 3x denně tea tree nebo jojobovým olejem. To pomáhá rychle se zbavit problému.
  5. Aplikujte změklé lesní jahody (kaliny) na 20 minut.
  6. Strouhané jablko se smíchá s vaječným bílkem a aplikuje se 20 minut. Opláchněte teplou vodou.

U novorozenců

Častěji se tento problém vyskytuje u velmi malých dětí. Mohou mít různý vzhled: barvy od bílé po červenou. Jsou pozorovány na určitých místech (obličej, krk) a po celém těle.

Zpravidla nevyžadují léčbu a odcházejí samy.

  1. Akné novorozenců - pozorováno při přebytku mateřských hormonů. To nevyžaduje ošetření, stačí pouze udržovat pokožku vašeho dítěte čistou a suchou.
  2. Nadměrné množství mazových žláz – objevuje se týden po porodu a trvá asi měsíc. Nezpůsobují miminku žádné nepříjemnosti: nesvědí, nehnisají a nezanítí se.
  3. Milia jsou malé pupínky, které se objevují na obličeji novorozence. Nemůžete se jich dotknout, natož stisknout, odejdou samy.
  4. Červené pupínky jsou zpravidla alergií a objevují se po příjmu mléka, které obsahuje alergenní produkt, který matka snědla. Je nutné identifikovat, na který produkt reakce nastane a odstranit jej ze stravy.
  5. Kvůli pracímu prášku se může objevit alergická vyrážka. Může to být také způsobeno zvířecí srstí, květinami nebo jinými vnějšími dráždivými látkami.

Doma

V každém případě je nutné identifikovat příčinu vzhledu: navštivte lékaře a možná několik odborníků.

Akné je způsobeno několika důvody:

  1. Onemocnění trávicího systému.
  2. Stresové situace.
  3. Stěhování do jiné oblasti.
  4. Jíst smažená, kořeněná, tučná jídla.
  5. Nesprávné fungování mazových žláz.
  6. Změny v těle věkové a hormonální povahy.

Lékaři doporučují udělat následující:

  1. Z jídla vyřaďte tučná, uzená jídla, kávu, sladkosti a ořechy.
  2. Umyjte si ruce a často si čistěte obličej.
  3. Nevymačkávejte pupínky, protože... Do ran se mohou dostat nečistoty a choroboplodné zárodky. Čištění nemusíte provádět sami.
  4. Používejte pouze kosmetiku, která má protizánětlivé vlastnosti a obsahuje pouze přírodní složky.

Jak léčit velké akné na obličeji? Postupujte podle odkazu.

Lidové léky

Tento typ léčby má mnoho výhod:

  1. Domácí přípravky neobsahují umělá barviva, která jsou v kupovaných lécích a mohou negativně ovlivnit stav pokožky.
  2. Volba padá na kosmetiku, která je vždy kvalitní a čerstvá.
  3. Většina požadovaných komponent je ve srovnání s profesionálním produktem levná.

Je třeba připomenout, že účinnost takového hojení nebyla prokázána a u některých lidí to prostě nebude fungovat, protože při ošetření odborníky jsou rizika mnohem nižší.

Listy této rostliny bude třeba sbírat a uchovávat v chladničce po dobu 10 dnů. Po uplynutí této doby šťávu vymačkejte a otřete si s ní obličej. To musí být provedeno alespoň 3krát denně.

Jíl

Skvělým pomocníkem jsou hliněné masky. Bílá dokonale čistí pupínky a tonizuje pleť.

Požadované:

  1. Heřmánkový odvar – 40 ml.
  2. Vařená voda - 100 g.
  3. Jíl - 50 gr.

Smíchejte všechny uvedené přísady, naneste na pokožku po dobu 15-20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

  1. Mléko - 40 ml.
  2. Jíl - 30 gr.
  3. Esenciální olej a citronová šťáva – každý po 5 g.

Uvedené ingredience důkladně promíchejte, naneste na obličej po dobu 15 minut, poté opláchněte teplou vodou. Masku můžete používat po 2 dnech.

Pomůže obklad z medu a měsíčku.

Ve 200 gr. vařící vody, přidejte 2 lžíce přírodního medu a 2 lžičky. měsíček. Počkejte, až přípravek vychladne, a pomocí vatového tamponu jej naneste na problémová místa. Po 20 minutách opláchněte.

Tření s infuzemi a rostlinnými šťávami

Funguje to skvěle místo toneru.

  1. Napařte bylinku heřmánku rychlostí 1 polévková lžíce. l. sklenici vroucí vody, nechte, zmrazte a otřete poškozenou kůži kousky ledu.
  2. Byliny jako třezalka, šalvěj, podběl - 2 polévkové lžíce. l. pára se sklenicí vroucí vody, vařte 5 minut, nechte 30 minut. a otřete obličej a poškozené oblasti pokožky.
  3. Nalijte 2 okurky sklenicí vodky, nechte na chladném místě po dobu 3 týdnů a otřete poškození tekutinou. Pomáhá zbavit se pupínků a dokonale bělí pokožku.
  4. Okurka a citron jsou skvělé, jak se toho zbavit. Po 15 minutách jimi otřete pokožku. zametat. Výborná pomoc, jak se zbavit problému.

Léčebně

V lékárnách existuje spousta různých léků, které dokonale pomáhají zbavit se nenáviděného akné. Stojí malé množství, mají elementární složení a prakticky nezpůsobují vedlejší účinky.

Vishnevsky mast

Tento lék obsahuje pouze 4 složky:

  1. Ricinový olej.
  2. Antimikrobiální a protizánětlivé složky, jako je březový dehet.
  3. Xeroform (výborný v boji proti infekci).
  4. Oxid křemičitý – dokonale vysušuje pokožku a zmírňuje záněty.

Díky svým činnostem má droga následující:

  1. Odstraňuje zánětlivé procesy a otoky.
  2. Zlepšuje průtok krve.
  3. Ničí infekci.
  4. Dokonale vysušuje pupínky.
  5. Zjemňuje pokožku.
  6. Vytahuje hnis.
  7. Po ošetření nezůstávají žádné jizvy.
  8. Velmi rychle vytáhne hnis a urychlí proces hojení.

Aspirin

Tento lék poskytuje vynikající pomoc při léčbě.

Jeho působení je následující:

  1. Nepoškozuje epidermis. Používat ho mohou i ti s citlivou pokožkou.
  2. Má vynikající protizánětlivý účinek, díky kterému po několika hodinách zmizí zarudnutí a svědění.
  3. Aspirin pokožku vysušuje.
  4. Čistí póry od nečistot a zároveň pomáhá rozpouštět kožní maz.
  5. Kontaminanty jsou odstraněny bez zranění, složení léku pomáhá provádět lehký peeling.
  6. Dokonale odstraňuje černé tečky na obličeji.
  7. Masky si můžete vyrobit tak, že lék nejprve rozpustíte ve vodě.

Nevíte, jak rychle a trvale vyléčit akné na obličeji? Desetitisíce mužů a žen to zvládly bez krémů nebo drahých salonních ošetření a bez jakýchkoli vedlejších účinků. Druhá část populace, stejně jako vy, používá k léčbě akné krémy, pleťové vody a dokonce i domácí prostředky. Ale jejich výsledky jsou obvykle dočasné a doprovázené alergickými reakcemi.

Není tedy možné rychle a trvale vyléčit akné na obličeji pouze pomocí populárních prostředků, včetně silných antibiotik nebo účinných diet, protože s jejich pomocí je eliminován pouze jeden z mnoha faktorů odpovědných za kožní problémy. Pomoci může pouze integrovaný přístup, k jeho použití potřebujete vědět několik důležitých věcí:

  1. existuje deset nejhorších potravin, které byste nikdy neměli jíst;
  2. některé potraviny jsou pro pokožku velmi prospěšné a měly by být součástí jídelníčku každý den;
  3. existuje úzká souvislost mezi fyzickou aktivitou, hormonální nerovnováhou, nesprávnou péčí, gastrointestinálními problémy, emočním zdravím (nespavost a stres), faktory životního prostředí (včetně kouře a výparů v naší kuchyni) a akné na obličeji;
  4. neexistuje žádná speciální strava pro pupínky;
  5. akné na obličeji je varovným signálem, že s tělem není něco v pořádku;
  6. Nikotin stahuje cévy a brání toku živin a kyslíku do buněk včetně pokožky.

Jak rychle a efektivně vyléčit akné na obličeji?

Kde začít s léčbou akné na obličeji? Samozřejmě s návštěvou kožního lékaře. Nepříjemná pustulózní vyrážka není neškodná kosmetická vada kůže, ale závažné onemocnění, které vyžaduje pečlivou péči.

Léčba může začít jednoduchým komplexním programem. Zahrnuje účinné domácí prostředky, vyváženou stravu, očistné kúry, aktivní životní styl a zdravý denní režim.

1. Jednou nebo dvakrát týdně aplikujte med na pupínky. Má antibakteriální vlastnosti, proto je vhodný k dezinfekci a hojení drobných defektů.

2. Myjte si obličej dvakrát denně mýdlem, které obsahuje síru.

3. Buďte opatrní při mytí a sušení obličeje. Nikdy ho netřete, protože to může stimulovat mazové žlázy k produkci většího mazu, a tím způsobit pupínky.

4. Pokud jste vyzkoušeli všechny známé metody a nadále se trápíte tím, jak rychle a trvale vyléčit akné na obličeji, věnujte pozornost svým vlasům. Obsahují oleje, které, pokud se dostanou na obličej, způsobí i pupínky.

5. Jezte mrkev, její vitamín A posiluje ochranný obal epidermis a vlastně zabraňuje tvorbě pupínků. To jste dříve nevěděli, že nedostatek vitaminu A může způsobovat akné?

6. Jezte potraviny, které obsahují chrom. Chrom léčí kožní infekce včetně akné na obličeji.

7. Stav kůže závisí na výživě. Pokud tělo nedostává všechny potřebné živiny, začne se bouřit. Tato vzpoura se může projevit produkcí nadměrného množství kožního mazu, který ucpáváním pórů snižuje schopnost epidermis bojovat s bakteriemi.

8. Dekorativní kosmetika ucpává póry a stává se častou příčinou akné. Pokud se bez makeupu absolutně neobejdete, vybírejte kvalitní přípravky (na vodní bázi).

9. Nikdy nevymačkávejte pupínky. Z toho důvodu se jich objevuje jen více.

10. Každý den před spaním vyměňte povlaky na polštáře nebo ubrousky, kterými je přikrýváte. Látka v noci absorbuje maz a přes den přitahuje prach. Pokud půjdete spát na takové špíně, akné se už nikdy nezbavíte.

11. Jezte potraviny bohaté na zinek. Zinek je antibakteriální látka a nezbytný prvek pro normální fungování mazových žláz.

Strava s nízkým obsahem zinku může způsobit akné na obličeji.

Vztah mezi akné na obličeji a hormonální nerovnováhou.

Akné na obličeji u dospělých žen je běžné, ale v některých případech může signalizovat hormonální nerovnováhu. Největším problémem pro ty, kteří se chtějí zbavit výpadků, je to, že léky a jiná léčba pro ně nejsou účinné, pokud je příčinou hormonální nerovnováha.

Hormonální akné se obvykle objevuje v oblasti čelisti a brady, někdy se rozšiřuje na krk. Některé ženy si během premenstruačního cyklu všimnou několika malých červených pupínků na bradě.

Jiné mají závažnější akné, které se objevuje v jakékoli fázi menstruačního cyklu a zanechává jizvy. Hormony (a stres) jsou zodpovědné i za akné, které vzplane během první poloviny těhotenství nebo menopauzy.

Ženské hormony produkované ve vaječnících zahrnují estrogen a progesteron. Jejich nerovnováha stimuluje tvorbu kožního mazu, což vede k problémům, jako jsou rozšířené póry, zvýšená mastnota, akné a růst chloupků na obličeji.

Pokud se vám na obličeji objeví hormonální akné, co byste měli dělat?

1. Používejte kosmetiku na vodní bázi (bez oleje).

2. Vyhoďte všechny krémy s vitamínem E.

3. Naneste na obličej opalovací krém s ochranou SPF od 12 do 15.

4. Snažte se nemít nadváhu. Přebytek tuku vytváří hormonální nerovnováhu.

5. Neužívejte antikoncepční pilulky s vysokou dávkou progesteronu. Vyvolávají akné na obličeji tím, že zvyšují tvorbu mazu.

Hormonální akné na obličeji je možné rychle a trvale vyléčit pouze hormonálními prostředky v kombinaci s léčivými krémy a perorálními antibiotiky předepsanými lékařem.

Výživa. Dieta pro zdravou pokožku.

Mezi mnoha zdravými potravinami je jen málo těch, které zabraňují vzniku akné na obličeji.

1. Tučné ryby (losos, makrela a sardinky), zdroje omega 3 a omega 6.

2. Ořechy, které obsahují zinek a selen, vitamín E, měď, hořčík, mangan, draslík, vápník a železo, nezbytné pro zdravou dermis.

3. Avokádo, bohatý zdroj vitamínu C.

4. Červené hrozny (se semeny) obsahují silné přírodní chemikálie a antioxidanty.

5. Fenykl zlepšuje trávení, snižuje otoky a odstraňuje přebytečnou tekutinu a toxiny.

6. Artyčok je zdrojem antioxidantů a vitamínu C.

7. Hnědá rýže obsahuje vitamíny B komplexu, které působí jako stresor na akné a odstraňují pupínky na obličeji.

8. Česnek pomáhá bojovat proti zánětu a zabíjí mnoho škodlivých bakterií a virů.

9. Brokolice je ideální potravina pro pokožku. Obsahuje komplex různých vitamínů a minerálů.

Jaké jsou důsledky nesprávné péče o pleť?

Se špatnými návyky péče o pleť je nemožné vyléčit akné na obličeji: ne rychle, ne trvale, vůbec ne. co děláme špatně?

1. Příliš často se myjeme. Je velmi důležité udržovat obličej čistý, ale pokud si ho budete mýt více než dvakrát denně, ráno a večer, pak se vám bude dělat více akné.

2. Používáme agresivní peelingy a třeme pokožku tvrdými žínkami, což způsobuje podráždění. Abyste předešli akné, měli byste si obličej mýt pouze teplou vodou a jemným čisticím prostředkem.

3. Nesmýváme pot po fyzické práci, tréninku, nebo to neděláme hned. Vysušuje a způsobuje akné.

4. Vymačkejte pupínky.

5. Nemyjte si mastné vlasy každý den. Přebytečný maz z vlasů se dostává na pokožku a způsobuje pupínky.

6. Vlasové přípravky (spreje, pěny nebo jiné přípravky) používáme nedbale. Střípky a kapky se dostávají na pokožku a ucpávají póry.

7. Naše strava obsahuje smažená, slaná, kořeněná a uzená jídla.

8. Používáme kosmetiku, která obsahuje olej. Pokud uděláte všechny výše uvedené chyby, je nepravděpodobné, že můžete vyléčit akné na obličeji, zvláště rychle nebo trvale.

Gastrointestinální potíže.

Nezdravý (pomalý) trávicí systém může být skutečnou příčinou mnoha kožních onemocnění, jako jsou ekzémy, vředy a pupínky.

V gastrointestinálním traktu se vyskytují složité procesy, a pokud se s nimi nevyrovná, může tento problém vést k otravě těla toxiny a rozvoji kožních onemocnění.

Pomalý trávicí systém může být způsoben nepřítomností nebo nízkou hladinou kyseliny chlorovodíkové v žaludku, která je důležitá při trávicích procesech.

Důvody, které ovlivňují hladinu kyseliny chlorovodíkové:

  1. nadměrná konzumace nezdravých potravin;
  2. artritida, chronická únava, alergie;
  3. dlouhodobé užívání antibiotik.

Antibiotika potlačují mnoho příznaků onemocnění v těle, ale na oplátku oslabují imunitní systém a zhoršují stav kůže. To znamená, že výskyt akné na obličeji může být také projevem oslabeného imunitního systému.

Převezmime kontrolu nad svými emocemi.

Když má člověk pozitivní emoce, jeho pleť vypadá zdravě. Negativní emoce jsou velmi škodlivé pro zdraví vnitřních systémů těla a pokožky, včetně. Ve stresu má každý své vlastní extrémy. Některé se vyznačují přejídáním, jiné kouřením a pitím alkoholu a jiné zanedbáváním sebe sama. Všechny tyto faktory ovlivňují pokožku, způsobují suchost, nažloutlou pleť, skvrny a pupínky.

Je nemožné odstranit stres z našich moderních životů, ale existují způsoby, jak se s ním účinně vyrovnat pro své zdraví.

  1. Nezanedbávejte péči o pleť, i když zrovna nemáte náladu;
  2. Dávejte pozor na svůj jídelníček. Vyhněte se cukru, kofeinu, nezdravým jídlům, kouření a alkoholu;
  3. Provádějte hluboká dechová cvičení;
  4. Nechte se hýčkat masáží nebo lázeňskou léčbou;
  5. Vytvořte si koníček pro sebe. To vám pomůže zapomenout na problémy a uvolnit se.

Environmentální faktor.

Ke vzniku pustul přispívají také faktory prostředí. Pokud chcete léčit akné na čele, věnujte pozornost svým šamponům, kondicionérům, gelům a lakům na vlasy. Musí být na přírodní bázi, bez sulfátů, silikonů a jiných agresivních chemikálií.

Pupínky v oblasti čela se také objevují v důsledku ofiny, klobouků, čelenek a čepic. Pokud nesouhlasíte, zvažte fakt, že všechny tyto věci se nemyjí každý den, ale hromadí se v nich bakterie, které způsobují problémy s akné.

Pupínky v oblasti tváří se objevují kvůli dotyku kůže mobilního telefonu, našich prstů a špinavých povlaků na polštáře.

Pupínky na bradě a v oblasti úst jsou některé z nejčastějších typů akné. Mohou být způsobeny olejem a tukem z jídla, které si dáváte do úst, leskem na rty, rtěnkami, SPF produkty, mastnými make-upy, špinavými nástroji, štětci, zatuchlými ručníky na obličej.

Prací a domácí čisticí prostředky obsahují agresivní chemikálie. Dráždí pokožku, čímž vyvolávají tvorbu akné.

Subkutánní roztoč demodex. Najít a neutralizovat.

Demodex (podkožní roztoč) postihuje kůži, a proto často způsobuje silné akné. Hormonální změny v období dospívání jsou doprovázeny zvýšenou činností mazových žláz, které produkují více mazu. A to je pro klíšťata ideální prostředí. Neustálý nárůst počtu parazitů způsobuje četné infekce a vážné kožní problémy.

Demodex roztoči se daří uvnitř vlasových folikulů a mazových žláz. Čerpají živiny z vlasových kořínků s poškozenými buněčnými membránami. Jejich vajíčka se inkubují v norách vyhrabaných roztoči v lidské kůži. Když jejich životní cyklus skončí, těla se rozloží a způsobí ještě vážnější problémy (alergický zánět, zarudnutí).

  1. Tea tree oil je považován za účinné antiseptikum pro léčbu klíšťat.
  2. Alkohol nebo vodka také pomáhá zbavit se Demodexu. Za tímto účelem otřete postižená místa navlhčenými vatovými tampony jednou dvakrát denně po dobu tří týdnů.
  3. Masti se sírou likvidují roztoče a bakterie, zastavují svědění a zmírňují zánět.
  4. Lysol ničí všechny druhy mikrobů a parazitů, včetně roztočů.
  5. S problémem si dobře poradí i šampon proti parazitům.

Použití zředěného neemového oleje v poměru 1:10 s olivovým olejem pomůže zbavit se roztoče.

Účinnost všech těchto prostředků závisí na závažnosti napadení. Před jejich použitím je lepší se poradit se svým lékařem.