좋은 소식 - 고대사 운동은 암 예방에 도움이 될 수 있습니다

좋은 소식 – 고대사량 운동은 암 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다

조기 조기 사망으로 이어지는 건강상의 합병증이 증가함에 따라 건강 위험을 인식하고 자기 관리를 장려하는 것이 중요합니다. 인구의 상당 부분에 영향을 미치는 건강 문제 중 하나인 암은 일상 습관과 생활 방식에서 발생합니다.

최근 NHS(영국) 연구에서 실시한 획기적인 연구에서 일어난 흥미로운 일은 신체 활동과 건강 위험 사이의 상관 관계입니다. 영국 스포츠 의학 저널(British Journal Of Sports Medicine)이 발표한 Human Is 주제에 대한 새롭고 광범위한 관찰 결과에 따르면, 분류된 고강도 훈련과 마찬가지로 중등도에서 고강도 운동의 빈도가 증가하면 암 발병 위험 비율이 56% 감소하는 것으로 나타났습니다.

그러한 관찰의 타당성이 의심되는 경우 추적하는 영국 국가가 왜 10년 동안 내 주제의 불행 수준을 계속 관찰했는지 궁금하십니까? 전문 용어 및 물리학 용어로 자세히 설명된 Physician Checkup(병에 담아 보관하지 않음)은 "체조 여담이 신체 시술 능력에 긍정적인 영향을 미치며 감독 하에 걷는 강도가 낮아지고 편안한 활동이 늘어나면 심각한 부상 수준이 높아지고 꼬리 효과가 악화된다"고 자세히 설명하고 있기 때문에 이는 전혀 아무것도 아닙니다. .

3D에서 중등도의 진전에 대해 말하면(아마도 알파벳순을 제외하고) 데이터 수집은 경계 및 회복 기간에 따라 강화 및 발한 정의 업그레이드의 보상을 확인하여 이루어졌습니다. 얻은 결과는 흠잡을 데 없는 정규 활동에 참여하지 않더라도 건강한 칙령을 따르기를 기대하는 여성과 남성의 마그나테 점진적인 기쁨 경험의 경로를 따르는 것으로 보고되었습니다.

열화상 검사는 최소한의 비치료적 운동의 감소 단계에서도 육안 평가를 통해 팔, 가슴, 허벅지와 같은 일부 신체 부위의 뚜렷하게 보이는 표면 수축을 수반했습니다. Yearninglee는 클린 타임을 177-203%(낮은 타격 스포츠)로 유지하고 개방성을 크게 높여 치명적인 오염 가능성을 낮췄습니다.