Ən yaxşı 5 özünə qulluq məsləhətləri

Həyatımız daim qaçır və çox vaxt özümüzə qulluq etmək üçün kifayət qədər vaxtımız olmur. Ancaq bu istiqamətdə kiçik səylər belə böyük fayda verə bilər. Bu yazıda sizə təzə və cazibədar görünməyə kömək edəcək ən yaxşı 5 gözəllik məsləhətini təqdim edirik.

1. Yüngül masaj

Zərif üz masajı qan dövranını yaxşılaşdırmaq və dəriyə parlaqlıq vermək üçün sadə və təsirli bir üsuldur. Qulaqlarınızdan burnunuza doğru hərəkət edərək yanaqlarınızı masaj edə və ya şəhadət barmağınızla dodaqlarınızın künclərinə, yuxarı və alt dodaqlarınıza təzyiq edə bilərsiniz. Bu, qırışları hamarlaşdırmağa və şişkinliyi azaltmağa kömək edəcəkdir.

2. Gözəl ənlik

Təravət və parıltı vermək üçün üzünüzə soyuq təravətləndirici sprey və ya termal su ilə sprey edin. Amma bundan əvvəl dəriyə zərər verməmək üçün yağlı parıltını salfetlə silməyi unutmayın.

3. gülümsə

Təbəssüm cavanlaşmaq və daha cəlbedici görünmək üçün əla vasitədir. Yaxşı bir ağardıcı pasta dişlərinizi qar kimi ağartmağa kömək edəcək və daha tez-tez gülümsəyəcəksiniz.

4. Göz kontaktı

Göz təması ünsiyyətin vacib elementidir. Həmsöhbətinizin gözlərinin içinə düz baxın və kənara baxmayın, bu sizə daha inamlı və cəlbedici görünməyə kömək edəcək.

5. Dirsəklər və dırnaqlar üçün dəriyə qulluq

Dirsəklər və dırnaqlar bədənin çox vaxt diqqət etməyi unutduğumuz hissələridir. Ayaqlarınızı duzlu suda buxarlayaraq, dırnaqlarınıza bir neçə damcı limon suyu sıxaraq ağarmaq, dırnaqlarınızı gözəl formalaşdırmaq, ayaqlarınıza krem ​​sürtməklə ev pedikürü edin. Alternativ olaraq dirsəklərinizi müalicə etmək üçün dəniz duzu, zeytun yağı və yarım limonu qarışdırın və bu qarışığı dirsəklərinizə sürtün. Bu, yaxşı bir peeling etməyə və əllərinizin dərisini təzələməyə kömək edəcəkdir.

Bu beş gözəllik məsləhətinə əməl etməklə çox vaxt və səy sərf etmədən təzə və cəlbedici görünə bilərsiniz. Öz rifahınızı unutma, çünki özünə qulluq sağlamlıq və gözəlliyin açarıdır.