Cupping massage massage linjer

Anti-cellulite massage er den mest effektive metode til at bekæmpe "appelsinhud". Det udføres med de sædvanlige medicinske krukker i forskellige størrelser. I traditionelle glasvarer blev der skabt et vakuum ved at brænde luften inde. I håndkøb sælger de på apoteker moderne massagekopper lavet af forskellige materialer med en pære, som hjælper med hurtigt at slippe af med cellulite.

Når glasset placeres på huden, skabes en lavtrykszone. En del af huden trækkes indad, hvilket forbedrer blodcirkulationen og normaliserer mikrocirkulationen af ​​interstitiel væske. Under massageprocessen bevæger krukken sig hen over kroppen og ændrer trykket i forskellige områder. Dette fremmer resorptionen af ​​komprimeringer. Eksterne symptomer på cellulite forsvinder.

Fordele og ulemper

Vakuummassage har følgende fordele:

1. stimulerer blodcirkulationen og forbedrer lymfesystemets funktion;
2. gavnlig effekt på funktionen af ​​sved og talgkirtler;
3. ødematøse og kongestive processer forsvinder;
4. fedtlaget bliver mindre, hvilket hjælper med at fjerne cellulite;
5. Kollagenproduktionen stimuleres, hudforyngelsen sker (især effektiv for ansigtet), og der opstår en løftende effekt.

Massage med cupping for at slippe af med cellulite er kun effektiv, når den kombineres med en afbalanceret kost og fysisk aktivitet. Det hele afhænger af personens udholdenhed og ønske. Mange, i håb om hurtige resultater, stopper regelmæssige procedurer.

Denne metode til at tabe sig er ikke egnet for alle; der er kontraindikationer. Det anbefales ikke at udføre nogle procedurer på egen hånd; det er bedre at kontakte en specialist i en skønhedssalon.

Udvalg af kopper til massage

Der er flere typer kopper til massage:

1. Glasprodukter har en gummipære designet til at skabe et vakuum. Den udførte massage er den mest smertefulde og svære at udføre. Desuden er glas et skrøbeligt materiale. Fordelene omfatter manglende absorption af lugte og nem vask.
2. Massageglas lavet af gummi, nem at bruge, billig. Negative egenskaber omfatter: absorption af lugte og farvepartikler, så de er meget vanskelige at rengøre.

Dåser til cellulitemassage kan købes i gummi, silikone, glas eller andet materiale, alt efter personlig præference.

Forberedelse til massage

Ud over massagebeholderen mod cellulite, specielle olier bruges under proceduren, som sælges frit på apoteker. Det er muligt at tilberede blandingen af ​​naturlige ingredienser. Du skal tage 100 ml basisolie (oliven, drue osv.) og 20 dråber æterisk olie, men ikke mere end 6 typer.

Følgende anbefales:

1. Geraniumolie dehydrerer, aktiverer lymfedrænage og gør huden elastisk.
2. Juniper - eliminerer skadelige stoffer, lindrer hævelse.
3. Cypres - fremskynder processen med hudregenerering.
4. Cederolie øger blodcirkulationen og fylder dermis lagene med ilt.
5. Grapefrugt er effektivt til at slippe af med cellulite og fedme.
6. Orange kan berige huden med ilt, vitaminer, fremmer fjernelse af skadelige stoffer og regenerering.

Det skal huskes, at opvasken skal være ren for at tilberede blandingen. Introducer æteriske olier i basisolier og ikke omvendt.

Trin for trin teknik

Før du udfører proceduren, er det nødvendigt at varme problemområderne op: massage, indtil huden bliver rød. Således opvarmes det tilgængelige område af kroppen af ​​sig selv.

Brug derefter følgende anbefalinger:

1. Smør huden med massageolie. Hænderne skal være tørre, da dåsen skal glide over kroppen og ikke i hænderne.
2. Når du placerer krukken på problemområdet, skal du være opmærksom på følgende: Huden må ikke trækkes mere end 1,5 cm tilbage, ellers kan der opstå skader.
3. Vi udfører kontinuerlige cirkulære bevægelser med krukken fra bund til top i urets retning. Hvis forseglingen er brudt, skal dåsen geninstalleres.
4. Under proceduren bør poplitealområdet, lyskeområdet og inderlåret undgås;
5. Massagetiden er op til 20 minutter, indtil rødmen viser sig.
6. Efter sessionen er det tilrådeligt at fugte det behandlede område med creme eller olie.

Det anbefales at skylle krukker til anti-cellulitemassage godt og tørre efter endt procedure. Hver anden dag er det nødvendigt at udføre en anden massage for at opnå en forbedret effekt fra ét procedureforløb.

Cupping massage ordning

Sådan udføres cuppingmassage.

Funktioner af mavemassage

Anti-cellulite mave cupping massage er meget effektiv til at slippe af med overskydende fedtdepoter. Du skal starte proceduren ved at rense det behandlede område med en alkoholopløsning. Påfør olie. Når glasset kommer i kontakt med huden, opstår der et vakuum. Det er nødvendigt at sikre, at der er 1,5 cm inde i huden.

Dåsen skal flyttes med uret i zigzag, bevæger sig væk fra tyktarmen. Under sessionen bør der ikke opstå smertesymptomer. Varigheden af ​​proceduren er cirka 7 minutter. Efter sessionen kan der opstå blå mærker og forsvinde hurtigt. For den mest mærkbare effekt er et massageforløb på 10-15 sessioner nødvendigt en gang om måneden.

Funktioner af massage på hofter og balder

Cellulite opstår normalt i lår- og balderområdet. Vakuumet skabt af krukken aktiverer cirkulationen af ​​lymfe og blod.

Dette er et område, der er tilgængeligt for selvmassage; opvarmning i syv minutter kan udføres som følger:

1. sæt din fod på en stol;
2. bevæge sig opad fra knæet i en cirkulær bevægelse;
3. ligge på siden med bøjede ben. Placer krukken på dit lår og bevæg dig konstant fra bund til top, derefter i zigzag og bølgelignende bevægelser.

Hvis massage er nødvendig for benene, laves der ved hjælp af en dåse cirkulære kontinuerlige bevægelser i opadgående retning. Proceduren skal afsluttes ved det punkt, hvor venøs udstrømning sker.

Funktioner af ansigtsmassage

Ansigtsmassage med en kop har en foryngende effekt.

Hvordan virker en støvsuger:

1. Muskelvæv slapper af.
2. Lymfeudvekslingen stimuleres.
3. Mikrotraumer skabes i de nederste lag af dermis, hvilket fremkalder regenerering. Et yderligere kapillært netværk dannes, som fremmer iltmætning og forbedrer blodcirkulationen. Porerne reduceres.

Til proceduren skal du bruge de samme silikoneglas, der bruges til cellulitemassage.

2 nødvendige muligheder:

1. 1 cm i diameter - til at udglatte små rynker omkring øjnene, nasolabiale folder.
2. En 2-3 cm krukke bruges til en intens effekt på de nederste lag af dermis og muskler. Det bruges til pande og kinder.

Til proceduren for ansigtsområdet bør du nøje overveje valget af olie. Den skal være koldpresset og ikke indeholde konserveringsmidler. Opbevaringsbetingelser skal også overholdes. Forkælet olie er ikke egnet til massage.

Man skal huske, at olien optages rigtig godt i ansigtets hud, så den skal være af god kvalitet.

Det antages, at enhver vegetabilsk olie kan bruges. Blandt dem kan vi fremhæve sort spidskommen olie, som har en gavnlig effekt på huden. Du skal tage lidt af det og blande det i lige store mængder med anden olie.

Forberedelse:

1. Varm dit ansigt op i brusebadet, lad være med at dampe eller tage en session efter saunaen;
2. Sørg for at rense huden grundigt, alt på det ydre lag absorberes let;
3. Påfør rigeligt olie.

Der er 2 hovedteknikker til vakuum ansigtsmassage:

1. Statisk. Klem krukken lidt og læg den på dit ansigt. Det er nødvendigt at sikre, at vakuumet er lille, og huden trækkes et par mm tilbage. Vent 5 sekunder. Fjern forsigtigt, og slip vakuumet. Krukken må under ingen omstændigheder fjernes fra huden.
2. Dynamisk Teknikken involverer kontinuerlig bevægelse af dåsen hen over ansigtet. Du skal være meget omhyggelig med at sikre, at huden er afslappet.

Du skal starte proceduren med en medium krukke. Massage af kinderne udføres fra næsen til auriklen uden at påvirke området under øjnene. Vi sætter krukken nær næsen, bringer den til øret og fjerner den. Vi sænker det lavere og gør den samme bevægelse. På kinderne skal du visuelt fremhæve 4 parallelle linjer, langs hvilke du skal flytte dåsen.

Vi deler visuelt kæben i halvdelen. Vi sætter en finger i midten, og fra den trækker vi dåsen til hagen og fjerner den. Så laver vi den samme bevægelse, men mod øret. Hagen masseres i en cirkel ved hjælp af en mellemstor krukke. Musklerne skal slappes af.

Den samme krukke bruges til at massere området i bunden af ​​hagen for at slippe af med fedt. Bevægelsen løber fra midten af ​​bunden til siden (venstre og højre). Udfør en pandemassage med en mellemstor krukke. Bevægelse fra næseryggen opad. Derefter langs massagelinjerne, fra midten til siderne. Det er nødvendigt at sikre, at krukken ikke rører øjenbrynene.

Udfør alle bevægelser med en mellemstor krukke 4 gange.

Når vi er små begynder vi at massere nasolabialfolderne. Huden skal holdes let. Placer glasset og bevæg opad i jævne cirkulære bevægelser. Gå ned igen og gentag. Området omkring læberne masseres på samme måde. Flyt krukken i begge retninger. Vi fjerner kragetæer ved at massere langs knoglen. Det er nødvendigt at forhindre, at huden bliver deformeret.

Øjenlågsmassage kræver en meget delikat tilgang. Det øverste øjenlåg behandles ved at flytte dåsen til yderkanten, mens du holder huden nær dåsen med fingeren. Langs det nederste øjenlåg bevæger krukken sig langs en linje fra ydersiden til indersiden. Gør alle massager med en lille krukke 2 gange. For øjenlåg, gentag 5 gange.

Hvor lang tid tager det for forskellige zoner?

Der tildeles en anden sessionstid for hvert behandlet område. For at proceduren skal være effektiv, skal disse perioder overholdes. Anti-cellulite massage bør vare 5-15 minutter. Du skal starte med en minimumstid og øge hver session med 2 minutter.

Fodproceduren kan vare op til 20 minutter. Du skal massere dit ansigt særligt omhyggeligt. Krukken må kun sidde på huden i få sekunder.

Frekvens

Der er 2 ordninger for hyppigheden af ​​cupping massage:

1. Regelmæssigt hver anden dag i 10-15 sessioner. Gennemfør op til en måned. Hold en pause på 2-4 uger mellem kurserne.
2. Det intensive kursus gennemføres hver dag i en uge. Lav derefter en vedligeholdelsesmassage en gang hver 7.-14. dag.

Om nødvendigt skal den intensive massagemetode gentages og vende tilbage til vedligeholdelsessessionen. Det skal huskes, at resultatet af proceduren (at slippe af med cellulite ved hjælp af cupping) ikke forekommer med det samme. For at gøre dette er der en hvileperiode, når huden genoplives fra mikrotraumer modtaget under sessionen.

Kontraindikationer

I disse situationer anbefales massage ikke:

1. Tilstedeværelsen af ​​trombose eller en tendens til at danne den.
2. Dårlig blodpropper.
3. Tilstedeværelsen af ​​modermærker på det masserede område.
4. Enhver skade på huden.
5. Betændelse i ansigtsnerven.
6. Trin 3 hypertension eller tendens til hypotension.
7. Inflammatoriske, svampesygdomme.
8. Tilstedeværelse af en pacemaker.
9. Åreknuder eller tæt placering af det venøse netværk.
10. Sygdomme i nyrer og blære.
11. Tilstand af træthed, overarbejde.

Hvis der er mindst en af ​​de anførte kontraindikationer, er det bedre at konsultere en specialist for ikke at skade dig selv. Hvis karrene er tæt på overfladen, er cupping massage ikke kontraindiceret. Men i dette tilfælde er det bedre at kontakte en erfaren kosmetolog. Proceduren hjælper med at stramme huden og reducerer problemet lidt.

Anbefalinger fra eksperter

Ifølge eksperter hjælper cupping-massage med at slippe af med cellulite kun med en integreret tilgang. For at opnå de bedste resultater skal du genoverveje din kost. Afvis mel og slik, begræns forbruget af røget kød og pickles.

Det er nødvendigt at opretholde et vand-salt-regime: kroppen har brug for mindst 1,5 liter vand om dagen. For at slippe af med "appelsinhuden" hjælper det at dyrke sport. Hvis fitnesscentret ikke er noget for dig, så vil det hjælpe at gå 5-6 km dagligt. Det vigtigste i kampen mod cellulite er systematik og den korrekte kombination af forskellige metoder.

Video: massageglas til cellulite

Find ud af, hvordan du udfører vakuummassage med kopper i videoen:

Reduktion af volumen med cupping massage:

Cellulite er en af ​​de vigtigste forhindringer for kvinder på vejen til skønhed og en ideel krop. "Appelsinhud" er et problem ikke kun for overvægtige kvinder, men også for repræsentanter for det retfærdige køn, der er af normal vægt. Der er trods alt mange årsager til cellulite: fra rygning og stress til en stillesiddende livsstil og hormonforstyrrelser. Men det er ikke nok at slippe af med årsagen til denne kvindelige problemer; det er nødvendigt at befri dig selv fra dens konsekvenser. Et effektivt middel i kampen mod den forhadte "appelsinhud" er anti-cellulite massage med kopper derhjemme. Denne procedure er en form for vakuumeksponering.

Effektiviteten af ​​cupping massage mod cellulite

Anti-cellulite cupping massage påvirker nervesystemet som helhed efter fysisk stimulering af hudreceptorer, karvægge, muskler, ledbånd, sener. Takket være dette kommunikeres visse signaler til den tilsvarende del af hjernebarken. Af denne grund øges kropstemperaturen og blodgennemstrømningen til det masserede område. Blod transporterer ilt og næringsstoffer til cellerne.

Cupping massage til cellulite forbedrer cirkulationen af ​​lymfe og intercellulær væske, hjælper med at fjerne overskydende vand fra kroppen.

Anti-cellulite cupping massage har en positiv effekt på cirkulationen af ​​lymfe og intercellulær væske, og på celle restaureringsprocesser. Overskydende væske fjernes også, huden bliver glattere og mere elastisk, og lipidmasser (generatoren af ​​subkutan fedtophobning) flyttes mekanisk. Effekten af ​​denne type massage svarer til effekten af ​​et bad eller en sauna, da talg- og svedkirtlernes arbejde stimuleres. Huden begynder at "ånde", metabolisme accelererer, hvilket eliminerer stagnerende processer i kroppen. Hvis du udfører en cupping-massage for cellulite i længere tid, vil de sammenvoksninger, der forstyrrer en god lymfestrøm, forsvinde, hvilket betyder, at det subkutane fedtlag bliver glattere.

Det er værd at bemærke, at massage med kopper mod cellulite er endnu mere effektiv end at påføre det på huden med dine hænder. Ved en vakuummassage opstår der en let spænding af huden, hvilket er nyttigt selv for den fibrøse form af cellulite, når den er hård, smertefuld og har en lilla nuance. Med "appelsinhuden" af første eller anden fase vil resultatet være synligt efter flere procedurer. Et mere fremskredent stadium af cellulite (tredje eller fjerde) vil blive påvirket efter 2 ugers massage og vil gradvist aftage.

Massage med skåle mod cellulite afhjælper effektivt problemer i balder, mave, ryg, for- og yderlår, i ridebukseområdet (de såkaldte "ører"). Denne massage er også effektiv til at forynge aldrende hud og accelerere regenereringsprocesser (slipper af med ar og strækmærker).

Teknik til at gøre det derhjemme

Før vi taler om, hvordan man laver anti-cellulite cupping massage, bør vi nævne den nødvendige forberedelse af huden, før du udfører proceduren derhjemme.

1. Damp. Tag et varmt bad eller kontrastbruser. I det første tilfælde er det nyttigt at tilføje havsalt eller et par dråber æterisk olie til vandet. Brug en hård vaskeklud til at gnide problemområderne på huden, indtil de er let røde. I stedet for en vaskeklud kan du bruge en peeling eller scrub til at rense kroppen for døde hudpartikler og åbne porerne.

2. Smør. Påfør anti-cellulite creme eller olie, så glasset glider frit over huden.

3. Massage. Hvis glassene er silikone eller gummi, skal du først klemme dem i din håndflade. En glaskrukke med gummimundstykke skal trykkes tæt, og mundstykket skal klemmes for at vakuumeffekten virker. Placer glasset på problemområdet, og uden at bryde forseglingen, langsomt, men uden at stoppe, flyt den langs lige, bølgede, spiral- og zigzag-linjer. Hver type bevægelse skal gentages mindst 5-6 gange. I dette tilfælde skal huden trækkes tilbage med 1 - 2 cm, ellers kan der opstå skader på blodkarrene, og der opstår blå mærker. Hvis huden har trukket sig for meget tilbage, skal du trykke fingeren på huden nær krukkens hals og derved slippe lidt luft ind.

Hvis glasset ofte løsner sig under proceduren, skal du klemme det hårdere, når du installerer det, eller smør hudområdet bedre.

Cupping-massage for cellulite i et område bør udføres i 15 til 20 minutter og afsluttes, når der opstår alvorlig rødme. Herefter er det tilrådeligt at stryge de behandlede områder let og ligge ned i en halv time.

4. Fugt fugt. Ved afslutningen af ​​proceduren påføres fugtighedscreme på de behandlede områder.

Det er tilrådeligt at udføre procedurerne hver anden dag, så huden kan komme sig. Efter sessionen er det godt at forberede urte- eller grøn te for at fjerne overskydende vand fra kroppen og forstærke effekten af ​​vakuummassagen. De første sessioner kan være lidt smertefulde, så i første omgang bør behandlingstiden reduceres.

Afhængigt af graden af ​​cellulite er det tilrådeligt at udføre cupping-massage i forløb på 2-4 uger. Intervallet mellem kurserne skal være 1,5 – 2 måneder.

Kontraindikationer

På grund af den specifikke karakter af den forbedrede effekt af vakuumdåser på kredsløbssystemet og epidermis er der en liste over kontraindikationer til proceduren:

1. krænkelser af hudens integritet (sår, friske ar, insektbid, udslæt);
2. hudsygdomme (dermatitis, eksem osv.);
3. alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære system;
4. forhøjet blodtryk;
5. åreknuder;
6. tromboflebitis;
7. følsomhed af blodkar;
8. epilepsi;
9. kvinders sygdomme;
10. graviditet;
11. urolithiasis sygdom;
12. forværrede kroniske sygdomme;
13. menstruationsperiode.

Brugen af ​​cupping massage til de anførte problemer kan forårsage komplikationer.

Jeg vil især bemærke, at cupping-massage er forbudt i områder, hvor lymfeknuder er placeret (på den indre overflade af låret, i lyskeområdet og poplitealhulen). Ellers er der stor sandsynlighed for forstyrrelse af lymfestrømmen og udseendet af edderkopper på de angivne steder.

Typer af dåser til vakuummassage

Glas, gummi og silikone krukker bruges til anti-cellulite massage.

Polymer glas krukker

Oprindeligt blev glaskrukker brugt af vores bedstemødre til at slippe af med bronkitis. Vakuumet blev dannet på grund af branden, men der var mulighed for at blive forbrændt. En modificeret version af denne krukke er udstyret med en gummidyse og involverer ikke brug af ild. For at skabe fortærnet luft, klemmes dysen. Diameteren af ​​glaskrukker er fra 1,1 til 5 cm. Fordelene ved sådanne glas er evnen til at justere graden af ​​hudens tilbagetrækning for at tillade deres brug i følsomme områder og reducere smerte. Derudover har glas ikke evnen til at absorbere creme og olie og er let at rengøre. Hvad angår ulemperne, er dette et skrøbeligt materiale; hvis det håndteres skødesløst, kan sådanne celluliteglas gå i stykker.

Dåser lavet af anti-allergen gummi

Gummi anti-cellulite krukker er lavet af højkvalitets gummi. De fås i forskellige diametre: 2,2, 3,5, 5 og 6,5 cm, hvilket betyder, at de kan bruges til forskellige områder af kroppen. Fordelene ved gummikrukker inkluderer lave omkostninger, brugervenlighed og sikkerhed. Hvad angår ulemperne, har gummi evnen til at absorbere creme og olie, som over tid truer spredningen af ​​mikroorganismer.

Silikone krukker

Silikonekopper er mest efterspurgte til massage, fordi de ikke har ulemperne ved de to ovennævnte varianter. I saloner bruger erfarne fagfolk silikoneglas. De er nemme at rengøre, sikre, hygiejniske og billige.

Anti-cellulite massage med kopper derhjemme er et glimrende alternativ til en salon procedure. Du vil spare penge og tid, og resultatet bliver ikke værre. En integreret tilgang giver dig mulighed for at slippe af med "appelsinhuden" i lang tid.

Læs også

Hvilken massage er bedre: lymfedrænage eller anti-cellulite?

Kan der forblive blå mærker efter en anti-cellulite massage?

Anti-cellulite massage med æteriske olier

Kommentarer er lukket.

Nye artikler

Ældrende fedt forsvinder på en uge!

Pro Cellulite.ru

Forebyggelse og moderne metoder til bekæmpelse af cellulite: salonprocedurer, massage, kropsindpakninger, anti-cellulitecremer, diæt, øvelser.

Materialet, der er offentliggjort på webstedet, er kun til informationsformål. De præsenterede oplysninger bør ikke bruges som en erstatning for konsultation med din læge eller anden sundhedsplejerske.

Kopiering af materialer fra siden er kun tilladt med et aktivt link til kilden.

Cellulite betragtes som et kosmetisk problem forårsaget af alder (jo ældre, jo mere udtalt er det) og overvægt (jo mere, jo mere mærkbar). De, der allerede har stødt på ham, kender til hans list. Ved regelmæssig brug af wraps og cremer ser appelsinhuden ud til at forsvinde, men så snart kuren slutter, dukker den efter nogen tid op igen. Derfor er der brug for drastiske foranstaltninger her, som ikke vil tillade fedtkapsler at gå dybere, men vil knække dem og fjerne dem fra kroppen. Disse omfatter især cupping eller vakuummassage.

p, blokcitat 1,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 2,0,0,0,0 —>

Essensen af ​​proceduren

p, blokcitat 3,0,0,0,0 —>

Lad ikke navnet narre dig. Det tvinger ingen til at bruge husholdningsglas til proceduren - her bruges specielle massageglas. De kan være gummi og silikone, glas og magnetiske, med sugekopper og pumper.

p, blokcitat 4,0,0,0,0 —>

De knytter sig til problemområdet i kroppen (hvor cellulite hersker) på grund af det vakuum, der skabes inde i dem. Luften er enten forfjernet fra dem (for eksempel skal du bare klemme en silikonekrukke med hænderne) eller pumpes ud efter installation med specielle pumper.

p, blokcitat 5,0,0,0,0 —>

Så forbliver de enten ubevægelige, eller også begynder de at bevæge sig rundt i kroppen. Den anden metode er mere aggressiv, da hæmatomer og smertesyndromer er garanteret som bivirkninger. Det er dog også mere effektivt, for i slutningen af ​​forløbet af en sådan massage er der ingen spor tilbage af fedtkapslerne.

p, blokcitat 6,0,0,0,0 —>

For at udføre proceduren derhjemme kan du købe alt det nødvendige udstyr, men det er svært at lære. I mangel af sikker viden kan både huden og de indre organer blive alvorligt skadet. Derfor anbefaler eksperter på det kraftigste at tilmelde sig en cupping-massage mod cellulite i en salon med en professionel.

p, blokcitat 7,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 8,0,0,0,0 —>

Driftsprincip

Hvordan hjælper cuppingmassage mod cellulite? Gennem samme vakuum. Driftsprincippet er som følger:

p, blokcitat 9,0,0,0,0 —>

1. huden synes at være trukket inde i krukken;
2. det irriterer dets receptorer;
3. kroppen aktiverer selvregenereringsmekanismer - blod strømmer til et givet område af kroppen, lymfestrømmen accelererer, nerveender bliver skarpere;
4. resultat - væv modtager den maksimale mængde næringsstoffer, lymfe fjerner skadelige toksiner og affald;
5. men vigtigst af alt, på denne "ø" i vævene øges mængden af ​​ilt, hvilket er kendt som en fremragende fedtforbrænder;
6. under påvirkning af ilt og vakuum brister fedtkapslerne, og deres indhold udskilles - af lymfe og gennem svedkirtlerne.

På trods af at effektiviteten af ​​cupping massage i kampen mod cellulite er blevet videnskabeligt bevist og bekræftet af mange eksempler i praksis, er det ikke alle, der tør gennemgå proceduren. Der er mange faldgruber: Forvent ikke behagelige fornemmelser, i de fleste tilfælde er der mange blå mærker tilbage på kroppen, og uden diæt og motion vil ingen give dig en 100% garanti for, at problemet ikke vender tilbage igen.

p, blokcitat 10,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 11,0,1,0,0 —>

Kontraindikationer

Vakuumtrykket, som dåser skaber, har en kraftig effekt på mange subkutane lag. Dette påvirker forskellige biokemiske processer i væv. Og hvis der i starten er noget galt med kroppen, er der risiko for at skade den endnu mere. Derfor har denne procedure sine egne kontraindikationer, der ikke tillader brugen af ​​denne metode i kampen mod cellulite:

p, blokcitat 12,0,0,0,0 —>

1. åreforkalkning;
2. graviditet, amning;
3. infektioner;
4. nyre- og galdesten;
5. hudsygdomme: dermatitis, eksem, trofisk ulcus, lav;
6. store muldvarpe og hævede alderspletter;
7. rosacea;
8. onkologi;
9. brud, skader;
10. skader på huden: blå mærker, ridser, sår, friske sting, sår;
11. Hvis du har åreknuder, kan du ikke lave cupping massage af dine ben;
12. diabetes;
13. kardiovaskulære patologier.

Når du beslutter dig for at bekæmpe cellulite med cupping massage, bør du først gennemgå en lægeundersøgelse for at identificere kontraindikationer. Og glem ikke at omhyggeligt inspicere det behandlede område for ikke at beskadige noget på det.

p, blokcitat 13,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 14,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 15,0,0,0,0 —>

Fordele og ulemper

Cupping massage mod cellulite har både fordele og ulemper. Før du træffer en endelig beslutning, skal du afveje fordele og ulemper.

p, blokcitat 16,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 17,0,0,0,0 —>

1. brugervenlighed;
2. tilgængelighed;
3. høj effektivitet;
4. resultatet er synligt efter den første procedure.

p, blokcitat 18,0,0,0,0 —>

1. smerte;
2. flere og nogle gange farlige bivirkninger;
3. en lang liste over kontraindikationer;
4. når du arbejder med mere moderne enheder, kræves specielle færdigheder;
5. Det er svært at massere nogle steder uden assistance.

Fordelene ved cupping massage i kampen mod cellulite er uden tvivl gode. Men samtidig er det stadig værd at være særlig opmærksom på manglerne, så de ikke skuffer dig.

p, blokcitat 19,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 20,0,0,0,0 —>

Sådan vælger du banker

Hvis du planlægger at gøre alt selv, skal du først vælge banker, så det vil være en god idé at sætte dig ind i deres hovedtyper og funktioner.

p, blokcitat 21,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 22,1,0,0,0 —>

1. konventionelle dåser (silikone og gummi): et vakuum skabes ved manuelt at klemme kroppen;
2. glas med en gummidyse: et vakuum dannes efter at have klemt dysen;
3. med en pumpe, der pumper luft ud.

Derhjemme er det bedre at bruge almindelige glas og glas. Dem med en pumpe kræver visse færdigheder og bruges oftest i saloner. En kort oversigt over deres vigtigste fordele og ulemper hjælper dig med at træffe det rigtige valg.

p, blokcitat 23,0,0,0,0 —>

1. Glas

p, blokcitat 24,0,0,0,0 —>

Selv i fast tilstand kan glasmassageglas justeres, hvilket gør, at de kan bruges næsten alle steder - også følsomme og svært tilgængelige. Glas absorberer ikke massagecreme, så de er nemme at passe. Men samtidig kan de gå i stykker, og glassets kulde giver ikke helt behagelige fornemmelser, når det kommer i kontakt med kroppen.

p, blokcitat 25,0,0,0,0 —>

1. Gummi

Sættene indeholder krukker i forskellige størrelser. Lave omkostninger, sikkerhed og brugervenlighed er deres vigtigste fordele. Men de absorberer fløde og sved fra kroppen, er svære at vaske og bidrager til spredningen af ​​patogene mikroorganismer i et sådant miljø. Så fra et hygiejnisk synspunkt er dette ikke den bedste mulighed.

p, blokcitat 26,0,0,0,0 —>

1. Silikone

p, blokcitat 27,0,0,0,0 —>

Herhjemme udføres cellulitemassage bedst med silikonekopper, da de stort set ikke har nogen ulemper. De er billige, sikre at bruge, ekstremt hygiejniske, nemme at rengøre og forårsager minimalt ubehag sammenlignet med andre. De er ideelle til behandling af lår og balder.

p, blokcitat 28,0,0,0,0 —>

1. Latex

Egenskaberne minder meget om silikone. Deres fordel er længere drift. Du skal dog betale flere penge for dem. En massagekrukke i sættet har et rundt hul. Hun arbejder med cellulite over store områder af kroppen. Den anden er oval, dens opgave er at lette adgangen til svært tilgængelige problemområder.

p, blokcitat 29,0,0,0,0 —>

1. Med pumpe

p, blokcitat 30,0,0,0,0 —>

Luften fjernes fra dem med en speciel pumpe. Materiale: medicinsk plast. Det gode er, at du kan kontrollere og regulere intensiteten af ​​påvirkningen. De "kommer ikke af" før slutningen af ​​proceduren. Men samtidig er de farlige, da de klæber for stramt til kroppen og ofte skader området.

p, blokcitat 31,0,0,0,0 —>

1. Med magnetiske vedhæftninger

Nogle sæt indeholder specielle magneter (indbyggede og aftagelige), som skal placeres inde i dåserne. De skaber et særligt magnetfelt, der trænger ind i kroppen til en betydelig dybde og fungerer som en nål. Dette er en unik massage, der kombinerer akupunktur, magnetterapi og vakuumterapi.

p, blokcitat 32,0,0,0,0 —>

1. Sugekopper med ventil

Dåser med ventil til regulering af fortærnet luft er nye. De arbejder gennem de dybere lag og nedbryder fedtkapsler uden at efterlade spor. De er ofte suppleret med magnetiske vedhæftninger.

p, blokcitat 33,0,0,1,0 —>

p, blokcitat 34,0,0,0,0 —>

Funktioner af proceduren

For at lave cupping massage derhjemme, skal du studere en masse information. Desuden er det bedst at stole på de professionelle for første gang, ikke spare nogen omkostninger og tilmelde dig en salon. Først vil du se din krops reaktion på denne procedure og evaluere resultaterne. For det andet vil du mærke og huske, hvordan mesteren gør det, så du selv kan gentage det.

p, blokcitat 35,0,0,0,0 —>

Hvis dette ikke er muligt, så se træningsvideoer og mesterklasser om, hvordan man korrekt laver cupping-massage mod cellulite. Der er teknikken som regel beskrevet meget detaljeret, og vigtigst af alt er alt tydeligt demonstreret. Du skal omtrent handle i henhold til følgende instruktioner.

p, blokcitat 36,0,0,0,0 —>

1. Tag et varmt brusebad eller bad for at varme din hud op.
2. Behandl området af kroppen med cellulite med vaseline, gel, olie eller fedtforbrændingscreme.
3. Klem krukken kraftigt og stil den på det ønskede sted.
4. Så kan du gå på to måder. Metode 1 - statisk. Placer disse krukker i en afstand på 10-15 cm fra hinanden over hele overfladen af ​​problemområdet og lad dem stå i denne form i 10-30 minutter. Metode 2 - kinetisk. Lav cirkulære og zigzag-bevægelser med vakuumkrukken i 5-10 minutter.
5. Fjern dåsen ved at trykke på den.
6. Behandl huden med enhver creme. Bedre - beroligende.
7. Efter massagen skal du lægge dig ned i en afslappet tilstand. Du kan kun gå udenfor efter en halv time eller en time.
8. Kursus - fra 10 til 20 sessioner. Det vil være muligt at gentage det tidligst om 3-4 måneder.
9. Under hele forløbet behøver du ikke misbruge saunaer og solarier.

Men at vide dette er ikke nok. Før du udfører proceduren, skal du studere massageordningen. Den viser i hvilke retninger dåserne kan flyttes på en bestemt del af kroppen. I det væsentlige er dette et kort over lymfesystemet, og alle massagelinjer falder sammen med lymfestrømmen. Hvis bevægelserne er kaotiske, kan du alvorligt skade dit helbred.

p, blokcitat 37,0,0,0,0 —>

For at forbedre resultaterne, prøv at bruge hele arsenalet af midler mod det: vælg et særligt sæt øvelser, gå på en effektiv diæt, få nok søvn og følg en daglig rutine. Alt dette vil i sidste ende glæde dig med en hurtig og fantastisk effekt.

p, blokcitat 38,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 39,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 40,0,0,0,0 —>

p, blokcitat 41,0,0,0,0 —>

Komplikationer

Når du skal beslutte dig for en cupping massage, skal du tage højde for, at kroppen igennem hele forløbet vil være dækket af blå mærker. For nogle er de mere udtalte, for andre er de næsten usynlige og ophører med at dannes efter blot et par sessioner. Men hvis dette er en naturlig bivirkning, som er let at håndtere, kan der opstå andre komplikationer, som vil kræve alvorlig medicinsk indgriben.

p, blokcitat 42,0,0,0,0 —>

1. Du kan slippe af med hæmatomer ved hjælp af bodyagi, heparinsalve, lyotongel, troxevasin, lægemidlet "Bruise-off", indovazin, arnigel osv.
2. Hvis du begynder at lave massage mod cellulite på dine ben, mens du har erfaring med åreknuder, kan venøse blødninger åbne sig. De vil kræve langvarig hospitalsbehandling.
3. En af de mest alvorlige komplikationer er løsrivelse af en blodprop under påvirkning af et vakuum, som skaber et stærkt pres på kredsløbet. Hvis dette resulterer i en blokering af et vital kar (såsom lungearterien), kan det være dødeligt.
4. Hvis en kræfttumor udvikler sig i kroppen, kan væksten af ​​metastaser under påvirkning af et vakuum accelerere flere gange.

Som praksis viser, vender de, der allerede har forstået, at det er meget svært at bekæmpe cellulite med konventionel kosmetik, til cupping-massage for at få hjælp. Mens du bruger cremen, går fedtkapslerne dybt og fjerner appelsinskallen fra hudens overflade. Så snart det slutter, vender de tilbage igen. Og dette sker under de fleste anti-cellulite-procedurer. Men vakuumteknikken efterlader ingen chance for fede aflejringer, der virker direkte på dem. Samtidig skal du forstå, hvor aggressiv denne metode er, og hvilke bivirkninger du bliver nødt til at stå over for.

p, blokcitat 43,0,0,0,0 —> p, blokcitat 44,0,0,0,1 —>

Læs også om andre metoder til bekæmpelse af cellulite: