5 nejlepších tipů na péči o sebe

Naše životy jsou neustále v běhu a často nemáme dostatek času se o sebe postarat. I malé úsilí v tomto směru však může přinést velké výhody. V tomto článku vám přinášíme top 5 kosmetických tipů, které vám pomohou vypadat svěže a přitažlivě.

1. Lehká masáž

Jemná masáž obličeje je jednoduchý a účinný způsob, jak zlepšit krevní oběh a dodat své pokožce lesk. Můžete masírovat tváře, pohybovat se od uší k nosu, nebo přitlačit ukazováčkem na koutky rtů a na horní a dolní rty. To pomůže vyhladit vrásky a snížit otoky.

2. Krásná tvářenka

Nastříkejte si obličej studeným osvěžujícím sprejem nebo termální vodou, abyste získali svěžest a lesk. Předtím ale nezapomeňte odstranit mastný lesk ubrouskem, aby nedošlo k poškození pokožky.

3. Usměj se

Úsměv je skvělý způsob, jak omladit a vypadat atraktivněji. Dobrá bělící pasta vám pomůže udělat zuby sněhově bílé a budete se častěji usmívat.

4. Oční kontakt

Oční kontakt je důležitým prvkem komunikace. Dívejte se svému partnerovi přímo do očí a nedívejte se jinam, pomůže vám to vypadat sebevědoměji a atraktivněji.

5. Péče o pokožku loktů a nehtů

Lokty a nehty jsou části těla, kterým často zapomínáme věnovat pozornost. Udělejte si domácí pedikúru tak, že si nohy napaříte ve slané vodě, vymačkáte si na nehty pár kapek citronové šťávy, abyste nehty vybělili, krásně vytvarovali a natřete nohy krémem. Případně pro ošetření loktů smíchejte mořskou sůl, olivový olej a půlku citronu a vetřete tuto směs do loktů. To pomůže udělat dobrý peeling a osvěžit pokožku rukou.

Dodržováním těchto pěti kosmetických rad můžete vypadat svěže a přitažlivě, aniž byste museli trávit spoustu času a úsilí. Nezapomínejte na svou pohodu, protože péče o sebe je klíčem ke zdraví a kráse.