Chcete-li být dokonalí, trénujte své intimní svaly

Co dělá ženu skutečně sexy, žádanou a milovanou? Samozřejmě její laskavost, krása, něha a chování v posteli. Pro moderního muže je to poslední velmi důležitý aspekt, protože žena dokáže muže držet, když ne rozumem a krásnou postavou, tak vytrénovanými intimními svaly.

Trénované vaginální svaly nebo úspěšná wumblingová cvičení přímo závisí na vynikajícím stavu gynekologického zdraví ženy. Pokud netrpí žádnými pohlavními chorobami, vede zdravý životní styl a má dobrou imunitu, nebude pro ni těžké trénovat intimní svaly.

Po měsíci výuky každá dívka zapomene na problémy s drozdem, protože relapsy této nemoci naznačují snížení imunity a narušení mikroflóry. Wumbuilding jí pomáhá zbavit se všech těchto neduhů a udržet se ve skvělé kondici. Navíc se díky těmto aktivitám mnoho žen poprvé naučí, co je to vaginální orgasmus, dosáhnou živých a mnohonásobných orgasmů a mohou vědomě ovládat své intimní svaly, čímž dokážou potěšit sebe i svého partnera. Vumbuilding dělá vagínu citlivější díky zvýšenému prokrvení příslušných nervových zakončení.

Žena řešením svých zdravotních problémů pomáhá muži řešit i ty jeho. S dámou, která má dobře vyvinuté intimní svaly, se totiž musíte při pohlavním styku více namáhat a překonávat větší odpor než obvykle. Během pohlavního styku žena obtáčí své posílené, silné svaly kolem penisu svého partnera, což mu přináší obrovské potěšení a přispívá k silnému uvolnění spermií na konci pohlavního styku. To je prospěšné pro zdraví mužské prostaty, vyhne se překrvení a prostatitidě.

Trénované poševní svaly také přispívají ke snadnému porodu, vyhýbají se ruptuře, prolapsu dělohy a zadní stěny pochvy. Díky zpevněné pochvě lze po porodu také snadno obnovit elasticitu svalů a pevnost poševních stěn a zmenšit objem pochvy, který se po porodu výrazně mění. Navíc dobře vyvinuté intimní svaly pomáhají ženě dosáhnout orgasmu během porodu, což může proces usnadnit.

Trénink intimních svalů je tedy pro ženy prospěšnou aktivitou, která jim pomáhá zlepšit jejich zdravotní stav, zvýšit požitek ze sexu a udržet si partnera. K tomu můžete využít speciální cviky zaměřené na posílení poševních svalů, jako jsou Kegelovy cviky a wumbling. Je důležité si uvědomit, že před zahájením tréninku byste se měli poradit se svým lékařem.