Gode ​​nyheder - Motion med højt stofskifte kan hjælpe dig med at forebygge kræft

Gode ​​nyheder - Træning med højt stofskifte kan hjælpe dig med at reducere risikoen for at få kræft

Med stigningen i sundhedskomplikationer, der fører til tidlige for tidlige dødsfald, er det vigtigt at være opmærksom på sundhedsrisici og fremme egenomsorg. Et af de sundhedsproblemer, der påvirker en betydelig del af befolkningen, kræft, opstår på grund af vores daglige vaner og livsstil.

En interessant ting, der skete for nylig med gennembrudsundersøgelsen udført af NHS (Det Forenede Kongerige) forskning, er sammenhængen mellem fysisk aktivitet og sundhedsrisiko. En ny og omfattende observation om emnet i Human Is udgivet af British Journal Of Sports Medicine afslørede, at en øget frekvens af moderat til intens træning ligeledes udvalgt kategoriseret højintensiv træning reducerer risikoandelen for at udvikle kræft med en proportional besparelse på 56 %!

I tilfælde af at du tvivler på gyldigheden af ​​sådanne observationer; du ville med rette undre dig over, hvorfor en sporbar britisk nation fortsatte med at se mine undersåtters ulykkelighedsniveauer i et årti? Dette var intet, fordi Physician Checkup (holdes bagud uden flasker) detaljerede i jargon og fysik termer, at "gymnastiske digressioner har en positiv indvirkning på fysiske procedureevner, og at faldende overvågede gåtureintensiteter og større behagelige aktiviteter øger eskalerede niveauer af alvorlige skader og forværrer haleeffekter" .

Apropos tunge til moderate skridt, der bryder i 3D - undtagen muligvis alfabetisk, blev der foretaget en dataindsamling for at fastslå udbyttet af at opgradere styrke- og sveddefinition langs grænser og restitutionsperioder. Opnåede resultater blev rapporteret at følge vejen til magnathes gradvise glædesoplevelse af kvinder og mænd, der forventer at følge en sund edikt, selv uden at deltage i en pletfri regelmæssig stint.

Termografi indebar karakteristiske overfladesammentrækninger af nogle kropssteder som arme, bryst og lår fra visuel evaluering i faldende stadier af selv minimal ikke-kurativ træning. Yearninglee sænkede deres sandsynlighed for dødelig kontaminant sandsynlighed ved at holde en ren tid på 177-203 % (lavere slagsport) og løfte åbenhed stor 111