Rhodiola rosea je jednou z nejzáhadnějších rostlin. Galové, Peršané, staří Řekové a Římané ji považovali za posvátnou bylinu. Starověcí lidé upřímně věřili, že když se potřete zlatým kořenem, splní se jakékoli přání. Je také známá jako rostlina proti upírům a zlému oku. Pro druidy byla Rhodiola božstvem – podle jejich víry magický nápoj vyrobený z byliny léčil všechny neduhy.
Jaké jsou výhody Rhodiola rosea pro ženy?
Díky četným studiím je známo, proč se oddenek Rhodiola používá v tradiční medicíně a farmaceutickém průmyslu. Obsahuje vitamíny A, B, C, E a P, chrom, fosfor, selen, antokyany a fenolové kyseliny, glykosidy, flavonoidy, fytoestrogeny.
Po staletí se rostlina používá jako diuretikum a expektorans (užitečné při suchém kašli), k regulaci trávicího systému - zlepšuje chuť k jídlu, zabraňuje průjmu a zácpě.
Pro ženy v období menopauzy, pro udržení krásné pleti, zdravých cév a pevných kostí - Rhodiola rosea má velmi široké využití v přírodní medicíně. Jeho vlastností si všiml i farmaceutický průmysl, v lékárnách seženete velmi širokou škálu léků na bázi této rostliny.
Rhodiola rosea má protizánětlivé vlastnosti, proto se připravené odvary používaly ke kloktání, ve formě obkladů na rány a popáleniny. Oblíbené bylo používání zlatého kořene k léčbě akné – při konzumaci ve formě čaje se snižuje závažnost seborey a akné.
Zevní použití radioly zmírňuje otoky po bodnutí hmyzem, různé druhy ekzémů, lupénky a přináší úlevu při zánětu spojivek.
Kromě toho byl pozorován pozitivní vliv Rhodiola rosea na vlasy - zabraňuje plešatosti a omezuje vypadávání vlasů spojené s hormonálními poruchami.Příznivě působí na oběhový systém, posiluje cévy, snižuje krevní tlak a hladinu špatného cholesterolu.
Přípravky s výtažky z Rhodioly působí na nervový systém a zabraňují osteoporóze. Listová část působí protiplísňově, proto se používá jako odvar při léčbě nachlazení a dýchacího ústrojí. Existují důkazy o pozitivním účinku Rhodioly jako profylaktického prostředku v případě hrozby benigních a maligních nádorů.
Indikace pro použití
Rhodiola rosea je jednou z mála rostlin, která se užívá při onemocnění štítné žlázy. Pomáhá také hypertonikům, snižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi a odstraňuje radioaktivní sloučeniny z těla. Užíváním léku z této rostliny si můžete prodloužit život o 15-20 let.
- Rostlina od kořenů až po větve obsahuje spoustu léčivých látek. Zlatý kořen pomáhá při průduškovém astmatu a revmatismu.
- Tinktura zlatého kořene má vynikající účinek na cysty na štítné žláze a těsnění.
- Biologicky aktivní látky, které se tvoří v listech, mohou zlepšit krevní oběh ve vlasové pokožce a stimulovat procesy růstu vlasů.
- Tato rostlina má řadu léčivých vlastností: za prvé produkuje antibakteriální látky - fytoncidy, které mají škodlivý účinek na většinu známých mikroorganismů.
Rhodiola šťáva dokáže hojit rány, omrzliny, erozi a také pomáhá při rýmě, sinusitidě a bolestech v krku. Pomáhá při dvanácterníkových a žaludečních vředech.
Jak používat Rhodiola rosea
Pro farmakologické účely se zcela využívá nadzemní část rostliny. Zkušení lidoví léčitelé radí sušit květy a listy v naprosté tmě. Podle jejich názoru tento neobvyklý přístup zvyšuje léčivé vlastnosti byliny.
Složení Rhodiola rosea
Účinnost použití víceleté rostliny je způsobena bohatým seznamem látek a aromatických sloučenin v ní obsažených a krátkým seznamem kontraindikací. Chemické složení Rhodioly je uvedeno:
- Glykosidy. Látky, které příznivě působí na srdce a cévy. Uklidňují vás.
- Flavonoidy. Tyto látky zvyšují pružnost a elasticitu cév, stabilizují krevní tlak a srdeční frekvenci. Hrají důležitou roli při produkci žluči a moči a aktivují činnost kůry nadledvin.
- Třísloviny. Změňte strukturu proteinu.
- antrachinony. Látky, které pomáhají posilovat imunitní systém. Mají projímavý účinek.
- Salidrosid.
- Éterické oleje. Jsou výbornými antiseptiky, zmírňují záněty a hojí rány. Působí pozitivně na nervový systém a působí neuroprotektivně.
- kumariny. Látky, které potlačují nádorové metastázy, zpomalují růst nádorů a dokonce pomáhají překonat virus coxsackie B3.
- Organické kyseliny: šťavelová, jantarová, jablečná, citrónová. Všechny mají příznivý účinek na orgány a systémy.
- Fenoly. Slouží k posílení a ochraně oběhového systému.
- Sacharidy. Kořen růže obsahuje glukózu a fruktózu. První uhlohydrát poskytuje energii pro metabolismus a druhý normalizuje hladinu cukru v krvi.
- Steroly. Snižte hladinu cholesterolu, posilujte imunitní systém a kardiovaskulární systém.
- Gossypetin a rhodiol flavonosid. Zabijte Staphylococcus aureus.
- Alkaloidy. Zmírnit bolesti a křeče, zastavit krvácení.
- Mikroelementy. Je tam mangan, měď, zinek.
- Antraglykosidy. Mají laxativní účinek, zlepšují peristaltiku tlustého střeva.
Vlastnosti
Rozsah použití rostliny je neuvěřitelně široký. Je obtížné vyjmenovat všechny příznivé vlastnosti Rhodiola rosea, prakticky neexistují žádné kontraindikace. Používá se nejen k léčbě, ale také ke kosmetickým procedurám. Růžový kořen je užitečný pro:
- problémy centrálního nervového systému;
- špatné vidění;
- sluchové postižení;
- kardiovaskulární choroby;
- alergie;
- neuróza;
- s hladověním kyslíkem;
- hypotenze;
- plicní tuberkulóza;
- VSD;
- snížená výkonnost a chronická únava;
- impotence;
- závislost na kouření;
- špatná koncentrace, problémy s pamětí;
- nachlazení;
- horská nemoc;
- kurděje;
- poruchy spánku;
- akné a jiné kožní problémy;
- onemocnění žaludku, střev;
- děložní krvácení.
Dnes mnoho lidí zná název Rhodiola rosea nebo, jak se také říká, Zlatý kořen (a dokonce sibiřský ženšen). Pojďme společně zjistit, co to je, jaké léčivé vlastnosti má a jaké kontraindikace existují pro jeho použití.
Rhodiola rosea jako léčivá rostlina začala být studována poměrně nedávno - ve druhé polovině 20. století. Používá se především oddenek a kořeny rostliny, které obsahují obrovské množství užitečných látek – zde jsou organické kyseliny, fenoly, silice, cukry, stopové prvky a třísloviny. Proto se produkty s extraktem z Rhodiola rosea používají v mnoha oblastech medicíny, kosmetologie, ale i ve sportu a kulturistice.
Rhodiola rosea: léčivé vlastnosti
Extrakt z rhodioly je přírodní adaptogen – lék, který zvyšuje odolnost našeho těla vůči řadě nepříznivých podmínek, které se obecně obvykle nazývají obecným slovem „stres“. Proto je užívání léků na bázi extraktu z Rhodioly indikováno při únavě, zvýšené fyzické a psychické únavě, snížené výkonnosti a neurastenii. Studie ukázaly, že extrakt z Rhodioly pomáhá zlepšit koncentraci, normalizuje spánek, zlepšuje paměť a pociťuje nárůst síly. To vše je velmi důležité v dnešním rychle se měnícím světě, a to zejména pro ženy, které se věnují sportu a fitness nebo prostě vedou aktivní životní styl. Z hlediska stimulačních a adaptogenních vlastností je Rhodiola rosea lepší než známý Eleutherococcus.
Rhodiola rosea je cenná pro ženy díky svým antioxidačním, protizánětlivým a regeneračním vlastnostem. Hlavní účinnou látkou je salidrosid, který se vyznačuje vysokou biochemickou aktivitou a širokou škálou prospěšných vlastností.
Produkty na bázi Rhodiola rosea jsou široce používány v gynekologii. Ženám se doporučuje užívat takové léky při léčbě syndromu polycystických ovarií, fibrocystické mastopatie - onemocnění prsu, amenorey a dysmenorey - poruchy menstruační funkce těla a onemocnění vejcovodů. V časné menopauze se používá k odstranění nepříjemných příznaků, jako jsou návaly horka, nespavost, nervozita. V dřívějším věku se používá ke snížení bolesti při menstruaci a normalizaci menstruačního cyklu.
Léčivé vlastnosti Rhodiola rosea se využívají také v kosmetologii. Klinické studie prokázaly, že jeho použití zlepšuje stav citlivé, podrážděné a stárnoucí pokožky. Krémy se zlatým kořenem zpomalují proces stárnutí naší pokožky, snižují její suchost, urychlují obnovu pokožky, normalizují metabolické procesy a pomáhají pokožce lépe chránit tělo. Pleť díky tomu omlazuje, je hladší, pružnější, zlepšuje se ovál obličeje a dostavuje se příjemný pocit pohodlí.
Také přípravky, které obsahují Rhodiola rosea, jejíž léčivé vlastnosti jsme zkoumali, mají také nečekaný účinek - zlepšují fungování gonád a reprodukčního systému jako celku, a to jak u žen, tak u mužů.
Extrakt ze zlatého kořene pomáhá tělu vyrovnat se s nachlazením, působí antipyreticky, používá se při plicní tuberkulóze. V traumatologii se Rhodiola rosea používá k zastavení krvácení, urychlení hojení ran, modřin a zlomenin kostí. Rhodiola tlumí alergické reakce organismu, působí cholereticky, stabilizuje činnost střev a žaludku. Léčivé vlastnosti Rhodiola rosea se také používají k normalizaci krevního tlaku a zvýšení elasticity krevních cév, což snižuje riziko srdečního infarktu, mrtvice a aterosklerózy.
Rhodiola rosea má uplatnění v mnoha dalších případech, například v některých případech je účinná při diabetes mellitus, obezitě a léčbě rakoviny. Zlatý kořen se také používá při léčbě závislosti na kouření.
Pro sportovce a ženy, které se zabývají fitness, je hodnota Rhodiola rosea zvýšení vytrvalosti, urychlení regenerace po tréninku, zlepšení elasticity vazů a budování svalové hmoty.
Jak používat Rhodiola rosea?
Použití jakýchkoli přípravků s extraktem z Rhodiola rosea by mělo být přísně podle pokynů, nejlépe po konzultaci s lékařem. Podle toho, jaký cíl sledujete, se určuje užívání té či oné formy drogy – zda to bude tinktura, tekutý či suchý extrakt, případně odvar, čaj či tablety.
Většina lékařů a kompetentních trenérů ví, co je Rhodiola rosea a jak ji užívat. Stejně jako mnoho adaptogenů je nejlepší užívat tento doplněk před tréninkem nebo ráno a vyhnout se jeho užívání večer, protože Rhodiola může způsobit nespavost. Rhodiola rosea má vlastnosti, které umožňují aktivním ženám cítit se energičtější, což je zvláště důležité pro každého, kdo má malé děti.
Kontraindikace pro Rhodiola rosea
Každý, kdo se zajímá o Rhodiola rosea a kontraindikace jejího použití, by si měl pamatovat následující. Užívání doplňků s Rhodiolou je přísně kontraindikováno u hypertenze, duševních poruch, horečky a epilepsie. U dětí do 12 let je také kontraindikováno užívání přípravků ze zlatého kořene. Při odpoledním užívání léků můžete zaznamenat zvýšený krevní tlak, bolesti hlavy a nespavost.
Při společném užívání s jinými adaptogeny má Rhodiola rosea tendenci zvyšovat jejich nežádoucí účinky, takže i při společném předepisování takových léků je nutné snížit jejich dávkování.
Užívání alkoholových tinktur je kontraindikováno u lidí se závislostí na alkoholu, onemocněním jater, těhotnými a kojícími ženami.
Pokud se tedy cítíte unavení a potřebujete nutně nabrat síly, jistě vám pomůže nádherná rostlina Rhodiola rosea! A v mnoha dalších situacích vám přijdou na pomoc přípravky ze zlatého kořene, ale při jejich užívání musíte striktně dodržovat dávkování doporučené výrobcem léku.
">