Depression Reaktiv

Reaktiv depression: forståelse og behandling

Reaktiv depression, også kendt som psykogen depression, er en form for depressiv lidelse. Det opstår som reaktion på specifikke begivenheder eller stressfaktorer i en persons liv, såsom tab af en elsket, skilsmisse, økonomiske problemer, problemer på arbejdet eller andre vanskeligheder. I modsætning til klinisk depression har reaktiv depression en specifik årsag og forekommer normalt over en begrænset periode.

De vigtigste kendetegn ved reaktiv depression er dybe følelser af tristhed, tab af interesse for tidligere hobbyer, træthed, ændringer i appetit og søvn, problemer med at koncentrere sig, følelser af hjælpeløshed og lavt selvværd. Mennesker, der lider af reaktiv depression, kan også opleve irritabilitet, apati og social isolation.

Det er vigtigt at bemærke, at reaktiv depression er forskellig fra den normale reaktion på stress. I de fleste tilfælde kan folk klare tab eller modgang ved at opleve midlertidig tristhed eller et par dage med lavt humør. Men hvis disse symptomer fortsætter i lang tid og væsentligt påvirker livskvaliteten, kan det være reaktiv depression.

Behandling af reaktiv depression omfatter normalt psykoterapi og støtte fra pårørende. Terapeutiske muligheder kan omfatte kognitiv adfærdsterapi (CBT), som hjælper med at ændre negative tanker og adfærdsmønstre og hjælper med at udvikle stresshåndteringsstrategier. Andre former for terapi, såsom interpersonel terapi (IPT) eller psykodynamisk terapi, kan også være effektive til at hjælpe patienter med at klare reaktiv depression.

I nogle tilfælde kan lægen beslutte at ordinere antidepressiva i en kort periode for at lindre symptomerne og hjælpe patienten tilbage til det normale liv. Men lægemiddelbehandling kombineres normalt med psykoterapi for at opnå de bedste resultater.

Udover professionel behandling er det også vigtigt at være opmærksom på egenomsorg og selvledelse. Dette kan omfatte en sund livsstil såsom regelmæssig motion, en afbalanceret kost, tilstrækkelig søvn og opretholdelse af sociale forbindelser. Afslapningspraksis såsom meditation eller yoga kan også være nyttige til at lindre stress og forbedre humøret.

Som konklusion er reaktiv depression en form for depressiv lidelse, der opstår som reaktion på specifikke stressfaktorer eller begivenheder i en persons liv. Det er vigtigt at skelne reaktiv depression fra en normal reaktion på stress og søge professionel hjælp, hvis det er nødvendigt. En kombination af psykoterapi, støtte fra pårørende og i nogle tilfælde medicin kan hjælpe patienter med at klare reaktiv depression og genvinde livskvalitet. Derudover spiller egenomsorg og selvledelse også en vigtig rolle i helingsprocessen.

Reaktiv depression (forkortet fra latin depressio - "undertrykkelse") eller psykogen depression (latinsk psyke, psykos "sjæl", "sind"; græsk en -partikel med betydningen negation + haga - "at forårsage lidelse" på grund af noget [1 ]; psykogen depression) er en form for endogen depression (depressiv lidelse), hvor oplevelsen af ​​depression er forårsaget af en traumatisk situation (stress osv.). I modsætning til depression af den endogene type, som ikke er forårsaget af specifikke årsager, anså L. S. Vygotsky disse to former for depression for at være forskellige og, hvilket er særligt vigtigt i det pædagogiske aspekt, identificerede han særlige typer reaktioner uden en depressiv komponent [ 2]. Den mest afslørende, efter hans mening, er beskrivelsen af ​​patienten Krait, som G. K. Ushakov oprindeligt