Fitness od Seryoga: hubnutí za 99 hodin sportu

Sportovní uniforma rappera Seryoga (Sergei Parkhomenko) byla vždy předmětem obdivu mnoha fanoušků. Nedávno se umělec rozhodl podělit se o tajemství svého programu hubnutí a svalové práce a rozhodli jsme se o tom mluvit podrobněji.

Seryoga vyvinul vlastní systém hubnutí a práce na sobě, což se stalo jeho skutečným smyslem života. Umělec pravidelně navštěvuje posilovnu, kde vede aktivní trénink, jí výhradně správné jídlo pro sportovce a je přesvědčen, že mnozí mohou následovat jeho příklad.

Program na hubnutí Seryoga vám nabízí zhubnout a dostat se do formy za pouhých 99 hodin cvičení. To znamená, že po 99 trénincích se člověk nepozná a dostane se do své ideální formy. K dosažení takového výsledku je však potřeba kombinovat aktivní cvičení s fitness výživou.

Hlavním principem programu hubnutí Seryoga je správná výživa. Rapper nerozeznává anabolické steroidy, steroidy a další nepřirozené „urychlovače“ procesu hubnutí. „Pouze cvičení a výživa,“ píše rapper na svém Instagramu. Podle něj je pro většinu lidí snazší vzít si prášek a doufat, že zhubnou, než jít do posilovny a pracovat s trenérem.

Program je navržen tak, aby stimuloval hubnutí bez újmy na zdraví nebo zranění, což je také důležité. Je vhodný pro muže i ženy. Hlavním tajemstvím hubnutí a dokonalé kondice je podle Seryogy překonat vášeň pro jídlo. Umělec si je tak jistý, že sparťanské jídlo v požadovaném množství, stejně jako vyváženost silového a kardio tréninku dokáže zázraky. Ve skutečnosti je výsledek vidět na těle samotného Seryogy.

„Stačí správně jíst a strávit 25–30 minut denně tréninkem a vaše tělo bude dokonalé,“ je si jistý umělec. Zdůrazňuje také, že pro dobrý trénink není absolutně nutné navštěvovat posilovnu – cvičit můžete doma nebo ve vlaku, pokud někam cestujete. Hlavní věc je vědět, jak na to, a vyvinout správnou sadu cvičení pro každého jednotlivce.

V rámci programu hubnutí Seryoga jsou kromě cvičení a správné výživy doručovány speciální dietní jídla až k vám domů. Tím se zjednoduší proces hubnutí a bude dostupnější pro každého.

Seryoga systém hubnutí a práce na sobě je efektivní způsob, jak dosáhnout ideální formy v krátkém čase. Je založen na správné výživě a pravidelném cvičení, které pomáhá posilovat svaly a spalovat přebytečné kalorie. Seryoga je přesvědčen, že každý člověk může v této věci dosáhnout úspěchu, pokud bude následovat jeho příklad a dodržovat zásady zdravého životního stylu.

Pokud chcete změnit svůj život a dostat své tělo do ideální kondice, pak pro vás může být skvělou volbou program na hubnutí Seryoga. Dodržujte zásady správné výživy a pravidelného pohybu a uvidíte, jak se vaše tělo během krátké doby promění. Koneckonců, jak sám Seryoga říká, „vaše tělo je vaším hlavním bohatstvím a zaslouží si vaši pozornost a péči“.