Bir kadını gerçekten seksi, arzu edilen ve sevilen yapan şey nedir? Tabii ki onun nezaketi, güzelliği, hassasiyeti ve yataktaki davranışları. Modern bir erkek için ikincisi çok önemli bir husustur, çünkü bir kadın bir erkeği aklıyla ve güzel figürüyle olmasa da eğitimli samimi kaslarıyla tutabilir.
Eğitimli vajinal kaslar veya başarılı mırıldanma egzersizleri doğrudan kadının jinekolojik sağlığının mükemmel durumuna bağlıdır. Herhangi bir cinsel hastalıktan muzdarip değilse, sağlıklı bir yaşam tarzı sürüyorsa ve bağışıklığı iyiyse, samimi kaslarını eğitmesi onun için zor olmayacaktır.
Bir aylık derslerden sonra herhangi bir kız pamukçuk ile ilgili sorunları unutacaktır, çünkü bu hastalığın nüksetmesi bağışıklıkta bir azalmaya ve mikrofloranın bozulmasına işaret etmektedir. Wumbuilding onun tüm bu rahatsızlıklardan kurtulmasına ve formda kalmasına yardımcı oluyor. Ayrıca bu tür aktiviteler sayesinde pek çok kadın vajinal orgazmın ne olduğunu ilk kez öğreniyor, canlı ve çoklu orgazmlar yaşıyor, bilinçli olarak samimi kaslarını kontrol edebiliyor, hem kendisine hem de partnerine keyif veriyor. Vumbuilding, karşılık gelen sinir uçlarına artan kan akışı nedeniyle vajinayı daha hassas hale getirir.
Kadın kendi sağlık sorunlarını çözerek erkeğin de kendi sağlık sorunlarını çözmesine yardımcı olur. Sonuçta samimi kasları iyi gelişmiş bir bayanla cinsel ilişki sırasında daha fazla zorlanmanız ve normalden daha fazla direncin üstesinden gelmeniz gerekir. Cinsel ilişki sırasında kadın, güçlenen güçlü kaslarını partnerinin penisinin etrafına sarar, bu da ona mega haz verir ve cinsel ilişki sonunda spermin güçlü bir şekilde salınmasına katkıda bulunur. Bu, erkeğin prostat bezinin sağlığı açısından faydalıdır, tıkanıklıkları ve prostatitleri önler.
Eğitimli vajinal kaslar ayrıca yırtılmaları, rahim sarkmasını ve vajinanın arka duvarını önleyerek kolay doğuma katkıda bulunur. Güçlendirilmiş vajina sayesinde doğumdan sonra kasların esnekliğini ve vajinal duvarların sıkılığını geri kazanmak ve doğumdan sonra önemli ölçüde değişen vajinal hacmi azaltmak da kolaydır. Ayrıca iyi gelişmiş samimi kaslar, kadının doğum sırasında orgazma ulaşmasına yardımcı olur ve bu da süreci kolaylaştırabilir.
Bu nedenle samimi kasları çalıştırmak kadınlar için yararlı bir aktivitedir; bu onların sağlıklarını iyileştirmelerine, seks zevkini artırmalarına ve partnerlerini korumalarına yardımcı olur. Bunu yapmak için Kegel egzersizleri ve mırıldanma gibi vajinal kasları güçlendirmeyi amaçlayan özel egzersizlerden yararlanabilirsiniz. Antrenmana başlamadan önce doktorunuza danışmanız gerektiğini unutmamanız önemlidir.